Over Vondelgym Zuid
Vondelgym Zuid is een top-rated fitnesscentrum in Amsterdam en Rotterdam, dat een breed scala aan groepslessen aanbiedt onder één dak. Ervaar de energieke sfeer van CrossFit, HYROX, kickboksen, (hot) yoga, hardlopen, krachttraining en fitness. Bij Vondelgym staat de kwaliteit van onze trainers en het sociale aspect centraal, met een ouderwets sportverenigingsgevoel. Of je nu in de Zuidas of bij het Vondelpark traint, de community van Vondelgym biedt plezier en resultaat, waarbij het sociale aspect net zo belangrijk is als de training zelf.
Diensten van Vondelgym Zuid
- Krachttraining
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Vondelgym Zuid
Waarom kiezen voor Vondelgym?
Bij Vondelgym vind je verschillende disciplines onder één dak. Je ervaart de energie van diverse lessen tegelijk, en het sociale aspect staat centraal. We streven naar een ouderwetse sportverenigingsgevoel, waar je mensen leert kennen en je welkom voelt. Onze trainers zijn getraind volgens ons eigen opleidingstraject, en we focussen op groepslessen om het sociale aspect te versterken. Het plezier in sporten staat voorop.
Wat voor sportactiviteiten worden aangeboden?
We bieden een breed scala aan trainingen aan, waaronder CrossFit, HYROX, (kick)boksen, yoga, mobility, pilates, running, strength training, en een speciaal programma voor jongeren (Youngsters). We hebben verschillende niveaus en stijlen, van beginnerslessen tot meer geavanceerde trainingen.
Wat maakt Vondelgym uniek?
Onze unieke aanpak combineert verschillende disciplines onder één dak, waardoor je de energie van diverse lessen tegelijk ervaart. Het sociale aspect staat centraal, en we streven naar een ouderwetse sportverenigingsgevoel. De kwaliteit van onze trainers is hoog, en ze volgen een eigen opleidingstraject.
Wat is het concept achter de CrossFit lessen?
CrossFit combineert Olympisch gewichtheffen, atletiek en gymnastiek. De trainingen bestaan uit functionele bewegingen met hoge intensiteit. De filosofie is om niet te specialiseren in één sport, maar een algehele fysieke ontwikkeling te stimuleren.
Wat is HYROX?
HYROX is een combinatie van hardlopen en krachttraining. Het wedstrijdelement maakt HYROX razend populair. We bieden verschillende HYROX lessen aan, zowel voor degenen die zich willen voorbereiden op wedstrijden als voor degenen die gewoon de trainingen willen volgen.
Wat is het aanbod aan (kick)boksen?
We bieden verschillende (kick)box trainingen aan, van technische trainingen tot zaktrainingen en technieklessen zonder zak. Ook zijn er fundamentals voor beginners en sparlessen. Het rooster geeft de verschillende categorieën aan.
Wat is het aanbod aan yoga?
We bieden verschillende vormen van yoga aan, zoals Yin yoga (stilte, kalmte en diepe stretches), Sweat & Flow (snelle en dynamische flow), en Breathwork (bewust werken met de adem). Er zijn verschillende niveaus en stijlen beschikbaar.
Wat is Mogy?
Mogy is een combinatie van Mobility en Yoga, gericht op functioneel, relevant en speels bewegen. Mogy Yoga Fundamentals is een introductie in functionele yoga, perfect voor beginners.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Tijdens mijn verblijf van een week in Amsterdam kreeg ik een zevendaagse pas om te trainen in deze uitzonderlijke sportschool. Zowel het personeel als de klanten toonden een lovenswaardige toewijding aan fitness, waardoor een omgeving werd gecreëerd die bevorderlijk was voor productieve trainingen. De sportschool is goed uitgerust voor verschillende trainingsstijlen, waaronder powerlifting. Ondanks dat ik een buitenlander ben, werd ik hartelijk ontvangen en bijgestaan door het vriendelijke en behulpzame personeel. Na de training raad ik je ten zeerste aan om je over te geven aan hun heerlijke eiwitshakes, vooral de Snickers-smaak. Als aandenken aan mijn tijd daar kocht ik een jas in de sportschool en zou graag terugkomen als ik weer in de buurt ben. Read more
10
Beste sportschool waar ik ben geweest! Schone, zeer vriendelijke mensen, de sfeer is inspirerend en de coaches lijken echt te weten wat ze doen, veganistische heerlijke shakes en aardige mensen bij de receptie, geweldige apparatuur - wat wil je nog meer? Ah ja: ik heb de beste fysio gevonden die ik ooit heb ontmoet in hun plaatselijke fysiostudio. Ik zal deze sportschool missen!! Read more
10
Geweldige sportschool vooral voor CrossFit of HYROX, vriendelijk personeel en bekwame trainers. Ze organiseren ook jaarlijks een buddycompetitie genaamd de Vondelgym Games, waarbij je eerst moet deelnemen aan de kwalificatiewedstrijd, zodat je in een divisie kunt worden geplaatst die past bij jouw vaardigheidsniveau. Daarnaast organiseren ze ook andere (jaarlijkse) evenementen, ik denk dat dit heeft bijgedragen aan het opbouwen van een community door de jaren heen, wat ik leuk vind. Mijn CrossFit-reis begon ongeveer 4 jaar geleden bij deze sportschool en motiveerde me om mezelf naar nieuwe hoogten te duwen, ik raad deze sportschool ten zeerste aan :) Read more
10
Beste sportschool. Waar voor je geld. Vriendelijk personeel, vriendelijke sporters en uitstekende lessen. Read more
2
4
Tussen niet-werkende haardrogers, gebrek aan toiletpapier, nu verstopte douches en instructeurs die de apparatuur die je gebruikt letterlijk kunnen meenemen omdat ze het nodig hebben, is er niets dat de prijs van de sportschool rechtvaardigt Als je binnenkomt, weet je niet of er een kans is om te trainen of niet. Altijd een gok Read more
10
Fijne gym, goede groepslessen en fanatieke CrossFit. Read more
10
Absoluut de beste gym van Amsterdam. Toegang tot 3 top gyms en enorm veel uiteenlopende lessen voor een hele degelijke prijs. Verder zijn de mensen top en de lessen erg leuk. Dank Vondelgym!! Read more
4
Deze sportschool is niet voor bodybuilders. Dit is een CrossFit-sportschool! Er zijn maar heel weinig machines en alle machines en dumbells zijn niet beschikbaar vanwege groepslessen Dit is helaas niet mijn type sportschool, maar de inrichting en locatie zijn indrukwekkend. En als je shirtless wilt trainen, kun je gerust doorgaan. Het is toegestaan om zonder shirt te trainen. De kleedkamer is erg vies en ongeorganiseerd. Dozen en spullen voor de ingang van de herenkleedkamer het ziet er erg rommelig en vies uit voor een premium sportschool. De doppen van de zeepjes in de douches staan open en de handzeep bij de wastafel was op. Het vriendelijke meisje bij de receptie gaf mij gratis toegang voor 1 dag. Daarom kocht ik in ruil daarvoor een tanktop van 19,99 euro. Dit was goed Read more
2
Antisemitisch? Geen idee wel apart dat medewerkers anti joodse dingen op social roepen waardoor niet iedereen zich thuis voelt in de sportschool. Read more
10
Prettige Gym, daarnaast is de klantenservice zowel in de gym als digitaal bijzonder vriendelijk en hulpvaardig. Read more
2
Slecht onderhoud, lage hygiënenormen. Deze plek is de afgelopen maanden veel veranderd. Zeker niet meer aan te raden. Na 1,5 jaar zeg ik mijn abonnement op. Read more
10
10
Verslaafd aan de CrossFit lessen, helemaal fantastisch en had ik jaren eerder mee moeten beginnen. Read more
8
10
Ik heb hier niet gesport, maar ik was gisteren aan het plassen en ze lieten me binnen om naar het toilet te gaan. Ik had net twee uur in de trein gezeten en op het station wilden ze dat ik betaalde om mijn blaas te verlichten, dus ik was wanhopig. Zeer vriendelijk personeel, ik had een probleemloze ervaring - zou het zeker aanbevelen Read more
2
Dagpas gekocht. Wilde een uurtje fietsen. Kun alleen naast de ruimte waar de muziek bizar hard stond. Trapper van fiets ook nog kapot. Best wel beroerd voor 16,50 Read more
10
10
10
Zoals altijd perfect Read more
