Over Van Heezik Training
Van Heezik Training helpt jou om je prestaties in de sport te verbeteren, zowel fysiek als mentaal. Wij bieden personal training, performance training en begeleiding als student fysiotherapeut. Onze holistische aanpak kijkt verder dan alleen beweging; we integreren voeding, slaap, ontspanning en andere essentiële factoren om jouw algehele welzijn en performance te optimaliseren. Boek een afspraak en ervaar het verschil!
Diensten van Van Heezik Training
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Van Heezik Training
Waarom zou ik contact opnemen met Van Heezik Training?
Bij Van Heezik Training geloven we in een holistische aanpak. We kijken niet alleen naar je fysieke beweging, maar ook naar je voeding, slaap, ontspanning, zingeving en andere factoren die bijdragen aan je welzijn. We werken samen aan jouw doelen, rekening houdend met jouw behoeften en wensen. Je krijgt persoonlijk advies en een trainingsschema op maat, waardoor je gemotiveerd blijft en je doelen bereikt.
Wat maakt Van Heezik Training anders dan andere trainingen?
Wij benaderen training vanuit een biopsychosociale benadering. We begrijpen dat je gezondheid meer is dan alleen bewegen. We kijken naar het geheel van je leven en werken aan verbetering op meerdere niveaus. Dit leidt tot een duurzame en gemotiveerde aanpak.
Wat kan ik verwachten van een training bij Van Heezik Training?
Je kunt verwachten dat je doelen centraal staan. We luisteren naar jouw behoeften en wensen en werken samen aan een trainingsschema op maat. Je krijgt persoonlijk advies en begeleiding, zodat je gemotiveerd blijft en je doelen bereikt. We werken met humor en enthousiasme, zodat je de training met plezier beleeft.
Hoe kan Van Heezik Training mij helpen mijn doelen te bereiken?
Door een holistische aanpak, die rekening houdt met alle factoren die bijdragen aan je welzijn, kunnen we je helpen je doelen te bereiken. We werken samen aan een trainingsschema op maat, met persoonlijk advies en begeleiding. Dit zorgt voor een duurzame motivatie en een positieve verandering in je leven.
Wat is de beste manier om te beginnen met Van Heezik Training?
Een proefles is een goede manier om te ervaren hoe wij werken. Je krijgt dan een eerste indruk van onze aanpak en kunt je eigen behoeften en doelen bespreken.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Frans is een toptrainer
10
Frans, wat een kerel! Nadat hij mijn doelen met hem had gedeeld, stelde hij zorgvuldig een oefenings- en voedingsplan voor mij op. Een paar maanden later heb ik verbluffende resultaten gezien. Mijn spiermassa is aanzienlijk toegenomen. Verder checkt hij voortdurend of het programma bij mijn dagelijkse routine past en zorgt hij voortdurend voor nieuwe routines om het spannend te houden. 100% aanbevelen.
10
Echt een top ervaring gehad hier. Ik had een steuntje in de rug nodig om weer fit en gezond te leven en Frans was de ideale persoon om dit proces mee aan te gaan. Frans denkt met je mee en vind het niet erg om buiten werktijd ook te checken hoe het met je gaat. Aanrader!
10
Sinds een jaar train ik bij Van Heezik training!! Mijn doel om fitter, gezonder en met meer positieve energie door het leven te gaan had ik zonder Van Heezik training niet bereikt. Frans motiveert en zorgt ervoor dat je met kleine stapjes telkens jezelf kunt verbeteren zonder je drive te verliezen.
10
Door Frans haal ik het beste uit mezelf; zowel op persoonlijk als sportief vlak.
10
Frannoe is een biotechnicus voor persoonlijke training. Hij luistert naar wat u wilt, identificeert terloops tijdens een gesprek blokkades en zorgt ervoor dat u uw persoonlijke plan met succes kunt verwezenlijken. Hij paste zijn kennis van fysiotherapie, voeding en gedrag op zon manier toe, dat ik me er scherp van bewust was hoe mijn lang bevroren spieren begonnen te ontdooien en vooruit te gaan door middel van aangepaste rekoefeningen, gewichtheffen en eerlijk gezegd ongelooflijk voor mij, hardloopsessies! Zijn professionaliteit wordt met humor en zorg geleverd, zijn uitleg en correcties zijn altijd actueel. Zonder zijn vaardigheden zou ik me gewoon niet...Read more
10
Dankzij Frans heb ik mijn enthousiasme voor sport weer teruggevonden, ik keek erg op tegen repetitieve oefeningen in de sportschool maar dankzij Frans heb ik geleerd hoe ik variatie toe kan passen tijdens mijn workouts. Zo train ik veel efficiënter en ga ik ook nog eens met plezier naar de gym. Aanrader!
10
Can t recommend enough! Van Heezik Training denkt altijd met je mee, is je grootste sport cheerleader en weet je precies goed uit te dagen. Ik train al een aantal jaar hier en heb hierdoor al mijn sport doelen behaald. Van Heezik Training is een betrokken en enthousiaste trainer die je laat inzien dat je veel meer kan dan je denkt en daardoor blijf ik gemotiveerd om nieuwe doelen op te stellen! Elke cent waard!
10
Persoonlijk advies en trainingsschema s op maat. Frans geeft training met humor en weet je te motiveren. De gewichten tillen zichzelf niet, maar Frans weet er altijd wel 10 kilo bij te krijgen. Expert in functioneel fitness. 10/10
10
Ik heb zelf mijn pt licentie en ik wilde er achter komen hoe het is om les te krijgen... ik kan nog veel leren, Frans is een super trainer!
10
Frans is een top trainer. Zijn absoluut oprechte passie is aanstekelijk en het is dan ook een plezier om met Frans aan de slag te gaan. Hij is resultaatgericht, houdt overal rekening mee en onderwijst zichzelf constant met de nieuwste wetenschap om doelen te behalen. Absolute aanrader als je doelen wil bereiken en tegelijkertijd lol wil hebben
10
Supertrainer, ik leer veel van de trainer. En elke training met Van Heezik Training voel ik mij steeds beter!
10
Als ik aan Frans denk, dan denk ik aan deskundigheid. In de voorbereiding van mijn marathon training heeft Frans mij begeleid. Hij luisterde goed naar mij behoefte en keek goed naar waar ik stond en wat ik wilde bereiken. Hij heeft met enkele 1 op 1 sessies en een training schema ervoor gezorgd dat ik mijn doelen heb bereikt. Hij was erg betrokken en vroeg regelmatig naar updates en gaf daar ook advies in (ongevraagd). Dit heb ik als erg prettig ervaren.
10
Top trainer, juiste begeleiding en betrokkenheid
10
Toen ik begon met Frans zijn personal training had ik al jaren niet gesport. Toch heeft hij er in korte tijd voor gezorgd dat ik fit werd en BLEEF. Dankzij zijn training, adviezen en begeleiding zowel mentaal als fysiek ben ik na afloop van het personal training traject altijd zelf blijven door sporten en lekker gezond eten. Trainen bij Frans is iets wat je leven echt op een positieve manier en blijvend kan veranderen!
10
Frans haalt het beste in je naar boven, pittige trainingsschema s op maat gemaakt om de beste resultaten te halen! Goeie begeleiding die je verteld wat je moet doen en juist niet moet doen. Topper!
10
Frans is een machine en zijn enige doel is om ook een machine van jou te maken. Dat doet hij op een toffe en leuke manier! Je voelt je gewaardeerd en gemotiveerd en dat komt door Frans zn attitude. Aanrader!
10
Ben ongeveer drie jaar geleden begonnen met personal training lessen bij Van Heezik en ik kan het iedereen aanraden. Tegenwoordig sport ik bijna elke dag van de week en het heeft mij een gezonder en gelukkiger mens gemaakt.
10
Frans is goede trainer, hij heeft veel verstand van zake en ik heb veel bij hem geleerd. Trainingen zijn uitdagend en hebben mij geholpen om hoger niveau te bereiken.
10
