Over fit20 Dalfsen
Fit20 Dalfsen biedt hoogintensieve personal training sessies van slechts 20 minuten per week. Ervaar de effectiviteit van onze trainingen, zonder omkleden en in een rustige studio. Met een fit20 Certified Trainer aan je zijde, boek je gegarandeerd resultaat. Wij zorgen voor een complete trainingsroutine, wetenschappelijk bewezen en geschikt voor alle leeftijden. Word sterk, fit en gezond bij fit20 Dalfsen! Probeer het nu gratis!
Diensten van fit20 Dalfsen
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over fit20 Dalfsen
Waarom kiezen voor fit20 Dalfsen?
Bij fit20 Dalfsen krijg je een gegarandeerd resultaat in slechts 20 minuten per week. Onze ervaren fit20 Certified Trainer leidt je door een complete trainingsroutine in een rustige studio, zonder dat je hoeft om te kleden. Het is een high-intensity training, perfect voor iedereen die snel en effectief fitter wil worden.
Wat maakt fit20 Dalfsen anders dan andere fitnessopties?
fit20 Dalfsen is een wetenschappelijk bewezen trainingsprogramma. We zorgen voor een opmerkelijke krachttoename in korte tijd. De persoonlijke aandacht van onze fit20 Certified Trainer en de rustige studio-omgeving maken het een unieke ervaring.
Is fit20 Dalfsen geschikt voor alle leeftijden?
Absoluut! Bij fit20 Dalfsen werken we met alle leeftijden. Iedereen kan sterker en fitter worden met onze trainingen.
Hoe vaak moet ik trainen?
Eén keer per week is voldoende om de beste resultaten te behalen.
Moet ik me omkleden?
Nee, omkleden is niet nodig.
Wat is de sfeer in de studio?
De studio is rustig en ontspannen, zodat je je kunt concentreren op je training.
Wat is de garantie voor het resultaat?
Het resultaat is gegarandeerd dankzij de wetenschappelijk bewezen methode en de persoonlijke begeleiding van onze fit20 Certified Trainer.
Word ik begeleid door een ervaren trainer?
Altijd! Je wordt begeleid door een fit20 Certified Trainer.
What our clients say
Based on 15 reviews
10
Prettige persoonlijke begeleiding tijdens de training. Read more
10
Ik voel me fitter en energieker, fit20 is een aanrader voor iedereen. Fijn team in Dalfsen, motiverend, persoonlijk en ook gezellig ! Read more
10
Dankzij de super goede begeleiding van Lisette vind ik sporten toch leuk! En maar 20 minuten in de week! Read more
10
Wanneer je ziek bent (geweest) is het heel belangrijk om conditie, uithoudingsvermogen en spierkracht weer op te bouwen. Lisette Vos en het fit20 Dalfsen team helpen je om dit op een juiste manier aan te pakken. Zij helpen je om dit te doen met de juiste houding, geven persoonlijke begeleiding en kunnen adviseren wanneer er toch nog moeilijkheden in de oefeningen ontstaan. Ik ben blij dat ik meer als een jaar geleden toch gekozen heb om dit te proberen. Deze vorm van sporten helpt mij om mijn werk te kunnen uitoefenen. Sterkere spieren voor een betere houding. Onderhoud voor lichaam maar ook geest. Read more
10
Ik heb bewust gekozen voor trainen bij fit20. De eerste stap om mijn mindset te veranderen. Naast alle vaak benoemde pluspunten is het heerlijk om te voelen aan (en in) je lichaam wat sporten met je doet. In 20 minuten instructies volgen waarbij je spieren zich maximaal inspannen. Het voelt gewoon weldadig! Ik ben in januari 2020 gestart. Ik hou niet van sporten maar met 112 kg, in de 2e helft van mijn leven en 175 cm hoog moest ik wel iets gaan doen. Individueel sporten lukt mij niet (hou de motivatie niet vol) en in groepsverband zweten en puffen beviel niet. Met 2 hernia-operaties en versleten ruggewervels moest ik wel voorzichtig doen. Na de proefinstructies en intake ging ik overstag en de week erna was het zover. Kicken!! Na 5 apparaten vond ik het zelfs jammer dat de 20 minuten om waren. Mijn lijf tintelde aan alle kanten. Ik had geen angst voor overbelasting van mijn rug. De personal coach houdt je houding echt goed in de gaten en kan ter plekke de belasting aanpassen. Dit begint bijna op een amerikaanse commercial te lijken. Hahaha Maar fit 20 is een geweldige formule om te sporten, zonder met een meute mee te moeten doen. Je voelt je energieker en fitter, écht waar. Mijn coördinatie en flexibiliteit zijn verbeterd, mijn rug is stabieler. Angst voor rugletsel is foetsie. Tijdens de corona-sluiting was er geen fysieke training mogelijk, wel ging de begeleiding online door. De oefeningen waren te doen, echter zonder de coach die corrigeert. Hierdoor voelde ik mijn rug protesteren. Ik deed iets niet goed. Nu er weer fysiek mét begeleiding getraind wordt, herstelt alles weer. Stabiliteit keert razendsnel terug. Als je nog twijfelt om te trainen bij fit20, loop binnen en maak kennis. Het werkt!! Read more
8
Fit20 bevalt mij heel goed! Persoonlijke begeleiding en een voelbaar resultaat. Read more
8
10
Naar mijn vierde keer merkte ik al lichte verbetering ik had last van mijn knie kon weinig maar nu kan ik al weer wandelen Read more
10
10
Ik dacht, proberen kan nooit kwaad. Tot mijn verrassing vaar ik er wel bij.! Ik voel me energieker, met af en toe wat spierpijngeneuzel, maar over de hele linie voel ik vooruitgang. En dat nu al na 8 keer 20 minuten! Een fijne motivatie om door te gaan. Read more
10
10
Topfitness! Read more
10
10
10
