Over Sodalis Training & Coaching
Sodalis Training & Coaching biedt persoonlijke ontwikkeling, coaching en therapie op maat. Wij helpen je bij het doorwerken van lastige periodes, rouwverwerking, burn-out, werktransitie en meer. Onze aanpak is gebaseerd op ACT (Acceptance and Commitment Therapie) en omvat individuele begeleiding, groepscoaching, online coaching en zelfs outdoor bewegend leren. Of je nu een paar sessies nodig hebt of langere begeleiding zoekt, wij bieden een veilige en ondersteunende omgeving om je doelen te bereiken en weer grip op je leven te krijgen.
Diensten van Sodalis Training & Coaching
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Mindfulnesscoach
- Relatiecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Communicatiecoach
- Leiderschapscoach
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Rouwverwerking
- Stressmanagement
- Eetstoornisbehandeling
- Burn-out begeleiding
- Slaaptherapie
- Persoonlijkheidsproblematiek
Veelgestelde vragen over Sodalis Training & Coaching
Waarom zou ik Sodalis Training & Coaching kiezen voor mijn persoonlijke ontwikkeling?
Bij Sodalis Training & Coaching ben je niet alleen een cliënt, maar een partner in je persoonlijke groei. We werken samen aan concrete doelen, gebaseerd op jouw waarden en innerlijke focus. Je krijgt de ruimte om te experimenteren in een veilige omgeving, zodat je je mogelijkheden kunt vergroten. We gebruiken ACT (Acceptance and Commitment Therapy) om je te helpen omgaan met lastige gevoelens en gedachten, en je leven te richten op wat voor jou belangrijk is.
Wat kan ik verwachten van een traject bij Sodalis Training & Coaching?
Je kunt verwachten dat je leert omgaan met pijn, angst en ongemak. Je krijgt inzicht in jezelf en je leert je energie te richten op het leven dat belangrijk voor je is. Mindfulness en stilte maken onderdeel uit van het traject. De grootste stappen worden gezet tussen de sessies in, dus toegewijd handelen is essentieel. Goede zelfzorg, bereidheid om het leven aan te gaan in zijn totaliteit, en het richten van je leven op je eigen waarden zijn belangrijke aspecten van het proces.
Voor wie is Sodalis Training & Coaching geschikt?
Sodalis Training & Coaching is geschikt voor iedereen die gezond wil omgaan met stress, verlies, piekerklachten, angst, of heroriëntatie. Of je nu vastloopt op bepaalde vlakken van je leven, te maken hebt met een rouwsituatie, traumatische ervaringen, of je grenzen wilt leren aangeven, Sodalis kan je helpen.
Wat zijn de belangrijkste voordelen van ACT-therapie?
ACT-therapie helpt je om je leven te richten op wat voor jou belangrijk is, door je te helpen omgaan met lastige gevoelens en gedachten. Je leert je energie te richten op het leven dat belangrijk voor je is, en je krijgt meer inzicht in jezelf. Je ontwikkelt faalkracht, veerkracht, betekenis en levenslust.
Hoe kan ik mijn leven meer in balans brengen?
Sodalis Training & Coaching biedt je de tools en de ruimte om je leven meer in balans te brengen. We werken samen aan concrete doelen, gebaseerd op jouw waarden en innerlijke focus. Je leert je energie te richten op het leven dat belangrijk voor je is, en je krijgt meer inzicht in jezelf.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
