Over Kottink Sportcave
Kottink Sportcave is een allround trainings- en levensstijlstudio die jou helpt je gewenste resultaten te behalen. Wij focussen op het creëren van een levensstijl die bij jou past, met behulp van een gestructureerde aanpak die voeding, training en levensstijl combineert. Onze unieke methode richt zich op bewustwording van je keuzes, het stellen van duidelijke doelen en wekelijkse feedback, zodat je snel vooruitgang boekt. Kies voor Kottink Sportcave en ontdek hoe structuur de sleutel is tot succes!
Diensten van Kottink Sportcave
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Kottink Sportcave
Waarom zou ik kiezen voor Kottink Sportcave?
Bij Kottink Sportcave werken we samen aan het behalen van jouw gewenste resultaten. We richten ons op een levensstijl die bij jou past, door structuur aan te brengen in je voeding, training en levensstijl. We bieden wekelijkse feedback en helpen je om snel stappen te zetten. We kijken gericht naar jouw doelen en zorgen voor bewuster keuzes.
Hoe helpt Kottink Sportcave mij om mijn doelen te bereiken?
We creëren structuur in je dagelijks leven door de drie pijlers van training, voeding en levensstijl met elkaar te verbinden. In de trainingen brengen we je in uitdagende situaties, zodat je je grenzen beter leert kennen en meer energiek wordt. We bekijken samen wat bij jouw voedingspatroon past en hoe je meer energie uit je levensstijl kunt halen. De wekelijkse feedback zorgt voor bewustwording en helpt je om progressie te zien.
Wat maakt de trainingen bij Kottink Sportcave uniek?
Onze trainingen brengen je in zware en moeilijke situaties, waardoor je je grenzen beter leert kennen en meer energiek wordt. Je leert je staande te houden in situaties waar je dacht dat je het niet zou halen, en ontdekt dat je meer kan dan je zelf denkt.
Hoe benader je de voeding bij Kottink Sportcave?
We hechten waarde aan voeding die je een energiek lichaam geeft. We bekijken samen wat bij jouw past en waar jij energie uithaalt. Alles wat je eet of drinkt is brandstof voor je lichaam.
Wat is het belangrijkste aspect van een levensstijl bij Kottink Sportcave?
Het belangrijkste is dat je de levensstijl op jouw manier kunt volhouden, gebaseerd op jouw eigen doelen. We helpen je om je levensstijl te vinden en zorgen voor structuur, zodat je de keuzes kunt maken die bij jou passen.
Wat voor soort advies krijg ik bij Kottink Sportcave?
Je krijgt altijd eerlijk advies, persoonlijke begeleiding en we halen het maximale uit jou.
What our clients say
Based on 18 reviews
10
10
Een jaar lang duo personal training gevolgd bij Kottink Sportcave. Super tevreden over de begeleiding in zowel het sporten als de voeding!
10
Heb hier een half jaar gesport, met veel plezier en top resultaat! Goeie voedingsadviezen en je komt goed int zweet! Echt een aanrader, voel me fitter sterker en zit veel lekkerder in mijn vel allemaal dankzij hun hulp! Toppers!
10
3 maanden gesport bij Kottink Sportcave. Dit heb ik als positief ervaren ik kreeg tips over voeding. En handvatten die ik zelf in de sportschool kan toepassen tijdens het trainen. Ik zou het iedereen aanraden om hier te gaan sporten!
10
super voor me kaar hier goede trainers.we zijn veel afgevallen.veel geleert kwa voeding.echt top bedrijf
10
Blessurevrij leren sporten door extra aandacht te besteden aan een goede houding, Brian heeft hier enorm mee geholpen! Elke dinsdagochtend vol plezier de dag begonnen om in de training écht tot het gaatje te gaan, Brian bedankt en tot snel!
10
Het afgelopen halfjaar heb ik mogen trainen bij Kottink Sportcave. Ik heb veel geleerd over voeding en ben sporten een stuk leuker gaan vinden. Ik ben erg tevreden met het resultaat en kan het daarom iedereen aanraden!
10
halfjaar een duo begeleiding bij kottink gehad, we zijn super tevreden met het resultaat!
10
Een half jaar eem traject gevolgd hier, zeker een aanrader! Voel me zelfverzekerder en sportiever!
10
Top begeleid, veel geleerd en veel progressie geboekt! Dankjulliewel hiervoor
10
Gedurende een half jaar heb ik personal training gevolgd bij Kottink Sportcave. In deze maanden heb ik onder begeleiding van mijn trainer gewerkt aan bewuste voeding in combinatie met de wekelijkse beweging. De personal training heeft mij niet alleen veel geleerd over bewuste voeding en beweging, maar ook de mentale focus op je doel en het bereiken hiervan. Door het opstellen van een doel, het bewust zijn van de dagelijkse voeding en het uiterste halen uit de trainingen, werden doelen behaald en gaf dit alles motivatie om grenzen te verleggen! Bij Kottink Sportcave heb ik de juiste begeleiding gekregen op...Read more
10
Trainen bij Kottink Sportcave kan ik zeker aanraden!! Mijn doel was om fitter en energieker te worden en meer kracht te ontwikkelen. Met de trainingen, een nieuw eetpatroon en zelfvertrouwen, heb ik de basis gelegd voor de toekomst. De training wordt elke week goed voorbereid en ingesteld op jouw lichaam en kunnen. Grenzen worden verlegd dankzij enthousiasme, vertrouwen en deskundigheid. Het is niet alleen trainen, maar ook het sociale en menselijk aspect wat erbij komt kijken. Super fijn! Brian en team, ontzettend bedankt voor alles!!
10
Ik ben in september 2022 begonnen bij Kottink Sportcave bij eigenaar Brian. Na jaren van alles geprobeerd te hebben, is het me nu bij Brian eindelijk gelukt om de combinatie vol te houden tussen meer bewegen en een ander leefpatroon. Met als gevolg een aantal kilos eraf, veel meer spierkracht en betere fitheid. Resultaat: andere keuzes in eetpatroon, en eindelijk weer zin in bewegen en sporten. Brian is naast zijn deskundigheid op het gebied van sport en beweging, ook zeer deskundig op doorzettingsvermogen, volhouden, mindset en motivatie. Daarnaast is Brian ook gewoon een heel prettig en attent persoon, met wie...Read more
10
Gedurende een halfjaar personal training gehad bij Kottink Sportcave. Tijdens deze maanden ben ik bewust geworden van voeding in de combinatie met sporten. Daarnaast ben ik door de trainingen het sporten echt leuk gaan vinden en ben ik gemotiveerd geraakt om dit in de toekomst te blijven doen. Top trainer!
10
Hallo Ik ben nu een jaar bij brian aan het trainen en afvallen heb er nu 28 kilo er af en gaan nu verder met trianen en je levensstijl ik ben er super blij mee Brian bedankt voor wat je hebt gedaan top We gaan gewoon door Het is een aanrader om naar kottink sportcave te gaan
10
Sinds augustus ben ik aan het trainen bij Kottink Sportcave. Door de begeleiding van Brian ben ik veel bewuster geworden op het gebied van voeding. Iedere training weer zorgt Brian ervoor dat ik tot het gaatje ga! Hierdoor krijg ik telkens weer een voldaan gevoel. Ik zou Brian Sportcave iedereen aanraden.
10
Sinds september train ik met Brian. Hij heeft mij ondertussen goed bewust gemaakt van goede voeding en een gezondere leefstijl. Het trainen is gericht en fanatiek maar met behoud van ontspanning. Mocht je twijfelen, dan dit niet meer doen maar gewoon doorpakken!
10
Sinds enkele jaren train ik wekelijks bij Brian. Dankzij zijn expertise ben ik flink afgevallen en werk ik nu dagelijks aan mijn voeding en spieropbouw. Ik kan Kottink Sportcave dan ook van harte aanbevelen!
