Over Onwijs Vitaal
Onwijs Vitaal, geleid door Clasina Wouters, biedt vitaliteitscoaching voor vrouwen, onderwijs, zorg en dienstverlening. We helpen je bij het vinden van balans en levensgeluk door middel van leefstijlcoaching en programma's zoals 'Leefstijl a la carte', 'Krachtig uit de verf', en 'Vitaal voor de klas'. Of je nu meer energie wilt, je beter in je vel wilt voelen, of je werk-privé balans wilt verbeteren, Onwijs Vitaal biedt op maat gemaakte ondersteuning om jouw persoonlijke doelen te bereiken.
Diensten van Onwijs Vitaal
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Onwijs Vitaal
Waarom zou ik contact opnemen met een vitaliteitscoach?
Als je je niet lekker voelt, weinig energie hebt, moe bent, of last hebt van een laag immuunsysteem, kan een vitaliteitscoach je helpen om je leefstijl aan te passen. Ik help je om een gezonde balans te vinden in je leven, zodat je je beter voelt en meer energie hebt. We kijken samen naar je huidige situatie en creëren een plan op maat, zodat je de regie over je eigen gezondheid terugkrijgt.
Wat kan ik verwachten van een coachingstraject?
We werken samen aan een plan dat past bij jouw specifieke behoeften en doelen. We bespreken je huidige leefstijl, voedingspatronen, stressniveau en andere factoren die van invloed zijn op je vitaliteit. Ik help je om bewuste keuzes te maken en nieuwe gewoontes aan te leren, zodat je je gezonder, vitaler en gelukkiger voelt.
Wat als ik niet weet waar ik moet beginnen?
Dat is helemaal geen probleem! Ik help je graag om de eerste stap te zetten. Tijdens een kennismakingsgesprek bespreken we jouw situatie en zorgen we ervoor dat je precies weet wat je kunt verwachten van een coachingstraject. We bepalen samen de doelen en de stappen die we gaan zetten.
Past coaching bij mij als ik al een gezonde leefstijl heb?
Zeker! Zelfs als je al een gezonde leefstijl hebt, kan coaching je helpen om nog meer uit jezelf te halen. We kunnen samen kijken naar manieren om je vitaliteit te verhogen, stress te managen en je algehele welzijn te verbeteren.
Wat als ik twijfel of coaching de juiste oplossing is?
Ik nodig je graag uit voor een gratis kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek kun je al je vragen stellen en ontdekken of coaching bij je past. We bespreken jouw situatie en doelen, en ik geef je een eerlijk beeld van wat je kunt verwachten.
Wat als ik last heb van stress op mijn werk?
Stress op het werk kan een grote impact hebben op je vitaliteit. Ik help je om beter om te gaan met stressvolle situaties en je energie te behouden. We kijken samen naar manieren om je werkdruk te managen en je werkplezier te vergroten.
