Over My Intensity Training
My Intensity Training is meer dan alleen een trainingssysteem; het is een levensstijl. Wij bieden persoonlijke training, padstraining en bedrijfstrainingen, allemaal gebaseerd op wetenschappelijke principes en jarenlange ervaring. Onze gecertificeerde trainers stellen op maat gemaakte trainingsschema's op, inclusief gratis voedingsadvies, om jouw doelen te helpen bereiken en te behouden. Of je nu kiest voor intensieve padtraining, persoonlijke begeleiding of een bedrijfstraining, wij focussen op diversiteit, betrokkenheid en vooral plezier in een gezonde leefstijl. Ontdek ons lesrooster en vind de training die bij jou past!
Diensten van My Intensity Training
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Online personal training
- Groepstraining
Veelgestelde vragen over My Intensity Training
Waarom kiezen voor My Intensity Training?
Bij My Intensity Training geloven we in een specifieke manier van trainen gecombineerd met een voedingsschema dat past in je dagelijks leven. Ons systeem is ontwikkeld op basis van wetenschap en langdurige ervaring. We staan voor diversiteit, betrokkenheid en vooral plezier in een gezonde leefstijl. Dit helpt je om je doelen makkelijker te behalen en te behouden op lange termijn.
Welke soorten trainingen worden aangeboden?
We bieden diverse trainingen aan, van persoonlijke training tot padstraining, bedrijfstraining, kickboksbootcamps, krachttraining en small group training. Elke training is uniek en gericht op jouw specifieke behoeften en doelen.
Wat maakt de personal training bij My Intensity Training bijzonder?
Bij persoonlijke training staat jouw persoonlijke aandacht centraal. Onze gecertificeerde trainers stellen een trainingsschema samen dat perfect bij jouw doelen past. Bovendien bieden we kosteloos voedingsbegeleiding op maat aan, gespecialiseerd in gezonde voeding.
Past My Intensity Training bij mijn niveau?
Onze trainingen zijn voor iedereen toegankelijk. Of je nu een beginner of een ervaren sporter bent, we zorgen voor een training op maat. Bijvoorbeeld, onze padstraining is toegankelijk voor ieder niveau, en we werken aan het verbeteren van zowel de kickbokstechnieken als de conditie.
Wat zijn de voordelen van bedrijfstrainingen?
Bedrijfstrainingen verbeteren de weerstand, verminderen ziekteverzuim en versterken de teambuilding onder collega's. Dit leidt tot een hogere productiviteit en minder werkstress voor je werknemers.
Wat maakt de kickboksbootcamp zo aantrekkelijk?
De kickboksbootcamp combineert kickbokstechnieken met bootcampoefeningen in de buitenlucht. Je werkt aan techniek, kracht en conditie, zonder fysiek contact. Het is een gezonde manier om je dag af te sluiten.
Hoe is de krachttraining bij My Intensity Training?
Onze krachttrainingen bestaan uit circuittraining of traditionele fitnessoefeningen. We gebruiken diverse apparatuur zoals vrije gewichten, TRX, Battle Ropes en Kettlebells. De training richt zich op het verbeteren van spierconditie, kracht en uithoudingsvermogen, of het opbouwen van spiermassa of afname van gewicht.
Wat is het voordeel van small group training?
Small group training combineert de voordelen van persoonlijke training, maar dan voordeliger. Je traint in een eigen samengestelde groep onder begeleiding van een personal trainer, en kunt kiezen uit één trainingsvorm of een combinatie.
What our clients say
Based on 3 reviews
10
10
10
