BZ Coaching

Bram maakt gebruik van een super chille en makkelijke ap waar alles in staat. Ook kan je zelf gemakkelijk dingen aan passen wat binnen je macro s past. Dankzij Bram heb ik echt zieke progressie kunnen boeken. Bekijk zijn insta voor de foto s ! Bedankt Bram en tot snel Groetjes Jan groen

Ondertussen een half jaar aan de slag met als doel spiermassa aankomen, van 72kg naar 80kg in een half jaar door middel van sport en eet schema. Naast deze schema s ook goede tips of eventuele aanpassingen waar nodig.hier een tevreden sporter

Bram is echt top, hij is de hele dag beschikbaar op whatsapp voor vragen en maakt het trainen makkelijker doordat hij echt kijkt naar jouw persoonlijke situatie. Een keer was hij vergeten om mijn voedingsschema toe te voegen in de app, maar toen ik hem appte was het dezelfde dag nog in de app gezet.

Bram is een zeer ervaren, motiverende personal trainer. Hij weet waar hij het over heeft en maakt altijd een plan op maat. Daarnaast kan je hem altijd bereiken bij vragen of onduidelijkheden.

Nu al een jaar samen volop aan de slag met Bram, mijn doel is spiermassa en gewicht aankomen. Ik ben begonnen op een gewicht van 68 kg, doel was in een aantal maanden minimaal de 80kg aan te tikken, nou dat is gelukt! De Voeding schema s zijn perfect gemaakt voor mijn persoonlijk doelen, zeer fijne coaching als ik vragen heb over bepaalde voeding of training! Ik ben zeer tevreden hoe alles nu loopt, top Bram! Bedankt ga zo door!

Sinds februari 2022 begonnen bij Bram. Veel zelfverzekerder geworden en meerdere doelen behaald. Bram is relaxed in de omgang, nauwkeurig en doelgericht. Dit alles maakt hem een echte trainer!

Dat ik in drie maanden zo veel progressie zou boeken had ik niet verwacht! Dankzij Bram zijn hulp voel ik me veel fitter en sterker. Hij geeft echt persoonlijke hulp wat ik als erg prettig heb ervaren. Zelf heb ik zijn online coachingstraject gevolgd en ik zou het zeker andere aanraden!

Ik wilde graag beginnen met trainen, maar wist niet goed hoe ik dit moest oppakken. Onder begeleiding van Bram train ik nu 1x per week met ondersteuning van diverse schema s. Bram is voor eventuele vragen en zorgen altijd bereikbaar. Al met al een top trainer die altijd voor je klaar staat.

Bram zijn training- en voedingsschema hebben mij veel structuur geboden waardoor ik in de afgelopen 6 maanden meer heb bereikt dan in de jaren trainen daarvoor. Daarnaast deelt bram graag zijn kennis en geeft veel tips waardoor je ook zelfstandig beter je weg leert kennen in de sportschool. Zeker een aanrader voor als je een stap verder wilt zetten maar niet goed weet hoe.

3 maanden begeleiding gehad van Bram door middel van een voedings- en trainingsschema, wekelijks contact via de app over de voortgang. Erg blij met het resultaat! En bij vragen is die altijd bereikbaar. Een aanrader, als je verschil wilt maken met je lichaam maar niet goed weet hoe.

Ik train nu sinds 2 maanden 2 keer in de week met Bram en merk elke week weer dat ik sterker word . Doormidden van het bij houden in de app kan ik precies zien of ik vooruit gang boek. Ik probeer zo goed mogelijk mijn voeding schema bij te houden . Dit is een prima schema maar zelf vind ik het lastig mij er aan te houden dus af en toe krijg ik een trap onder me hol . Voor de rest is Bram erg leuk om mee te trainen en heeft hij veel verstand van welke oefening goed...Read more

Bram heeft mij door middel van een strak voedingsschema en af en toe een aanmoediging via de app geholpen om een paar kilo kwijt te raken en mijn sixpack weer tevoorschijn te toveren.

Ik train nu ruim een jaar bij Bram. Omdat mijn doel is spiermassa opbouwen doe ik dus krachttraining. Ik sportte altijd al wel veel maar meer gericht op cardio. Eigenlijk vond ik krachttraining niet leuk en was ik altijd bang om blessures op te lopen door verkeerde uitvoering van de oefeningen. Bij Bram is de begeleiding en de aandacht super en is het altijd gezellig en iedere keer overtref ik mezelf weer. Inmiddels groeit de spiermassa ook en ben ik heel blij dat ik voor Bram gekozen heb. Hij weet je altijd weer op een leuke manier uit te dagen...Read more

Ik heb nu een aantal maanden training van Bram, 2 keer per week. Het bevalt uitermate goed. Mooi uitgebalanceerde trainingen, veel afwisseling en dat alles in een leuke sfeer. En daardoor met goede resultaten.

Ik heb het voorrecht gehad om 12 weken lang onder begeleiding van een uitstekende personal trainer(Bram) te trainen, met als kers op de taart een succesvolle fotoshoot als einddoel. Deze coach heeft mijn fitnessreis werkelijk getransformeerd en mijn verwachtingen overtroffen op elk gebied. Vanaf het begin was het duidelijk dat mijn personal trainer niet alleen deskundig was, maar ook een diepgaand begrip had van mijn doelen en behoeften. Zijn jarenlange ervaring en diepgaande kennis op het gebied van fitness en voeding waren duidelijk merkbaar in elke fase van mijn traject. Hij wist precies welke oefeningen het beste waren om mijn...Read more

Samen een mooie uitdaging aan gegaan! Zeer positief over de coaching en begeleiding die ik heb gekregen. Een echte meerwaarde als je een stapje meer wilt of opzoek bent naar wat extra begeleiding. Hier een foto van het resultaat.

Bram heeft mij goed geholpen door mijn diët heen, en hij hielp me fantastisch met me eetschemas maar ook met het verbeteren van mijn trainings schema. Echt een coach waarmee je aan de gang wilt gaan!

Bram heeft mij uitstekend geholpen met een voedingsschema en trainingsschema. Hij heeft mij wekelijks online gecoacht om het doel te behalen en uiteindelijk na 12 weken ben ik door de hulp van Bram 10kg afgevallen. Het trainingsschema en voedingsschema werden tijdens het proces zodanig veranderd, zodat het perfect bij me paste en dus het gemakkelijker werd om het doel te behalen! Bram is een topper!

Bram heeft veel kennis en doet er alles aan die kennis over te dragen aan de klant. Bram is altijd te bereiken voor vragen en zal er alles aan doen om je vraag weg te nemen. Ik heb de coaching van Bram als enorm prettig ervaren