Over Gewichtsconsulent Miranda Eilert-Hilgenkamp
Gewichtsconsulent Miranda Eilert-Hilgenkamp, gevestigd in Dalfsen, biedt professionele begeleiding op het gebied van gewichtsbeheersing en vitaliteit. Met jarenlange ervaring en een recentelijk behaald diploma als Vitaliteitscoach, combineert Miranda expertise in gezonde voeding en leefstijl met aandacht voor de mentale en fysieke gezondheid. Haar aanpak omvat preventief en proactief advies, persoonlijke begeleiding, trainingen, en het verminderen van ziekteverzuim door verhoogde bevlogenheid bij medewerkers. Miranda streeft naar duurzame resultaten, met een focus op een evenwichtige en gezonde levensstijl, in lijn met de richtlijnen van de Gezondheidsraad en het Voedingscentrum. Haar holistische benadering maakt haar een unieke en waardevolle partner voor een gezondere en vitalere toekomst.
Diensten van Gewichtsconsulent Miranda Eilert-Hilgenkamp
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Financieel coach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Gewichtsconsulent Miranda Eilert-Hilgenkamp
Waarom zou ik contact opnemen met een gewichtsconsulent/vitaliteitscoach?
Als gewichtsconsulent en vitaliteitscoach help ik je om een gezonde leefstijl te vinden die bij jou past. Ik combineer fysieke en mentale gezondheid, en ga verder dan alleen afvallen. Ik bied begeleiding bij lichamelijke, mentale en psychosomatische klachten, en help je om je ziekteverzuim te verminderen en je bevlogenheid te vergroten. Ik geef je advies over voeding en beweging, maar ook over je mentale welzijn, sociale contacten en je doelen in het leven. Ik werk met een holistische aanpak, zodat je een blijvend en gezond resultaat bereikt.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere gewichtsconsulenten?
Ik ben niet alleen gericht op afvallen, maar op het verbeteren van je totale vitaliteit. Ik combineer diepte-inzichten in voeding en beweging met aandacht voor je mentale en emotionele welzijn. Ik gebruik een holistische aanpak, waarbij ik je help om een gezonde balans te vinden tussen lichaam en geest. Ik werk volgens de Richtlijnen goede voeding van de Gezondheidsraad en de Schijf van Vijf, maar pas mijn aanpak aan op jouw specifieke behoeften en eventuele klachten.
Hoe lang duurt het om resultaten te zien?
Het duurt tijd om een gezonde leefstijl te ontwikkelen. Afvallen gaat vaak gemiddeld 0,5 tot 1 kg per week, maar de aanhouder wint. Het belangrijkste is dat je een blijvend resultaat bereikt en leert hoe je je nieuwe leefstijl kunt volhouden. De focus ligt op duurzame veranderingen, niet op snelle oplossingen.
Wat is het verschil tussen een gewichtsconsulent en een vitaliteitscoach?
Een gewichtsconsulent richt zich vooral op je gewicht en voeding. Een vitaliteitscoach gaat verder, door ook je mentale en emotionele welzijn te integreren in de aanpak. Ik combineer beide expertisegebieden, zodat je een holistische aanpak krijgt die bijdraagt aan je totale vitaliteit.
Wat als ik al een aantal pogingen heb gedaan om af te vallen?
Ik begrijp dat het lastig kan zijn om een gezonde leefstijl te vinden. Ik help je graag om de oorzaken van je eerdere mislukkingen te identificeren en een aanpak te vinden die bij jou past. Samen werken we aan een duurzame oplossing die je helpt om je doelen te bereiken.
