Over HDA Training
HDA Training, voorheen No Excuses Hilversum, is een toonaangevend Health, Performance & Education Centre. Wij bieden een breed scala aan diensten, van personal coaching en voedingsadvies tot diverse fitnessprogramma's zoals CrossFit, Powerlifting & Weightlifting (aangesloten bij KNKF en NGB), en FitKids & FitTeens. Ook verzorgen wij medisch trainen, seminars, workshops en cursussen. Bij HDA staat het verbeteren van uw kwaliteit van leven centraal, met een focus op functionele fitheid en persoonlijke begeleiding. Ontdek ons complete aanbod en boek vandaag nog een proefles!
Diensten van HDA Training
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over HDA Training
Waarom zou ik kiezen voor HDA Training boven andere fitnesscentra?
Bij HDA Training combineren we de kracht van een moderne sportschool met een diepgaande focus op gezondheid, prestatie en educatie. We bieden een integrale aanpak, gericht op het verbeteren van je kwaliteit van leven, ongeacht je beginsituatie. Onze trainers zijn experts op hun gebied en onze filosofie is gebaseerd op 'Practice what you preach'. We werken samen met paramedici en hebben een uitgebreid aanbod aan trainingen en cursussen.
Wat maakt HDA Training uniek?
HDA Training is uniek door de combinatie van onze sportschool en opleidingsinstituut. We sluiten de kloof tussen theorie en praktijk, waardoor je zowel de kennis als de praktische vaardigheden krijgt die je nodig hebt om je doelen te bereiken. We bieden een breed scala aan programma's, van personal coaching tot medisch trainen, en zijn aangesloten bij relevante organisaties zoals de KNKF en NGB.
Welke soorten trainingen en cursussen biedt HDA Training aan?
HDA Training biedt een breed scala aan trainingen en cursussen, van traditionele fitness tot medisch trainen, personal coaching, en voedingsadvies. We hebben programma's voor alle niveaus en doelen, van beginners tot gevorderden. Ook bieden we cursussen voor professionals in de gezondheidszorg en sport.
Wat is de filosofie achter HDA Training?
Onze filosofie is simpel: iedereen moet kunnen trainen en bouwen aan een goede gezondheid om de kwaliteit van leven te verbeteren, ongeacht je beginsituatie. We geloven in een integrale aanpak en 'Practice what you preach', waarbij we de theorie en praktijk combineren.
Wat is de toegevoegde waarde van de samenwerking tussen No Excuses en Dutch HDA?
De samenwerking tussen No Excuses en Dutch HDA creëert een unieke omgeving waarin de kloof tussen theorie en praktijk wordt gedicht. Dit zorgt voor een integrale aanpak die gericht is op het verbeteren van de kwaliteit van leven, met name bij medische uitdagingen zoals blessures, zwangerschap, artrose, reuma, diabetes en obesitas.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Na een lang revalidatietraject een tijdje getwijfeld of mijn lichaam het crossfit wel aankon. Om dit te testen meegedaan met de 10 weekse. Alles werd rustig en duidelijk uitgelegd en zodra ik merkte dat het voor mijn lijf lastig was, werd er gelijk een alternatieve oefening gegeven waardoor ik gewoon mee kon blijven doen. Daarnaast is er in die tien weken een heel aantal medicatie kilo s verdwenen die ik er zelfstandig maar niet af kreeg. Inmiddels gestart bij de powervrouwen en ook daar wordt mijn lijf als chronisch zieke erg blij van. Ik ben blij dat ik de stap heb gezet en dat ze mij de mogelijkheid hebben gegeven om kennis te maken met het crossfitten. Mijn spieren worden nu al sterker en mijn conditie gaat enorm vooruit. Read more
10
Goede sfeer, trainers met passie, kwaliteit staat in een hoog vaandel, fijne leden. Iedereen is begaan met elkaar en doelen worden bereikt. Ongeacht fysieke situatie kan iedereen hier altijd trainen. Read more
10
Meegedaan aan de 10-weeks: echt een heel leuk programma, een kleine groep met fantastische trainers, je wordt merkbaar sterker en fitter! Hele leuke groep en het werkt heel motiverend! Read more
10
Een half jaar geaarzeld om te starten met Crossfit. De 10- week programma was een hele goede om mee te starten. Goeie uitleg, aanpassingen aan jouw mogelijkheden. Top Trainers en een kleine groep. Nu net de laatste training gehad. Wát een verschil met 10 weken geleden. Zóveel fitter! Ik ga meteen door met een vast abonnement. Straks houd niemand me meer bij (man 66 jr) Read more
10
Top ervaring met deze studio! Studio? Een hele kerk met alle apparatuur die je je maar kunt voorstellen. Wat een locatie!! Daarnaast super leuke trainers en te gekke workouts! Blij hier lid te zijn Read more
10
10-weeks programma gevolgd. Toffe trainers, leuke kleine groep, zeer motiverend programma. In 10 weken tijd ben ik 10 kilo afgevallen en ben aantoonbaar fitter geworden. Aanrader! Read more
10
10
Geweldige sportschool, kom van een commerciele sportschool. Verschil is groot. Er is hier echte expertise en je wordt echt geholpen. Na acht jaar gesport te hebben bij andere sportscholen, denk ik hier wel een juiste mening over te hebben. Volg hier nu een powerlift traject waar ik enorm veel ruis informatie dat op internet te vinden is heb weggeholpen. Door mensen die echt passie hebben voor het vak. Naast deze juiste expertise, is hier ook een community met mensen die gezamenlijk stapje voor stapje beter willen worden in een groot variatie aan oefeningen. Wil je excelleren in bepaalde sportgebieden, meer dan alleen machines en heb je daar energie voor over. Vraag dan meteen een gratis eerste lesje aan Read more
10
Heel tevreden sport ik hier al een aantal jaar bij de powervrouwen. Goede begeleiding, prettige sfeer. Oefeningen worden aangepast in geval van blessures o.i.d. De kleine groep vind ik erg prettig en ook de altijd wisselende trainingen; nooit weer hetzelfde rondje. Read more
10
Top crossfit, ruime zaal, genoeg apparatuur (meer dbs mag altijd). Met name Ginny traint mij veel en die is altijd super erop gericht dat ik het (A) goed doe en (B) daagt uit waar het kan. Dank mensen!!! Read more
10
Uitstekende plek om te sporten en uw gezondheid, levensduur en algehele kwaliteit van leven te verbeteren! Ruime plek, topuitrusting, goed geïnformeerde en vriendelijke coaches, leuke community! Sterk aanbevolen Read more
10
Goede trainers, fijne sfeer. Altijd mogelijk om op je eigen niveau mee te trainen en beter te worden. Voor mij de ideale sport om kracht en conditie te mixen. Read more
10
10
10
Fijne trainers, veel ruimte voor goede uitleg persoonlijke aandacht. Heerlijk dat je niet zelf na hoeft te denken over een workout. Inmiddels train ik 6,5 jaar bij No Excuses en dat hoop ik nog lang te doen. Read more
10
Gemoedelijke, motiverende en veilige sfeer onder zowel trainers als leden, geen haantjes gedrag en ander macho gedoe. Constant zeer professionele persoonlijke/ individuele begeleiding en ruimte om wat te lachen; ik kom hier met veel plezier! Read more
10
Top gym, voor de mensen die serieus sterker en fitter willen worden. Read more
10
10
Super fijne sportschool! Deskundige trainers die je helpen jouw persoonlijke doel te behalen. Bij de powervrouwen is het heel laagdrempelig toegankelijk en wordt je gestimuleerd om het beste uit jezelf te halen. In deze groep is er veel persoonlijke aandacht en wordt er rekening gehouden met wat je kan. De coachingsgesprekken helpen ook met je persoonlijke doel behalen, dit is 1x in de twee weken mogelijk. Zeker een aanrader al ruim twee jaar zeer tevreden lid. :) Read more
10
Wat een fijne plek is dit om te crossfitten! Ik ben erg fan van de Powervrouwen groep, waarbij je met een kleine groep vrouwen traint. Één van de weinige sportscholen die dit op zon manier vorm geeft dat ik me niet een zielig geval voel, ik kom elke keer weer vol enthousiasme langs! Read more
