Over De Rooij Sport & Lifestyle coaching
De Rooij Sport & Lifestyle coaching helpt je een gezondere en vitalere leefstijl te ontwikkelen. Wij bieden leefstijl- en vitaliteitscoaching, tennislessen (privé, groepslessen en Tenniskids), en ondersteunen je bij het bereiken van je doelen op het gebied van gewichtsverlies, beweging, gezonde voeding en slaap. Of je nu meer energie wilt, je beter in je vel wilt voelen of je tennisspel wilt verbeteren, wij bieden persoonlijke begeleiding en effectieve methodes om jouw gewenste leefstijl te bereiken.
Diensten van De Rooij Sport & Lifestyle coaching
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Online personal training
- Groepstraining
Veelgestelde vragen over De Rooij Sport & Lifestyle coaching
Waarom zou ik contact opnemen met een leefstijlcoach?
Als je je minder energiek voelt of je niet lekker in je vel zit, kan een leefstijlcoach je helpen. Samen kijken we naar de oorzaken en stellen we een plan op om je leefstijl duurzaam te verbeteren. Ik ben opgeleid om je te begeleiden bij gezondere keuzes, zodat je je beter voelt en meer energie hebt.
Ik weet niet waar ik moet beginnen met het verbeteren van mijn leefstijl. Kan een coach mij helpen?
Absoluut! Het kan lastig zijn om zelf aan de slag te gaan met je leefstijl. Een coach kan je helpen om de juiste stappen te zetten. We analyseren samen je huidige situatie en stellen een persoonlijk plan op, afgestemd op jouw wensen en behoeften.
Ik heb het gevoel dat ik onbewust een ongezonde leefstijl heb aangenomen. Kan een coach mij hierbij helpen?
Jazeker. In de moderne samenleving worden we vaak onbewust in de richting van een ongezonde leefstijl geduwd. Een coach kan je helpen om deze triggers te herkennen en te begrijpen. Samen werken we aan een gezondere en duurzamere leefstijl.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere leefstijlcoaches?
Ik ben opgeleid om jou te helpen gezondere keuzes te maken en je leefstijl te verbeteren. Ik ga samen met jou alle aspecten van je leefstijl langs om de oorzaak van je probleem vast te stellen. We stellen een doel op en gaan samen aan de slag.
Ik ben bang dat ik niet genoeg tijd heb voor een leefstijlcoach. Is dat een probleem?
Nee, dat is geen probleem. We werken samen aan een plan dat past bij jouw levensstijl en beschikbaarheid. We vinden een manier om de veranderingen in je leven te integreren.
What our clients say
Based on 2 reviews
10
In de zomer van 2022 ben ik bij Joeri gestart met als doel om 10 kilo af te vallen en een voedingsplan op te stellen, rekening houdend met mijn fruitallergieën. Ondanks de uitdaging van mijn allergieën slaagde Joeri erin om een effectief plan op te stellen waardoor ik zeer tevreden ben met de behaalde resultaten. Wat ik vooral waardeerde, was de ruimte die Joeri bood voor mijn weekendborrels, zonder dat het afbreuk deed aan mijn vooruitgang. Het geleidelijke afvalproces heeft ervoor gezorgd dat ik niet snel terugviel naar mijn oude gewicht. Ik beveel Joeri ten zeerste aan aan iedereen die...Read more
10
Ik ben op 2 september 2022 begonnen bij Joery. Ruim een jaar verder sport ik minimaal 3x per week, eet ik veel gezonder en ben ik ondertussen ruim 10 kilo kwijt. Zonder hem was dit nooit gelukt. Hij maakte mij bewust, nam de tijd voor me, en nu zelfs na een jaar maken we nog steeds afspraken. Hij toont interesse en geeft vertrouwen. Door hem ben ik veel meer gedisciplineerd geworden in mij leefstijl. Zelfbewust zijn is voor mij het sleutel woord. Van vrienden, familie en bekenden krijg ik complimenten over het afvallen. Maar veel belangrijker nog, ik heb veel...Read more
