Mrs. Quality Time - House of Woodsen

Het afgelopen half jaar heb ik bij Jill 1:1 coaching gevolgd. Bij aanvang van mijn coachingstraject was mijn doel een gezondere lifestyle om uiteindelijk af te vallen. Hier ben ik samen met Jill mee aan de slag gegaan. Jill heeft ontzettend veel kennis. Veel van deze kennis deelde ze met onze coachscalls en daarnaast heeft ze het fit collective en Food collective programma waar je gebruik van mag maken. Hier staat ontzettend veel informatie die je kan gebruiken om je lifestyle levenslang te veranderen. Tevens vind je hier ook sportprogramma s voor elk niveau. Voor mij echt top! Het sportprogramma kon ik thuis of in een gym uitvoeren. De oefeningen staan klaar in de app dus je kan zo knallen. Ik heb Jill leren kennen als een enthousiast, open en empatisch persoon. Ze heeft een fijne energie die aanstekelijk is (Love it). Jill denkt altijd met je mee en past haar programma aan op jou. Zo werd ik kort na het starten van deze 1:1 coaching geopereerd en mocht ik 6 weken niet sporten. Jill haakte hier direct op aan en zo hebben we de focus op voeding gelegd. Door omstandigheden slaap ik ontzettend slecht. Ook hier heeft Jill tips en tools voor handen om je te helpen. Het is dus niet alleen voeding en sport waar Jill verstand van heeft. Ze kijkt veel breder. Echt gericht op alles wat met lifestyle te maken heeft. Jill is een stok achter de deur. Je kan wanneer nodig elke dag contact met haar hebben. Dagelijks deelt ze maaltijden tips wat ik echt GOUD vind. Nu na een half jaar kan ik zeggen dat ik de basis elementen voor een gezonde lifestyle bezit. Niet alleen in de uitvoering maar ook mentaal. Meerdere keren heb ik gedacht ik mag geen wijntje of ik kan beter geen sushi eten . Jill heeft mij laten zien dat dit bij mijn leven hoort, en ik een gezondere lifestyle kan hebben met wijn en sushi. Het heeft even geduurd voordat mijn brein daar hetzelfde over dacht maar de aanhouder wint. In dit geval zijn het twee winnaars: ik & JIll ;-). Inmiddels heb ik een nieuw doel waar ik ook samen met Jill mee aan de slag ga. Ontzettend veel zin in :-D. Read more

Al een tijdje volgde ik Jill, ze straalt veel positieve energie uit en is altijd enthousiast. Dat gaf mij de doorslag om met haar een traject aan te gaan. Ondanks dat ik niet onbekend ben met de noodzaak van gezonde voeding, beweging, ontspanning, etc. biedt Jill mij houvast en een stok achter de deur. Precies wat ik nodig had om bewuste keuzes te maken en gewoontes en gedrag te veranderen. Met haar enthousiasme, maar vooral ook kennis, heeft zij mij de afgelopen weken gecoacht en geholpen om mijn doelen te bereiken. Zeker ook omdat het bij Jill niet gaat om lijnen, crashen of andere dingen die niet vol te houden zijn. Nee met Jill focus je op je leefstijl. Dat maakt het prima vol te houden, ik weet na deze weken niet meer anders. Ik zit lekker in mijn vel, ben vet en cms verloren en heb spieren op kunnen bouwen. En het allerleukste, ik ga nog lekker even met Jill door, want investeren in jezelf is de beste investering! Read more

Wat een fijne en goede manier om je leefstijl aan te passen! Jill is een fantastische, leuke vrouw die echt samen met jou op zoek gaat naar de juiste aanpassingen voor jouw levensstijl qua voeding, beweging en quality time. Maandelijks een coach call om samen door te spreken wat goed ging en waar je de komende tijd aan kunt werken. Wekelijks checkt ze even in om te horen hoe het op dat moment gaat, heel fijn, heel betrokken en heel actief bezig zijn met de levensstijl die bij jou past! Ik heb er zo veel van geleerd en helemaal een methode gevonden die werkt voor mij, erg blij mee!! Read more

Iedereen die struggelt met balans en voeding (en die alles op dit vlak qua diëten en coaching geprobeerd heeft), moet niet langer twijfelen maar met Jill aan de bak! De Fit Collective kwam precies op het goede moment voorbij en ik ben zo intens blij met alles wat ik geleerd heb en de progressie die ik geboekt heb. Jill laat je zien dat het eigenlijk best eenvoudig is om gezonde voeding, rust en balans in te bouwen in een druk leven met kinderen, werk en veel sociale borrels en etentjes. Ze rekent echt af met dieet denken waardoor afzien er niet bij hoort en je veel milder leert zijn voor jezelf. Ik heb daarnaast handvatten gekregen om om te gaan met weerstand en dagen dat ik even niet zo lekker in de flow zit. Ik ga nog even door met de coaching van Jill omdat ik haar positieve energie en adviezen nog niet kan missen. Maar deze 4 maanden hebben precies voor de transformatie gezorgd waar ik al een paar jaar naar zocht! Read more

Ontzettend veel tips and tricks gekregen van Jill. Ze heeft mij echt dat juiste duwtje in de rug gegeven om (hopelijk) blijvende verandering aan te brengen in een gezondere levenstijl, beter bewegen en op de juiste momenten ontspanning te pakken. Super blij dat ik een 1 op 1 coaching heb gehad bij haar! Helemaal enthousiast naar huis gegaan en meteen de info in praktijk gebracht. Een planning gemaakt, mijn stok achter de deur geregeld, zodat ik meer ga bewegen en direct de ademhalingsoefening toegepast om beter in slaap te vallen. Ze luistert goed naar je verhaal en weet hier meteen de juiste punten aan te pakken. Mega leuke workshop gehad, eten voorbereiden hoeft niet veel tijd te kosten, het levert je uiteindelijk tijd op voor de leuke dingen! Nogmaals bedankt Jill! Liefs, Tineke Read more

Ik volg het Quality of Life Program via Mrs. Quality Time, echt een super fijn programma! Voedingsschemas per week en ook welke boodschappen je nodig hebt en de hoeveelheden, vind ik echt super fijn! Ik hoef er zelf niet over na te denken ;-) Door de filmpjes te kijken van de work-outs raak ik ook helemaal gemotiveerd. Een aanrader voor iedereen :-) Read more

Ik gun iedereen een Mrs. Quality Time in haar/zijn leven!! Met Jill als coach krijg je haar enthousiasme, deskundigheid en finesse cadeau! De vier maanden Summercamp, waren een mega cadeau aan mijzelf. 4 maanden coaching op voeding, gedrag, sport, motivatie en nog belangrijker afgestemd op jouw manier van leven. Zij weet waarover ze spreekt, hoe je het gewone leven met alle uitdagingen (lees: druk gezinsleven, fulltime werk, quality time met gezin, vrienden, etentjes, festivals) kunt combineren met gezond voedend eten, genoeg bewegen en vooral quality time met vrienden. Je leert kijken naar jouw gedrag met eten, leert bewuste keuzes te maken en je vormt samen een reëel doel naar jouw manier van gezond leven. Vooral door de bewustwording, leer je optimaal te genieten van jouw keuzes. Daarnaast krijg je handige tips een op maat gemaakt trainingsschema naast jouw dagelijkse beweging en jouw sport en denkt Jill in alle mogelijkheden mee. Zij weet mensen te verbinden met hetzelfde doel. Zij creëert in korte tijd een community, waarin ieder elkaar steunt in zijn of haar doelen. Dit is fijn. Daarnaast organiseert zij super toffe en leerzame lezingen per maand voor de mind over onder andere hormonen, slaap, human body design, krachttraining. Dankbaar voor de progressie die ik samen met Jill en de andere leden heb kunnen maken. Ik heb genoten van de positieve energie, coaching en enthousiasme de afgelopen maanden. Dank! Read more

Jill is een geweldige coach met veel kennis op het gebied van voeding en levensstijl. Haar persoonlijke begeleiding en ondersteuning hebben mij geholpen mijn gezondheids- en welzijnsdoelen te bereiken. Ik raad Jill ten zeerste aan voor iedereen die positieve, blijvende veranderingen in zijn levensstijl wil doorvoeren! Read more

Mijn deelname aan fc Summercamp was een cadeau voor mezelf. Mijn relatie met eten was wel wat verstoord en ik heb nu veel meer balans. Door inzicht in vastgeroeste patronen en die te doorbreken met kleine stapjes ben ik ver gekomen. De steun van Jill die je krijgt is respectvol. Er is geen oordeel maar je krijgt inzicht. De Whatsapp groep met andere deelnemers is essentieel. Je kan alles delen wat je wilt, bij dipjes trekken ze je eruit. Jill is erg enthousiast en het aanbod aan lezingen is zeer interessant. Het is geen dieet wat je volgt maar je leert keuzes maken die een onderdeel worden in je leefpatroon. Het mooie is dat als je het patroon wat bij je past bereikt heb, je er dus altijd weer op terug kan vallen. Na vakantie, feestdagen of een dip, met alle tools die Jill je heeft aangereikt kun je weer aan de slag. De live meeting is ook erg leuk, je ziet de andere deelnemers en Jill op een te gekke locatie. Dat geeft echt een extra boost! Ik raad het iedereen aan! Read more

Ik ben nu 1,5 maand bezig in mijn coaching bij Jill en wat blijf ik zeggen ik had dit veel eerder moeten doen. Ze is dus ook voorlopig nog niet van mij af. Jill heeft een fijne energie en motiveert je samen met de community. Het is zo fijn om een coach te hebben die bijstuurt waar nodig, maar je vooral je eigen pad laat vinden. Eetschemas werken niet voor iedereen, want iedereen heeft een eigen smaak. Jill begrijpt dat principe perfect. Het is samen zoeken naar wat voor jou werkt. Hierdoor eet je wat jij lekker vind, sport je de sport die jij leuk vind, dus maak je binnen no time je eigen schemas met top tricks en tips van Jill. Langzaam ben ik nu bezig met het vinden van een nieuwe ik en met Jill als stok achter de deur gaat mij dit zeker lukken. Ik gun dus iedereen Jill, maar nog beter, gun jezelf een Jill!! Read more

Lange tijd was ik op zoek naar een fijne, persoonlijke coach met wie ik aan mijn fysieke gezondheid kon werken. Ik verlangde er na een aantal pittige jaren van burn-out, rouw en het opstarten van een eigen bedrijf naar om iemand naast me te hebben op dat vlak. Iemand die mijn cheerleader zou zijn op mijn weg naar fysiek ook weer fitter worden. En toen kwam Jill op mijn pad. We hebben een aantal maanden 1:1 samengewerkt en dat was echt 1 groot cadeau aan mezelf! Ik ben zo dankbaar voor de stappen die we samen hebben gezet. Er is zoveel veranderd in mijn zelfbeeld, energie en de keuzes die ik maak. Nog iedere week plan ik op een vast moment mijn maaltijden, doe ik mijn weekboodschappen, geniet ik van de lekkerste toetjes (op aanbevelen van Jill) en heb ik veel meer plezier in bewegen dan ooit te voren. Samenwerken met Jill kan ik echt iedereen aanbevelen die op zoek is naar een coach die onwijs betrokken, liefdevol, energiek, gepassioneerd is én ook nog eens vol kennis en expertise zit! Gun jezelf een beetje Jill in je leven, deze vrouw is goud waard! Read more

Het is zo fijn om Jill als coach te hebben. Ze denkt mee waar nodig en komt altijd met goede oplossingen. Ze geeft je altijd net even dat duwtje dat je nodig hebt. Ik heb niet alleen nieuwe inzichten gekregen in voeding maar ben ook bewuster geworden hoe waaardevol qualitytime is. Ik zeg vaker nee tegen verplichte sociale gelegenheden omdat ik besef dat me time en tijd met het gezin ook heel belangrijk is. Mocht de kans zich voordoen, zou ik zeker voor Jill kiezen! Read more

Inmiddels heb ik 3x meegedaan met de Fit Collectief het 4 maanden progamma, hierbij heb ik heel veel tips en handvatten gekregen hoe een gezonde lifestyle zo makkelijk te combineren is met genieten van het weekend en een etentje. Het gaat allemaal om de balans. En door de communiteit heb je hulp van andere die hetzelfde programma doorlopen. Op die manier krijg je steun bij elkaar als je dat nodig hebt, maar jij bent ook steun voor een ander. En je deelt goeie tips, of recepten. Met dit progamma ben ik zonder enige moeite 9 kilo afgevallen. Sinds 8 maanden ben ik nu begonnen in het jaar progamma waar we met de andere vele challenges en andere uitdagingen te lijf gaan om een nog betere versie van mezelf te worden. Ook de maandelijkse walk-in waarin je alles kan vragen aan Jill en de andere zijn een groot succes. En ook maandelijks een Masterclass van een bepaald onderdeel zijn een waardevolle toevoeging. Ik ben ontzettend blij dat ik in deze communiteit zit, zo hou ik mijn gezonde lifestyle vast en kan ik op ieder moment dat ik wil al m n vragen/ tips/ gevoelens/ voedingsinspiratie opzoeken. En mijn 9 kilo is er nog steeds af, terwijl ik op en top geniet! Jill is een top coach Read more

Vandaag de laatste dag van ons programma! Vanmorgen ook weer een jubel momentje op de weegschaal. Totaal -13,7kg! En nog beter: voel me fit, sterk en goed. Dat had ik echt nooit verwacht in slechts 4 maanden. Echt goede eettips (volume eten) en gerichte krachttraining die zelfs voor een cardio girl goed te doen is. Jill je wist het al, maar je bent echt een topcoach! Read more

Hele fijne coaching gehad. Vele handvatten gekregen om bewuste keuzes te maken. Wat een fijne energie heeft deze vrouw :) Stelt precies de goede vragen en er is geen goed of fout zolang je er maar over nagedacht hebt. Het traject dat ik heb gevolgd heeft mij precies gegeven waar ik naar op zoek was!! Alle credits naar Jill en de tijd, energie en fijne begeleiding. Heel tevreden! :) Read more

Ongeveer 1,5 jaar geleden stapte ik bij Jill in het programma. Ik had een ongezonde relatie met eten, kwam vaak in de verleiding om te eten en had echt vreselijke vreetbuien. Jill heeft mij laten zien hoe je de balans kan houden en focus kan houden op mijn doel. Ik heb nu de handvatten om het zelf te doen. Daarnaast is Jill een hele fijne coach, denkt met je mee en geeft goed advies. Als je in 2023 een frisse start wil maken dan is Jill echt de coach die je moet hebben. Read more

Sinds november zit ik bij de Fit Collective. Een unieke kans omdat je nu ook voor de optie van een jaar kon kiezen. Omdat ik graag mijn progressie en dus de gezonde levensstijl wil behouden was dit een geweldige kans. Met Jill als coach heb ik al zoveel geleerd. Niet alleen over training en voeding, maar echt ook hoe je je mindset met verschillende doelen kunt veranderen. Om je doel niet enkel te behalen maar juist ook te behouden. Jills ervaring en kijk op alle aspecten is zo uitgebreid, ze brengt haar kennis zo duidelijk over. En haar energie en positiviteit is aanstekelijk! De community binnen de FC is ook geweldig, allemaal hebben we verschillende doelen, waarbij we elkaar steunen waar nodig maar ook het met elkaar vieren als we dichter bij onze doelen komen of die behalen. We motiveren elkaar. Elke maand hebben we een coach call waarin we alles kunnen doornemen. En een gast spreker over uiteenlopende onderwerpen. Maar Jill is er elke dag om ons te helpen, te ondersteunen en te adviseren binnen de community. Ik ben al jaren bezig om mijn energie level en levensstijl weer op orde te krijgen. Ik ben echt geweldig blij dat ik mijzelf de FC gegund heb, want de stappen die ik nu al heb gemaakt zijn echt blijvend. Ik raad de FC met Jill echt aan als je om jezelf geeft en je stappen wilt zetten om een gezonde levensstijl te ontwikkelen én te behouden! Jill is echt een fantastische coach en vooral een fantastische vrouw vol kennis en ervaring die dit vol enthousiasme met ons wilt delen! Read more

Tien weken geleden ben ik gestart met het quality of life programma van Jill omdat ik graag weer wilde gaan sporten. Sporten is niet iets wat mij vanzelf af gaat, maar het programma van Jill motiveert mij om nu al tien weken lang twee keer per week te sporten :) De energie van Jill is heel fijn en ik hou van de dansjes en grapjes tussendoor. Zo blijft het leuk! Verder is het fijn dat er verschillende niveaus van de oefeningen worden aangeboden en dat ze je eraan blijft herinneren doe wat bij jou past. Als beginnende sporter is dat heel fijn om langzaam op te kunnen bouwen. Read more

Sinds dit jaar begonnen met het QOL programma van Jill. Zelf had ik best veel moeite om ergens de motivatie vandaag te halen, dankzij Jill is mijn motivatie weer helemaal terug. Ik voel me energieker dan ooit en ga weer meer van mezelf (lijf) houden! Ze heeft handige voedingstips en hele goede qualitytime tips! Het is het meer dan waard! Read more

Read more