Sjoerd Bos Personal Training

Contact us:

Over Sjoerd Bos Personal Training

Sjoerd Bos Personal Training biedt persoonlijke trainingssessies in een privé gym in Heiloo, Castricum en Alkmaar. Wij onderscheiden ons door een all-inclusive aanpak, waarbij je naast personal training ook kunt kiezen voor voedings- en lifestyle coaching of online coaching. Of je nu je fysieke conditie wilt verbeteren, gezondere leefgewoonten wilt ontwikkelen of je zakelijke welzijn wilt optimaliseren, Sjoerd Bos Personal Training helpt je jouw doelen te bereiken op een prettige en duurzame manier. Ontdek onze diensten, waaronder personal training, voedings- en lifestyle coaching, online coaching en zakelijke gezondheidscoaching en boek een gratis kennismaking!

Diensten van Sjoerd Bos Personal Training

Personal trainers

Krachttraining
Gewichtsverlies begeleiding
Voedingsadvies
Bootcamp training
Zwangerschapstraining
Functionele training
Cardiotraining
Flexibiliteit training
Sportspecifieke training
Revalidatietraining
Online personal training
Groepstraining
Seniorentraining
HIIT training
Core stability training

nog 10 diensten

Diëtisten

Voedingsadvies bij overgewicht
Voedingsadvies bij diabetes
Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
Voedingsadvies bij ondergewicht
Voedingsadvies bij zwangerschap
Voedingsadvies bij sport
Voedingsadvies bij voedselallergieën
Voedingsadvies bij eetstoornissen
Voedingsadvies voor kinderen
Voedingsadvies bij glutenintolerantie
Voedingsadvies bij lactose-intolerantie

nog 7 diensten

Coaches

Loopbaancoach
Sportcoach
Gezondheidscoach
Voedingscoach
Persoonlijke coach
Businesscoach
Lifecoach
Stresscoach
Financieel coach
Motivatiecoach
Leiderschapscoach

nog 6 diensten

Veelgestelde vragen over Sjoerd Bos Personal Training

Waarom zou ik kiezen voor personal training bij Sjoerd Bos?

Sjoerd Bos biedt een persoonlijke aanpak die anders is dan je misschien gewend bent. Hij focust op langdurig resultaat, in plaats van quick fixes. De trainingen zijn afgestemd op jouw doelen en mogelijkheden, en zorgen ervoor dat je sporten leuk vindt. Je traint in een privé omgeving, met een all-in coaching aanpak die ook je voeding en lifestyle omvat.

Wat maakt Sjoerd Bos anders dan andere personal trainers?

Sjoerd Bos is oprecht geïnteresseerd in jou als persoon. Hij kijkt verder dan alleen je fysieke doelen en probeert te begrijpen wat je blij maakt en wat je tegenhoudt. Hij gebruikt specifieke methodes die gericht zijn op gezondheid en vitaliteit, en op een manier die je dagelijks kunt toepassen.

Wat kan ik verwachten tijdens een kennismaking?

Tijdens een kennismaking krijg je een uitgebreid assessment van je gezondheid. Samen met Sjoerd ontwikkel je een persoonlijk plan, afgestemd op jouw doelen en wensen. Je krijgt coaching die bij jou past, en leert hoe je zelfstandig aan de slag kunt gaan met je actieplan.

Past personal training bij mij als ik sporten niet leuk vind?

Zelfs als je sporten niet leuk vindt, zorgt Sjoerd ervoor dat je een manier van bewegen vindt die je wel fijn vindt. Hij past de trainingen aan op jouw doelen en mogelijkheden, en zorgt ervoor dat je er plezier aan beleeft.

Wat is het doel van voeding en lifestyle coaching?

Het doel is het verminderen van onnodige belasting op lichaam en geest, die jouw algehele gezondheid negatief kunnen beïnvloeden. Je leert hoe je je voeding en lifestyle kunt aanpassen voor een gezonder en energieker leven.

Wat als ik geen tijd heb voor persoonlijke training?

Sjoerd biedt ook online coaching, zodat je de beste coaching en informatie op het gebied van beweging, voeding en lifestyle kunt krijgen, zonder de persoonlijke training op locatie.