Over Sylvia Voeding en Balans
Sylvia Voeding en Balans helpt je een gezonde en evenwichtige levensstijl te creëren. Wij bieden coaching op het gebied van gezonde voeding, waarbij je leert bewuste keuzes te maken en zelfstandige, verantwoorde eetpatronen ontwikkelt. Naast voedingsadvies bieden we ook Zumba lessen en sportief wandelen aan voor extra beweging. Wil je je lichaam en geest in balans brengen? Ontdek de kracht van Yoga bij ons! Geen kant-en-klare diëten, maar persoonlijke begeleiding voor een duurzaam resultaat.
Diensten van Sylvia Voeding en Balans
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Sylvia Voeding en Balans
Waarom zou ik contact opnemen met Sylvia?
Ik help mensen een gezonde voedingswijze te ontwikkelen, die verantwoord is en bij hen past. Ik ga niet uit van 'voorgekauwde' diëten, maar help je om zelf een goed eetpatroon te creëren. Ik coach je waar nodig, zodat je zelfstandig je doelen kunt bereiken.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere voedingsadviseurs?
Ik ben geen 'voorgekauwd' dieet, maar ik help je om zelf een gezond eetpatroon te vinden. Ik focus op bewustwording van je eetgewoonten en leefstijl, en help je om een gezonde balans te vinden in lichaam en geest.
Wat als ik niet weet waar ik moet beginnen?
Dat is geen probleem! Ik help je graag om je eetgewoonten te analyseren en te begrijpen waar je eventuele uitdagingen liggen. Samen werken we aan een plan dat bij jou past.
Ik heb al verschillende diëten geprobeerd, maar ze werken niet voor mij. Kan jij mij helpen?
Ik begrijp dat. Ik ga niet uit van een 'one-size-fits-all' aanpak. Ik help je om te ontdekken wat voor jou werkt, rekening houdend met je persoonlijke situatie en behoeften.
Wat als ik last heb van stress of andere factoren die mijn eetpatroon beïnvloeden?
Stress, leeftijd, hormonen en andere factoren spelen een rol in je lichaam en eetpatroon. Ik neem deze factoren in acht en help je om een gezonde balans te vinden, zowel in je voeding als in je leefstijl.
Wat zijn de voordelen van het volgen van jouw programma?
Je leert je eetgewoonten te herkennen en te begrijpen. Je krijgt een gezonde voedingswijze die bij je past, en je leert om zelfstandig je doelen te bereiken. Daarnaast help ik je om je balans in lichaam en geest te vinden.
Wat als ik niet zeker ben of dit de juiste aanpak is voor mij?
Je bent altijd welkom voor een proefles om te ervaren hoe ik werk en of het bij je past. We kunnen dan samen bespreken of mijn aanpak geschikt is voor jouw situatie.
