Legacy Coaching

Ik ben via mijn partner terecht gekomen bij Dennis, ik heb een half jaar coaching bij hem gevolgd. Zowel individueel als met mijn partner. Mijn partner heeft een groeiend eigen bedrijf, hoe we daar samen mee om moesten gaan was nog wel eens lastig. Dennis hielp ons enorm om ook samen te blijven groeien. De gesprekken met Dennis zijn heel verhelderend en je kunt er gelijk iets mee. Halverwege mijn coaching traject ben ik zelf door een hele moeilijke perioden gegaan. Dennis stond naast me, en heeft mij soms wel dagen achter elkaar toegesproken en geholpen om er anders naar...Read more

Toen ik met de coaching begon, zat ik niet goed in mijn vel. Dankzij de gesprekken met Dennis ging het al snel beter, vooral op het gebied van structuur en het aangeven van mijn grenzen. Wat ik enorm waardeer aan Dennis is dat hij zonder oordeel in gesprek gaat. Hij stelt precies de juiste vragen, waardoor ik vaak zelf tot de antwoorden kom op mijn eigen obstakels. Dennis is een coach waarbij ik alles kan zeggen, zonder me zorgen te maken over wat hij ervan vindt. Het voelde direct vertrouwd en ik voelde me op mijn gemak tijdens elk gesprek...Read more

Een aanrader om je leven in een positieve manier te willen veranderen! Boven al een goude man

Dennis heeft me de afgelopen twee jaar enorm geholpen. Vanaf dag één heeft hij me niet alleen geholpen om fysiek sterker en gezonder te worden, maar ook om mentaal te groeien. Zijn passie voor mentale gezondheid en fitness is duidelijk voelbaar in elke sessie. Hij heeft me geleerd hoe ik mijn lichaam op de juiste manier kan trainen en voeden, en heeft me altijd gemotiveerd om het beste uit mijn trainingen te halen, ondanks de vele tegenslagen. Zelfs toen ik mijn arm brak, vond hij altijd een manier om me te helpen trainen en mijn vooruitgang te blijven stimuleren, waardoor...Read more

Ik werk nu al een paar maanden met Dennis en kan echt zeggen dat zonder te pushen hij toch het beste uit je haalt. Stappen worden gezet en dingen worden duidelijk door zijn rustige manier van begleiden en begrip tonen. Waar ik 3 maanden geleden nog helemaal overhoop lag. Begin ik nu steeds meer dingen te zien en te snappen. Kan dus nu al zeggen dat ik erg blij ben met Dennis als coach en raad mensen zeker aan, wanneer ze de stap willen zetten tot hulp je bij hem in goede handen bent

Sinds 8 weken heb ik coachingsessies met Dennis. Door omstandigheden had ik moeite om met bepaalde situaties om te gaan. Hij bracht mij eerst terug naar de basis van wat voor mij als persoon belangrijke aspecten zijn om vervolgens hierop verder (uit) te bouwen. Hierdoor ervaar ik meer kracht, neem ik beslissingen vanuit mijn eigen hart en heb ik geleerd grenzen te stellen. In dit traject stelt Dennis de juiste vragen, luistert hij aandachtig en geeft hij handvaten en tips mee om thuis mee aan de slag te gaan. Hiernaast houdt hij tussen de sessies door vinger aan de pols...Read more

Drie maanden geleden kwam ik als een bundeltje ellende bij Dennis binnen. Door een crisissituatie thuis was ik mezelf totaal verloren en aan het verwaarlozen. Dennis heeft me geholpen om weer in mijn kracht te gaan staan. Slechts drie maanden later zie ik al zo n verschil bij mezelf. Ik durf weer grenzen aan te geven en luister beter naar de signalen van mijn lijf. Wij zijn vooral aan het werk gegaan met het mentale stuk, maar dit begint ook invloed te hebben op het fysieke, dit staat natuurlijk enorm met elkaar in verbinding. Ik voel weer vertrouwen in mezelf...Read more

Voel jij een drempel om te sporten, zit je niet lekker in je vel en weet je niet waar je moet beginnen of hoe? Hier vind je de allerbeste trainer die op je pad kan komen. Dennis is echter meer dan alleen een personal trainer; Hij kan je helpen met je mindset, je voeding en algehele levenstijl en doet dit op een manier die bij jouw persoonlijk past. Dennis, als je dit leest: Ik ben je eeuwig dankbaar voor je hulp, steun, gedeelde kennis en je flexibiliteit. Je hebt een gigantisch verschil gemaakt in mijn leven, ik denk niet dat...Read more

Sporten á la sportschool niets voor jou? Dat dacht ik ook altijd, maar het concept dat Dennis aanbiedt, ervaar ik écht anders. In een kleine groep trainen werkt motiverend, is gezellig en onder leiding van Dennis ook verantwoord. Zelf zou ik niet kunnen inschatten of mijn schema of houding tijdens de oefeningen goed is, en ik zou ook minder mijn grenzen opzoeken, maar Dennis heeft er verstand van, verdiept zich in jouw situatie en past het schema daar op aan. Zo word ik bijna ongemerkt en met veel plezier steeds fitter en sterker. Echt een aanrader!

Dennis is al jaren mijn personal trainer. De mast 2 jaar heeft hij me geholpen bijna 70 kg af te vallen en mijn lichaam te versterken. Dennis weet wanneer en hoe hij mij uit mijn comfortzone moet halen. In onze sessies kijkt hij verder dan wat er fysiek moet gebeuren, maar heeft hij altijd een luisterend oor. Geweldige trainer, maar bovendien een geweldig mens!.

Het is meer dan alleen persoonlijke training met een lidmaatschap van een sportschool en een app voor het bijhouden van voedsel... het is de steun, expertise, professionaliteit en vooral zijn vermogen van Dennis om het potentieel in iedereen te zien, ongeacht hun startpunt. Zijn benadering van mindset en welzijn in zijn coaching heeft net zoveel impact gehad op mijn vooruitgang als de trainingsschema s. De beste investering die ik ooit in mezelf heb gedaan. 100% de moeite waard!

Dennis is ruim 2 jaar mijn trainer. Zeer professioneel en vertrouwd. Absoluut een aanrader!

Ik heb inmiddels al 3,5 jaar online coaching bij Mind Muscle Coaching in Nieuw-Vennep. Begeleiding op maat online of persoonlijk, advies in voeding en het maken van trainingsschemas. Alles is mogelijk. Mind Muscle Coaching is zeker een aanrader!

Geweldige sportschool en een even geweldige personal trainer! Dennis Rijnshoeven is een geweldige professional die in elke situatie de positieve kanten benadrukt. Hij gedraagt zich beleefd en vriendelijk en hij daagt mij altijd uit om sets op de best mogelijke manier uit te voeren. Dennis slaagt er nooit in een positieve bijdrage te leveren aan het moreel. Bedankt! Michelle D.

Super Personal trainer Die je met een duidelijk plan en goede begeleiding helpt je doelen te behalen en een gezonde en gebalanceerde levensstijl te krijgen!

Goede persoonlijke aanpak waar samen wordt gekeken naar de doelen die je wilt behalen. Mind Muscle Coaching zal je motiveren en er alles aan doen deze dan ook zo goed mogelijk te realiseren. Omdat je goede resultaten ziet wordt het trainen ook leuk! Het voeding advies middels een app, de losse trainingen die in een app staan, samen in combinatie met personal training heeft mij echt geholpen en zal ik ook iedereen aanraden!

Super tevreden over de online coaching van Dennis. Ik heb resultaten geboekt die ik zonder hem nooit zo snel had kunnen behalen. Door te luisteren en rekening te houden met mijn levensstijl worden telkens de juiste aanpassingen gedaan !

Dankzij de online begeleiding van Dennis ben ik 27 kilo afgevallen Door zijn positive en professionele begeleiding is het goed vol te houden

Wilde stoppen met roken en tegelijkertijd een gezondere levensstijl aanmeten. Met hulp van Dennis gestopt met roken, veel meer energie gekregen én afgevallen ipv aangekomen! De voedingsapp helpt hier goed bij. De begeleiding is goed en Dennis is erg flexibel. Hij houdt je gemotiveerd en ik merkte al snel duidelijk resultaat. Hij kijkt goed wat je nodig hebt en biedt die ruimte in de personal training. De apparatuur is nieuw en het fijne aan deze kleinschalige gym is dat je vaak rustig en alleen kan trainen op tijden die jou schikken. Zeker een aanrader. Waar ik in het verleden vaak...Read more