Over Red Robin Therapie
Red Robin Therapie is een praktijk voor dieptepsychologie die gespecialiseerd is in het helpen van mensen met onder andere burn-out, neerslachtigheid en traumaverwerking. Wij bieden analytische therapie en coaching aan om je te helpen bij het aanpakken van dieperliggende emotionele problemen. Onze aanpak richt zich op het aanboren van je eigen innerlijke kracht en wijsheid om tot heling te komen. Naast individuele therapie, bieden we ook workshops aan. Red Robin Therapie onderscheidt zich door een persoonlijke en holistische benadering, waarbij de focus ligt op het vinden van je eigen bronnen voor heling.
Diensten van Red Robin Therapie
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Rouwverwerking
- Stressmanagement
- Burn-out begeleiding
Veelgestelde vragen over Red Robin Therapie
Waarom zou ik contact opnemen met een dieptepsycholoog?
Als je je (een tijdje) mentaal niet goed voelt en behoefte hebt aan ondersteuning, dan kan een dieptepsycholoog je helpen. Misschien herken je jezelf in vragen als: waarom voel ik me zo moe en somber/verdrietig, waarom voel ik me angstig en gespannen, hoe verwerk ik trauma's, hoe moet ik verder na een sterfgeval, of heb ik een burn-out? Deze vragen vereisen meer dan een snelle oplossing. Analytische therapie kan je helpen om de bron van je problemen te vinden, die vaak in je onbewuste ligt. Ik kan je begeleiden om je eigen bronnen van kracht en wijsheid te ontdekken.
Wat is dieptepsychologie?
Dieptepsychologie is een therapievorm die zich richt op het begrijpen van de diepere lagen van je psyche. Het gaat erom wie je in wezen bent. Bekende grondleggers zijn Sigmund Freud en Carl Jung. Jung noemde zijn benadering Analytische Psychologie. Het doel is om jezelf beter te leren kennen door inzicht te krijgen in je onbewuste. Het onbewuste bevat vaak de sleutel tot je problemen en de weg naar heling.
Wat kan ik verwachten van een sessie?
Tijdens een sessie werken we samen aan het ontdekken van de oorzaken van je problemen. We gebruiken verschillende methoden, zoals gesprekken en een psychologisch assessment. Het doel is om meer zelfinzicht te krijgen en je persoonlijke groei te stimuleren. Ik begeleid je graag bij onderwerpen als persoonlijke ontwikkeling, burn-out/bore-out, faalangst, leidinggeven, ondernemerschap, balans werk-privé, perfectionisme en emotioneel welzijn.
Wat is het verschil tussen coaching en therapie?
Coaching richt zich op het bereiken van specifieke doelen, terwijl therapie dieper ingaat op de onderliggende oorzaken van problemen. Beide benaderingen kunnen je helpen, maar therapie gaat verder dan het vinden van oplossingen. Het gaat om het begrijpen van de diepere lagen van je psyche en het vinden van je eigen bronnen van kracht en wijsheid.
