Over THE ONE Training Amsterdam
THE ONE Training Amsterdam is een intieme boutiquegym op het NDSM-terrein, met uitzicht op het IJ. Wij bieden persoonlijke training en small group trainingen aan, waarbij ervaren en gecertificeerde trainers je begeleiden naar jouw doelen op het gebied van training, voeding, herstel en stressmanagement. Onze aanpak is evidence-based, resultaatgericht en gericht op maximale persoonlijke aandacht in een comfortabele omgeving met alle faciliteiten, inclusief airconditioning, een relax lounge en douches. Trainen bij THE ONE betekent werken aan het totale plaatje voor een betere versie van jezelf.
Diensten van THE ONE Training Amsterdam
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Core stability training
Veelgestelde vragen over THE ONE Training Amsterdam
Waarom zou ik kiezen voor The One Training Amsterdam?
Bij The One Training Amsterdam krijg je persoonlijke begeleiding van ervaren trainers. We focussen op een resultaatgerichte aanpak, gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde methodes. Je krijgt niet alleen een goede training, maar ook advies over voeding, herstel en stressmanagement. Het gaat om het totale plaatje, zodat je optimaal kunt presteren en je doelen kunt bereiken.
Wat maakt de trainingen bij The One Training Amsterdam zo effectief?
Onze gecertificeerde trainers hebben niet alleen de nodige kennis, maar ook de ervaring om jou te motiveren en het beste in je naar boven te halen. We passen onze trainingen aan op jouw individuele behoeften en niveau, zodat je altijd gemotiveerd en gepusht blijft. De focus ligt op een plezierige en resultaatgerichte training.
Wat is de sfeer in de training studio?
De studio is een intieme boutiquegym met de nieuwste professionele apparatuur. Je traint in een rustige omgeving, met alle gemakken zoals airconditioning, een goed geluidssysteem, een relax lounge en kleedkamer met lockers en douches. Bij mooi weer kun je zelfs buiten trainen op het dak!
Welke resultaten kan ik verwachten?
We streven naar een betere versie van jezelf. Of je nu wilt afvallen, meer spiermassa wilt opbouwen, of je conditie wilt verbeteren, we helpen je om je doelen te bereiken. De persoonlijke aandacht en de focus op resultaat zorgen voor een positieve en motiverende ervaring.
Wat maakt de trainers bij The One Training Amsterdam zo goed?
Onze trainers zijn bevlogen, betrokken en hebben een berg aan kennis en ervaring. Ze zijn altijd vrolijk, pushen je op een leuke manier en weten heel veel over training en voeding. Ze passen zich snel aan aan jouw lijf en zorgen ervoor dat je het maximale uit jezelf haalt.
What our clients say
Based on 12 reviews
10
Top personal trainer! Ik heb een klein jaar getraind met Sven en dat is super goed bevallen. Naast de gym die in alle gemakken voorziet is de training van Sven ook precies afgestemd op jouw behoeftes. Daarnaast is de begeleiding rustig en gefocust op alles eruit te halen. Sven kijkt ook niet op de klok, waardoor trainingen altijd volledig waren. Echt een aanrader! Read more
10
10
Ik heb een half jaar met Sven getraind en het heeft mijn leven veranderd. Hij neemt de tijd om uit te zoeken wat je nodig hebt en hoe je training moet worden opgebouwd. De training was precies afgestemd om mijn zwakke plekken (knie en rug) te versterken zonder ze te veel te belasten. Na een half jaar trainen heb ik geen last meer van beide en ben ik fitter dan de afgelopen 20 jaar. Naast training geeft Sven advies over voeding waardoor de training nog meer effect heeft. Alle oefeningen uit de training worden rustig uitgelegd en voorgedaan. Ik train nu zelf in de sportschool en dat had ik nooit kunnen doen zonder Sven. Ik raad iedereen aan om training te volgen bij The One. Read more
10
Ik kan Sven niet genoeg aanbevelen als personal trainer! Ik waardeer echt hoe gedetailleerd hij is als het gaat om het verfijnen van zowel het dieet als de techniek in de sportschool. Hij is zeer communicatief en bemoedigend, maar blijft serieus om mij te helpen mijn doelen in de gaten te houden en mij op het goede spoor te houden, zelfs als ik af en toe afdwaal. Hij is vriendelijk en bovendien zeer professioneel. Ik ben blij met de vooruitgang die hij me helpt te bereiken. Ik ben niet alleen afgevallen, maar mijn vertrouwen in mezelf is ook gegroeid! Read more
10
Sven is echt een geweldige personal trainer. Zeer deskundig en toegewijd om zijn klanten te ondersteunen. Zou het zeker aanbevelen? Read more
10
Met Sven doe ik een aantal jaar personal training. Hij is heel vriendelijk en vooral erg professioneel. Hij is een echte vakman en beschikt over veel kennis van bewegen en voeding. Zijn advies zorgt ervoor dat je het optimale uit de trainingen kan halen. Ik ben met hem mee gegaan naar The One en ondanks de extra reistijd, heb ik het er zeker voor over. The One is een fijne sportschool en goed ingericht. Het is altijd heel schoon en bij elke training krijg je een flesje water en een handdoek. Echt een aanrader! Read more
10
Ik train al ruim een jaar bij THE One en ben er gefascineerd door. Ik vind het persoonlijk trainingsplan dat ik van Sven heb gekregen erg leuk en geniet ervan. Voordat ik begon, had ik een kennismakingsgesprek met Sven, zodat we konden praten over mijn behoeften en prestaties, zodat hij een op maat gemaakt programma voor die behoeften kon maken. Ik kamp al jaren met pijn in een van mijn schouders en een knie, maar dankzij deze training had ik helemaal geen invloed op mijn gewrichten. Ik heb het gevoel dat het trainen van de spieren eromheen me hielp om van de pijn af te komen. Het is ook leuk om er te zijn, er is geen saaie training en de sfeer die je krijgt in de Gym is heel vredig en je komt echt los van alles gedurende de tijd dat je daar bent. Sven is een geweldig en vriendelijk persoon, altijd bereid om feedback te horen, omdat hij openstaat om van de klanten te leren en wat je leuk vond aan de training of je trainingsvoorkeuren. Read more
10
Ik en Sven zijn al een paar maanden bezig met mijn lichaam. Ik ben bijna 60 jaar oud en werk al jaren aan een bureau of achter het stuur en heb mijn spieren niet echt gebruikt. Ik had slappe schouders en de toestand van een oude man. Vandaag ben ik een ander mens, ik voel me fit. De samenwerking met Sven heeft mij veel plezier gegeven. Sven heeft heel gemakkelijk contact met mensen. Ik beschouw deze tijd als nuttig en besteed in het goede en professionele gezelschap van Sven, die een zeer brede kennis heeft van het lichaam en voeding. Read more
10
Als je met Sven traint, weet je zeker dat je de beste techniek leert, maar niet alleen dat, hij biedt je extra varianten van elke oefening, waardoor je de kans krijgt om degene te kiezen die het beste bij je past Altijd met een glimlach Read more
10
Sven is een geweldige personal trainer, hij is zeer professioneel en deskundig. Zijn positieve instelling motiveert en zorgt ervoor dat je uitkijkt naar de volgende sessie. Read more
10
Ik train sinds 2016 met Sven en hij heeft mij zoveel geleerd. Ik kijk nog steeds elke week uit naar onze sessie! Hij weet hoe hij moet pushen, motiveren, advies moet geven en je gewoon moet helpen de beste en meest fitte versie van jezelf te worden. Read more
10
Het volgen van Personal Training sessies bij Sven heeft mijn leven veranderd. Zijn toewijding, organisatie en persoonlijke aandacht tijdens de training zijn geweldig. Ik ben verbaasd over wat ik heb kunnen bereiken dankzij zijn begeleiding en trainingsroutines. Als je op zoek bent naar een attente, vriendelijke en serieuze leuke personal trainer in Amsterdam, dan raad ik hem van harte aan! Read more
