





Over FIT Progression | FIT STUDIO's
FIT Progression | FIT STUDIO's is meer dan een sportschool; het is een lifestyle boutique die werkt aan jouw fysieke en mentale welzijn. Wij bieden een compleet pakket aan diensten, van diverse sportlessen zoals CrossBox, yoga en HIIT, tot uitgebreide leefstijlcoaching, voedingsadvies en zelfs adem- en bokscoaching. Of je nu personal training zoekt, je mindset wilt verbeteren met mental bootcamps of je voedingspatroon wilt aanpassen, bij FIT Progression vind je het allemaal onder één dak. Ervaar de holistische aanpak die je helpt om je doelen te bereiken, zowel fysiek als mentaal.
Diensten van FIT Progression | FIT STUDIO's
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over FIT Progression | FIT STUDIO's
Waarom kiezen voor FIT Progression | FIT STUDIO's?
Bij FIT Progression | FIT STUDIO's werken we aan jouw fysieke en mentale gezondheid. We bieden een totaalconcept van voeding, leefstijlcoaching, sporten en mindsetcoaching in een veilige en prettige omgeving, altijd met begeleiding. We focussen op jouw persoonlijke proces en helpen je om je weg te vinden in gezondheidsland.
Wat maakt FIT Progression | FIT STUDIO's anders dan andere sportscholen?
Wij gaan verder dan alleen het fysieke aspect. We kijken naar jouw hele situatie en nemen alle factoren mee in jouw leefstijl, sport- en voedingsplan. We werken holistisch en oplossingsgericht, met aandacht voor jouw wensen, behoeftes en grenzen.
Wat voor soort trainingen worden er aangeboden?
We bieden een breed scala aan trainingen, van groepstrainingen tot persoonlijke coaching. Denk aan CrossBox, CrossBox Light, High Intensity Interval Circuit Training, (Mental) Bootcamp, Powermama, Stretch & Mobility, Hatha Yoga, Core 30, Strength, en nog veel meer.
Wat is de sfeer in de studio's?
De sfeer in onze studio's is warm, gezellig en uitnodigend. Je voelt je hier echt thuis en kunt je focussen op je eigen proces.
Wat als ik nog vragen heb?
We staan altijd klaar om je vragen te beantwoorden en je te helpen. Kom gerust langs voor een kennismaking.
Wat is de focus van de begeleiding?
Onze begeleiding is persoonlijk en gericht op jouw specifieke situatie. We kijken naar jouw mogelijkheden en nemen alle aspecten mee die een rol kunnen spelen in jouw leefstijl, sport- en voedingsplan.
What our clients say
Based on 22 reviews
10
Na jarenlang weinig te hebben gesport en niet 100% vertrouwen in eigen lichaam te hebben, was het wel eens tijd voor wat anders. Fit Progression voelde direct als de juiste keuze! Professioneel, vriendelijk en kleine groepen. Mijn doel was om weer een goede basisconditie te krijgen. Dankzij de afwisselende workouts en de motiverende personal trainingen (thx Jorrit!) heb ik dat zeker bereikt! Sterker, fitter en weer vertrouwen om voluit te sporten. Dank Fit Progression! Laat die volgende Murph Hero maar komen! Read more
10
Hele fijne plek om te mogen sporten! Ik volg de powermama, en ook de groepslessen! Ik doe dit met enorm veel plezier. Ik word uitgedaagd, er word gekeken naar wat ik kan en krijg goed advies en informatie. Er word uitdaging geboden en gekeken naar je als persoon! Op alle vlakken erg professioneel en een enorm fijne plek om te mogen sporten. Mbt de powermama; hoe fijn is het om weer te kunnen sporten na je zwangerschap, doormiddel van de juiste begeleiding en adviezen! Je leert andere moeders kennen en krijgt enorm veel informatie over het herstel en sporten na de bevalling! Read more
10
Professionele sportschool met zeer kundige en persoonlijke begeleiding. Ook bij blessures en zwangerschap is er begeleiding op maat. Ik beveel Fit Progression aan! Read more
10
Fit progression is een super fijne plek. De eerste ontmoeting was gelijk heel fijn en persoonlijk. Laurens en Jojanneke zijn 2 vriendelijke en vrolijke eigenaren en laten je gelijk thuis voelen. Ze geven je goed advies en kijken persoonlijk naar wat jij nodig hebt. Ik vind de lessen heel leuk om mee te doen (ook voor iemand die eigenlijk niet van sporten houdt). Een aanrader dus!! Read more
10
Wanneer je net even dat stukje meer nodig hebt ben je bij Fitprogression en Jojanneke aan het juiste adres! Toen mijn journey stagneerde heeft de bokscoaching mij enorm geholpen, opnieuw de goede richting op. Wat ik mega sterk vindt is dat Jojanneke enorm aansluit bij mij als persoon maar ook kan schakelen als er toch nog iets anders nodig is. Absoluut een aanrader voor iedereen die zichzelf gunt de beste versie van jezelf te zijn! Read more
10
Er is veel aandacht voor je en je word goed begeleid tijdens je training aardige mensen en een goed team Read more
10
Persoonlijke & professionele aanpak. Kleine groepslessen, waardoor er kan worden afgestemd op jouw persoonlijke situatie, bijv. door jouw hartslag te monitoren middels een hartslagmeter. Goede opbouw van de lessen. De warming-up sorteert voor op de WOD en er wordt ook altijd tijd besteed aan een stuk techniek. Read more
10
Super fijne fit boutique! Ik sport hier vanaf september sinds ze open zijn. Ik doe 2x in de week crossfit en vind het super! Ik was niet meer zo van het sporten en merkte dat ik naar de gewone sportschool gaan niet leuk vond. Nu in kleine groepen alles leren en doen bevalt me heel goed. De leraren zijn aardig, denken met je mee, en helpen je altijd. Er hangt een goede sfeer en de mensen die er komen sporten zijn ook allemaal erg aardig. Ik voel me er op mijn gemak en kom er graag! Read more
10
Hele fijne sportschool waar je de juiste begeleiding krijgt. Tijdens de lessen wordt er goed op je techniek gelet en wordt je hier extra bij ondersteund waar nodig! Ook hangt er een fijne sfeer wat maakt dat ik er met veel plezier kom! Read more
10
Ik gun ieder dorp zon sportschool als Fit Progression. Laurens, Jojanneke en Eloy laten je meer dan thuis voelen met hun persoonlijke benadering. Er is uitgebreid aandacht voor het goed, technisch uitvoeren van de oefeningen. Het diverse en brede aanbod van sportlessen en de no-nonsens mentaliteit maken het compleet voor mij. Read more
10
Mega aanrader voor als je in verwachting bent of net bent bevallen. Jojanneke weet precies wat ze doet en wat jij kunt doen, zonder dat je je eigen lichaam voorbij loopt. Het is fijn om te weten dat zij snel eventuele red flags opmerkt! Ook vond ik het prettig om met dames te sporten die in hetzelfde schuitje zitten. :) Read more
10
Met heel veel plezier heb ik, in eerste instantie niet zo n sportfanaat, de power mama lessen tijdens mijn zwangerschap gevolgd bij Jojanneke. Er werd heel goed gekeken naar wat ik en mijn lichaam aan konden, zonder grenzen over te gaan. De sfeer is heel gezellig en ontspannen; alles mag en kan. Het was ook heel fijn om met andere zwangere of net bevallen andere vrouwen vooraf en tijdens te kunnen kletsen en te delen over van alles en nog wat. Zodra ik weer mag sporten ga ik graag weer naar de powermama lessen! Met vertrouwen dat Jojanneke mij weer op weg kan helpen in krachtiger voelen in mijn lichaam. Absolute aanrader. Read more
10
Tijdens mijn zwangerschap kreeg ik last van mijn bekken en na mijn bevalling heb ik er nog steeds last van. Omdat ik graag weer wat aan sport wilde doen schreef ik mij in bij Fit Progression. Na een eerste gesprek met Jojanneke ben ik gestart met de Powermama. Ik vind het ontzettend fijn om laagdrempelig in een groepje met allemaal mammas (to be ) te kunnen sporten en te werken aan conditie en kracht. Wanneer het niet lukt om bepaalde oefeningen te doen word er met je meegekeken naar wat wel lukt zodat je binnen je eigen grens blijft. Je krijgt informatie over je ademhaling en wat er veranderd in je lichaam tijdens en na een zwangerschap. Er hangt een gezellige relaxte sfeer en het contact is persoonlijk waardoor je je echt gezien en gehoord voelt. Powermama is zeker een aanrader voor een ieder die tijdens de zwangerschap en/of na de bevalling weer wil gaan sporten met professionele begeleiding! Read more
10
Gezellige plek om te sporten. Er wordt heel persoonlijk gekeken en meegedacht. Goede begeleiding na zwangerschap! Read more
10
10
10
Ik sport zelf nu een paar maandjes bij fit progression, en ik vind het geweldig, goeie coaching, word goed op jou techniek gelet, wat ik erg belangrijk vind, ben zelf net klaar met the journey, en ik kan hem iedereen aanraden, je leerd veel, over voeding, mindset, noem maar op, en ik ben onwijs blij met mijn eindresultaten, jojanneke en laurens zijn toppers, zo blij met jullie En oja, de andere trainers zijn natuurlijk ook top, nogmaals dankjulliewel toppers Read more
10
Fit Progression is de perfecte plek om met plezier aan je gezondheid te werken. Er hangt een ontzettend fijne, warme sfeer, waar je je écht thuis voelt. De lessen worden vol enthousiasme gegeven en er is veel aandacht voor techniek. Naast de crossbox lessen heb ik een één op één traject met Jojanneke gedaan, dit is echt ontzettend waardevol voor mij geweest. Lekker in je vel zitten en fitter worden bereik je niet alleen door te sporten en gezond te eten, daar is veel meer voor nodig. Jojanneke besteedt aandacht aan al deze aspecten, ik denk dat dat haar heel bijzonder maakt. Je kunt serieuze gesprekken met haar voeren, heerlijk met haar lachen en als er tranen vloeien geeft ze je een dikke knuffel. Bedankt voor alle inzichten die je me hebt gegeven en voor alles wat je me hebt geleerd, je bent écht een topper! Read more
10
Zeer tevreden over de crossfit lessen, coaching en groepsgrootte per les. Het rooster van de crossfit box sluit perfect aan bij mijn eigen agenda en de locatie is dichtbij mijn huis of werk. Read more
10
Na 6 mooie CF jaren ben ik overgestapt . Was na 2 proeflessen verkocht, voel me hier fijn.De kleine groepen,de super begeleiding in mooie schone ruimtes en volledige aandacht op techniek Ook super dat je lkkr kunt combineren HIITT(toptijd 7:00),Cross box,Bootcamp of keertje aan yoga of core training wil doen.Zelfs als je dat nodig bent is er begeleiding voor voeidng en gezondheid. Al met al .. alles aan boord Read more
10
Inmiddels ben ik een paar weken aan het sporten bij deze club. Ik ben erg blij met deze stap. Ik voel mij gezien en gehoord. De coaching en uitleg wordt goed afgestemd op je niveau. Bovenal ervaar ik een gezellige sfeer waarbij je continu uitgedaagd wordt. Read more
10
Fijne sportschool, er is oog voor wie je bent en wat je doet. Fijn dat er aandacht is voor techniek, waardoor blessures voorkomen kunnen worden. En je weet dat je wat gedaan hebt! Veel aanbod in tijden en trainingen. Ik zie weer uit naar de volgende les Read more