Sita Willemse Personal Training

Sita is veruit de beste personal trainer waarmee ik heb samengewerkt, ik kan haar niet genoeg aanbevelen! Sita heeft niet alleen enorm veel kennis van training en voeding, maar ze heeft ook een ongelooflijke manier om je ontspannen en op je gemak te laten voelen in de sportschool. Haar intuïtie klopte... ze wist wanneer ze me wat meer kon pushen en wanneer ze mijn trainingen moest aanpassen als mijn energie laag was. Ze luistert heel goed naar de wensen van haar klanten. Sita maakt trainingsplannen op basis van jouw persoonlijke doelen en begeleidt je onderweg met tips en advies, positiviteit...Read more

Sita heeft mij geholpen om in de juiste mindset te komen om mijn gezondheidsdoelen te bereiken. Het gaat niet alleen om beweging en voeding, maar om vrede met mezelf hebben om mijn doelen te bereiken. Bedankt!

Ik heb genoten van de training bij sita en heb zoveel van haar geleerd als instructeur en als dieetadviseur. Aanbevelen!

Sita is een uitstekende, professionele en zeer deskundige personal trainer! Het is altijd een groot genoegen om met haar te trainen. Ze heeft een manier om me te pushen zonder aanmatigend te zijn. Ik dacht dat sporten en het bereiken van fitnessdoelen een uitdaging zouden zijn, maar zij maakte het zoveel gemakkelijker!

Het was een absoluut genoegen om met Sita samen te werken, en ik kan haar niet sterk genoeg aanbevelen! Als personal trainer is Sita zeer deskundig en toegewijd om mij te helpen mijn fitnessdoelen te bereiken. Sita heeft een persoonlijk trainingsplan voor mij gemaakt, dat uitdagend en toch leuk was. Maar wat haar echt onderscheidt, is haar oprechte zorg en aanmoediging; bij elke sessie voelde ik me sterker en zelfverzekerder.

Ik heb absoluut genoten van de training met Sita :) Er was een holistische benadering van de training - met de nadruk op voeding, lichaamsbeweging en algeheel welzijn. Sita heeft een geweldig vermogen om in te schatten hoe je je grens moet verleggen en wanneer je wat rustiger moet laten gaan, en dat evenwicht heeft me echt geholpen consistent te blijven in mijn krachttraining. Mijn vorm, uithoudingsvermogen en kracht zijn onder haar leiding veel beter geworden. Een aanrader om met Sita samen te werken.

Super energieke en kundige personal trainer. Veel kennis van het lijf en oefeningen. En natuurlijk goede workouts en aandacht voor jouw wensen en situatie. Top!

Ik heb ongeveer 4 maanden bij Sita getraind. Ze heeft uitgebreide kennis op het gebied van fitness en voeding. Geweldig ondersteunend individu. We hebben ook samen een aantal leuke, gedenkwaardige momenten gedeeld. Beveel haar aan!

Sita is de fijnste personal trainer die je je maar kan wensen met een enorme kennis van zaken. Motiverend, inspirerend en ze neemt echt de tijd voor je. Haar aanpak is enorm serieus maar realistisch en altijd met een fijn gevoel voor humor. Topper!

Sita is een hele motiverende, gezellige trainer waar je je meteen bij op je gemak voelt. Ik heb veel goede tips over voeding gekregen, maar ben vooral uitgedaagd in het trainen met gewichten, waarbij ze heel goed let op houding. Sita heeft in het begin goed geluisterd naar wat ik precies wilde bereiken en hoe. Nu aan het einde van ons trajct ben ik heel blij met de resultaten die ik heb behaald. Thanks Sita!

De beste (personal) trainer van Amsterdam. Zo niet, heel Nederland. Sita heeft de perfecte combi van kennis, enthousiasme, humor, motiverende energie en empathie. Dank voor alles wat je voor mij en mijn gezondheid hebt betekend Go Sita!

Ik train al heel lang met Sita, zowel lessen als individueel, en love love love haar attitude. Ze is grappig, motiverend, en weet supergoed wat ze doet. Pilates, conditie, weights, en nog veel meer, Sita is een veelzijdige professional

Sinds 4 maanden train ik met Sita Willemse. Ik vind haar een fantastische personal trainer! De 1 op1 trainingen 1 keer per week zijn gevarieerd en gezellig. Daarnaast heeft ze schemas gemaakt voor andere dagen en zelfs voor tijdens de vakantie. Ik voel me een stuk sterker en sterker. Sita is heel bevlogen en weet heel goed mijn grenzen te verleggen en aan te moedigen om verder te gaan. Ik had jaren vrij weinig gedaan en nu ga ik uit mezelf trainen en dat is een wonder dat Sita voor elkaar heeft gekregen. Haar voedingsadviezen zijn ook heel goed.

Sita is geweldig. Ze legt heel goed en geduldig alle oefeningen uit, is enorm stimulerend. Ze denkt ook zorgvuldig met je mee door een op maat gemaakt oefenschema. En Sita motiveert je om door te gaan en jezelf uit te dagen.

Sita is een rockster! Tijdens mijn fitness- en voedingsreis was ze de perfecte coach en gids die me niet alleen aanmoedigde, maar het ook echt hield met empathie en vriendelijkheid (ik heb een perfectionismeprobleem) :) Als je op zoek bent naar een vriendelijke maar effectieve + leuke coach, dan ben je bij haar aan het juiste adres.

Sita is een top Personal Trainer die weet waar ze het over heeft! Na een flinke conditie dip en vorig jaar corona gehad te hebben, ben ik heel blij dat Sita mij geholpen heeft om weer energieker en sterker te worden. En de draad weer op te pakken om sporten weer leuk te vinden. Iets wat ik kwijt was maar weer terug heb gevonden. Ik raad het iedereen aan die even zijn/haar energie kwijt is of gewoon weer de draad wil oppakken om iets sportiever te worden. Super bedankt Sita!! Je bent een topper!

Een erg waardevol voedingsgesprek gehad met Sita. Ze gaf mij een schat aan tips wat ik qua voeding kan verbeteren om mijn fitness doelen te behalen. Doelgericht, praktisch en enthousiast. Aanrader!

Het was super fijn om met Sita te werken. Van kennismakingsgesprek tot samen trainen, programma maken/bijwerken en zoeken naar wat voor mij het beste werkt. Ik vind Sita een hele lieve, grappige. betrouwbare en professionele personal trainer die goed de balans weet te vinden tussen uitdagen en luisteren naar persoonlijke wensen. Ze neemt haar werk serieus en is betrokken. Veel bruikbare tips, de deur staat altijd open voor vragen en ze heeft me echt het vertrouwen gegeven om weer op eigen kracht in de sportschool te trainen. Bedankt voor alles!

Sita brengt je waar je wilt zijn, en op tijd! Ze is betrouwbaar op het gebied van conditie EN voeding. Tijdens de training wordt zij jouw grootste cheerleader om jou de extra motivatie te geven die je nodig hebt om jouw set compleet te maken. . zij toont interesse OOK buiten de uren dat zij met u werkt. GA ER VOOR