119923

Betere Mobiliteit

10

Contact us:

Amsterdam

Over Betere Mobiliteit

Betere Mobiliteit helpt je pijnvrij te bewegen en te trainen. Of je nu een sporter bent die zijn prestaties wil verbeteren of een trainer die zijn kennis wil uitbreiden, wij bieden oplossingen op maat. Onze diensten omvatten personal training, een trainersopleiding mobiliteit, online programma's en gratis mobiliteitstrainingen. Wij onderscheiden ons door een unieke methodiek die gericht is op het oplossen van klachten en het verbeteren van je mobiliteit, zodat je zonder pijn je doelen kunt bereiken.

Diensten van Betere Mobiliteit

Personal trainers
  • Krachttraining
  • Gewichtsverlies begeleiding
  • Functionele training
  • Cardiotraining
  • Flexibiliteit training
  • Sportspecifieke training
  • Revalidatietraining
  • Online personal training
  • Seniorentraining
  • HIIT training
  • Core stability training

Veelgestelde vragen over Betere Mobiliteit

Waarom zou ik contact opnemen met Betere Mobiliteit?

Bij Betere Mobiliteit werken we aan de fundering van je lichaam, zodat je soepel en pijnvrij kunt bewegen en trainen. We helpen je niet alleen van je klachten af, maar ook te begrijpen waar ze vandaan komen en hoe je ze in de toekomst kunt voorkomen. Onze trainers hebben een diepe kennis van mobiliteit en bieden praktische tools om je bewegingskwaliteit te verbeteren.

Wat maakt Betere Mobiliteit anders dan andere trainers of therapeuten?

Wij combineren theorie en praktijk op een unieke manier. We kijken niet alleen naar de oefeningen, maar naar de onderliggende bewegingspatronen. Dit zorgt voor een blijvende verbetering van je mobiliteit en voorkomt toekomstige blessures. We leren je denken in bewegingspatronen, in plaats van alleen oefeningen te doen.

Wat kan ik verwachten van een training bij Betere Mobiliteit?

Je kunt verwachten dat we samenwerken aan een persoonlijk plan om je mobiliteit te verbeteren. We gebruiken een combinatie van effectieve oefeningen en een diepe kennis van het lichaam. Je krijgt praktische tools om je bewegingskwaliteit te verbeteren en je lichaam beter te begrijpen.

Wat als ik nog steeds klachten heb na de training?

We streven ernaar om je klachten te verhelpen. Als je klachten aanhouden, is het belangrijk om met ons te praten. We kunnen dan samen kijken naar de oorzaak en een aangepast plan opstellen.

Wat als ik geen tijd heb voor een persoonlijke training?

We bieden verschillende opties aan, waaronder online programma's en trainingen voor groepen. Zo kunnen we je helpen je mobiliteit te verbeteren, ongeacht je beschikbaarheid.

Wat is de meerwaarde van de trainersopleiding?

De opleiding biedt een unieke combinatie van theorie en praktijk. Je krijgt niet alleen nieuwe inzichten, maar ook praktische tools om deze toe te passen in de praktijk. Je leert denken in bewegingspatronen en kunt de kennis direct toepassen bij je eigen klanten.

What our clients say

Based on 23 reviews

10/10

10

De opleiding mobiliteitstrainer gevolgd, een zeer educatieve opleiding waar ik een gehele nieuwe manier van trainen heb ontdekt en heel veel heb mogen leren. Als jij je wilt onderscheiden van andere trainers is dit een must!! Jorn is een gepassioneerde trainer met een bak aan ervaring. Ik ben blij dat ik nu deeluitmaak van zijn netwerk. #aanrader Dimitry

User

10

Ik ben personal trainer en heb de trainerscursus Betere Mobiliteit gevolgd bij Jorn. Deze cursus was voor mij precies het ontbrekende stukje in mijn vaardigheden als trainer. Het was een uitdagende, maar zeer waardevolle ervaring. De cursus is goed opgebouwd: stap voor stap krijg je meer inzicht, en aan het einde heb je een helder beeld van hoe je mobiliteit effectief kunt toepassen bij zowel je klanten als in je eigen training. Ik zou deze cursus absoluut aanraden aan trainers die zichzelf verder willen ontwikkelen en iets extra s willen bieden aan hun klanten.

User

10

Ik kwam bij Jorn met grote sportambities, maar ook met een grote beperking in de vorm van artrose van de knie. Andere specialisten waar ik was geweest de sportarts, de fysio adviseerden me vooral te vermijden, of de traditionele oefeningen maar te herhalen. In Jorn vond ik iemand met dezelfde atletische drive. We stelden samen doelen, en hebben daar 12 weken aan gewerkt. Niet onrealistisch (we wisten dat er grenzen waren), maar wel ambitieus. Jorn kon onwijs goed identificeren waar de zwakke schakels zaten, en daar konden we ons via onconventionele oefeningen op focussen. Erg confronterend, want in zijn training...Read more

User

10

Betere mobiliteit is voor mij de manier om mij fit te voelen, lekker te blijven sporten en klachten te voorkomen. Na 4 nekhernia s in 6 jaar zocht ik een oplossing om dit te voorkomen en lekker door te sporten. Door het gericht en effectief verbeteren van mijn mobiliteit heb ik geen klachten meer en kan ik blijven sporten. Mijn houding is verbeterd en ik voel me fit. De oefeningen worden afgestemd op je persoonlijke behoefte, ritme en beschikbare tijd. Naast de trainingen krijg je via een app persoonlijke programma s. Jorn is zeer gedreven, kundig en motiverend. Begrijpt goed...Read more

User

10

Superfijn traject achter de rug met veel aandacht voor mobiliteit rug, nek en schouders. Mijn lichaam weer op een andere manier leren kennen.

User

10

User

10

Durf te lijden dan gaat er een wereld voor je open. werd het motto van deze opleiding. Maar deze grap werd voor mij echte waarheid. Jorn is een echte vakgekkie en weet dit geweldig te brengen. Dit met de fijne afwisseling van theorie en praktijk maakt de opleiding super tof. Er is voor mij zeker een nieuwe wereld open gegaan. Ik ben mega blij en dankbaar dat ik deze opleiding heb mogen doen en raad het elke Personal Trainer aan.

User

10

Jorn is erg goed. Hij is leuk, energiek en heeft veel kennis. Ik zou het ten zeerste aanbevelen!

User

10

User

10

Dit was een verrijking voor het brein. De lesdagen zijn goed opgebouwd en de lesstof is prikkelend, vernieuwend en goed toepasbaar. Voor trainers die cliënten trainen met een stijf lijf en daar verandering in willen aanbrengen zeker een aanrader. Ook trouwens als je met fitte atleten werkt die nog meer uit hun training willen halen. Ondanks de vele jaren ervaring genoeg nieuwe dingen opgepikt die goed toe te passen zijn in de praktijk.

User

10

De Trainerscursus Mobiliteit is een enorme verrijking voor mij geweest. Ik was gewend om mijn trainingsschemas op te bouwen met standaard oefeningen die alle bewegingspatronen bevatten. De bewegingsanalyse die ik bij mijn cliënten deed, was gebaseerd op deze bewegingspatronen. Echter zie ik nu in, dat ik mijn cliënten daarin tekort ben geschoten. Ik wist voorheen niet wat mobiliteit precies inhield, ik dacht dat het ongeveer hetzelfde was als flexibiliteit. Mijn nieuwsgierigheid werd gewekt toen ik hoorde dat Jorn een cursus over mobiliteit had ontwikkeld, ik twijfelde dan ook geen moment om daaraan deel te nemen. Jorn geeft duidelijk en gepassioneerd...Read more

User

10

Altijd prettig trainen met Jorn! Hij besteedt erg veel aandacht aan een gerichte warming-up voor de oefeningen van de week en is scherp op de juiste uitvoering. Precies wat een personal trainer moet doen!

User

10

Jorn is een zeer professionele trainer die voor mij een stapje extra zet om mijn doel te bereiken, namelijk flexibeler en sterker worden. Daarnaast is hij erg leergierig en energiek, waardoor het heel gemakkelijk is om de training te volgen.

User

10

Ik doe bij Jorn een combinatie tussen mobiliteit en kracht training. Hij is een erg goede trainer. Sterk in mobiliteit en het vergroten van je range. Hij weet hoe een oefening het meest efficiënt uitgevoerd kan worden, kan dit gedetailleerd uitleggen en je wanneer nodig corrigeren.

User

10

Jorn is een held! Simpele dingen als sokken aandoen en bed opmaken gingen niet zonder pijn. Ik heb bijna ieder specialisme wel bezocht in de afgelopen jaren om van mijn rugpijn af te komen, fysio manueel mensendieck.. Ik volg Jorn al een paar jaar op IG en wist dat hij veel vrouwen had ondersteund bij hun klachten. Ik vond het spannend een PT, maar het voelde goed en ik nam de gok. Meteen een half jaar afgenomen en wat een schot in de roos! Zeer vakkundig doet hij de intake en alle oefeningen waren qua belastbaarheid perfect afgestemd. Ik begon...Read more

User

10

Vanuit mijn MILO Personal trainer opleiding miste ik vooral kennis op het vakgebied van mobiliteit. Ik keek naar bewegingspatronen van mijn klanten en niet naar de oorzaak waarom cliënten niet bepaalde bewegingspatronen konden uitvoeren. Totdat ik via een workshop van Betere mobiliteit bij Jorn terecht kwam. Ik kreeg via de workshop een heel goed beeld wat mobiliteit trainen inhield. Ik wou natuurlijk meer hierover weten en ging een 3 maanden PT traject aan met Jorn, omdat ik zelf een schouderblessure had op dat moment (Genoeg fysios gehad, maar het kwam steeds terug de pijn). Dus dit was een mooi praktijktest...Read more

User

10

10 jaar geleden een auto ongeluk met als gevolg, last van nek, schouders en rug. Toen een zoektocht met vele behandelingen door fysiotherapeut, osteopaat en orthopeed maar alle behandelingen gaven een tijdelijk resultaat. Reden was dat bewegen/sporten telkens dezelfde blessures bracht waardoor ik in een vicieuze cirkel zat want zonder bewegen werden de klachten erger. Maar toen ontmoette ik Jorn! Hij heeft me geleerd wat de waarde is van mobility training waardoor ik niet alleen eindelijk fit en sterk word en mijn bewegingsvrijheid terug heb, maar waardoor ik ook ineens zelf in staat ben om bij een stijve nek te...Read more

User

10

Ik heb de cursus mobiliteit voor trainers gevolgd bij Jorn. Ik heb daar zoveel geleerd, mega waardevol dus als je ook een trainer bent! Nu richt ik de focus niet meer alleen op de spieren maar zeker ook meer op de gezondheid van de gewrichten! Jorn heeft bijzar veel kennis en brengt dit op een hele duidelijke en fijne manier over. Ook erna heb ik veel contact gehouden om mijn eigen cliënten op een zo goed mogelijke manier te kunnen trainen

User

10

Super leuke cursus gehad van jorn en daarnaast heel informatief met een goede dosis humor. Zeer aan te raden!

User

10

In mijn eerdere samenwerking met Jorn heb ik al heel veel geleerd van hem. Zo ook op het gebied van mobiliteit. Maar de mobility opleiding bracht alles mooi bij elkaar en was het puzzelstukje dat ik nodig had om de mobiliteit van mijn klanten nog meer te verbeteren. De opleiding bevat de juiste combinatie van theorie en praktijk. Dit bood niet alleen nieuwe inzichten, maar ook de nodige handvatten om dit makkelijker toe te passen in de praktijk. Aan elke trainer die zijn/haar klanten beter wilt leren bewegen, is deze opleiding een must!!

User

10

Mobility training is een must voor elke personal trainer ! Jorn is echt een geweldige trainer. Hij heeft super veel kennis in huis en is zeer enthousiast om zijn kennis door te geven. In zijn cursus legt hij alles heel goed uit en het is mooi en fijn om te zien dat hij echte passie heeft voor het vak. Ik heb hem daarom ook gesmeekt dat hij deze cursus minimaal 1x per jaar moet blijven geven om nog meer trainers deze kennis te kunnen geven ! Mobility level 1& 2 heb ik afgerond. Mobility 2 is een mooie verdieping om...Read more

User

10

Ik heb meegedaan aan de mobiliteitstraining voor trainers om meer theoretische kennis over mobiliteit te krijgen en meer tools te krijgen om moeders te helpen hun bewegingskwaliteit te verbeteren. Ook wilde ik graag meer over dit onderwerp weten om in mijn eigen trainingen toe te passen. Ik heb mij gelijk ingeschreven voor de opleiding toen ik deelnam aan het gratis webinar van Jorn over mobiliteit tijdens en na de zwangerschap. Ik was meteen enthousiast en heb geen seconde getwijfeld. Jorn is kundig, duidelijk en brengt de stof met veel passie over waardoor het superleuk is om van hem te leren...Read more

User

10

Ik denk dat Jorn uniek is met zijn benadering van lichaamsmobiliteit. Ik had jarenlang een beperkt bereik en beperkte beweging in een van mijn schouders. Na een grondige analyse zijn we gestart met de mobiliteitsaanpak. Jorn heeft mij geholpen en geleerd hoe ik ruimte in mijn schouders en ook de rest van mijn lichaam kon creëren om elke oefening zo goed mogelijk uit te voeren. Mijn bewegingsbereik is nu weer maximaal! Naast dat hij een geweldige personal trainer is die je laat groeien in je mogelijkheden, is hij ook erg inspirerend en erg leuk om mee te werken. Hartelijk dank...Read more

User

Top Personal trainers in Amsterdam

Vind elke dienst die je nodig hebt op Workomy

Personal trainers in de buurt