Over Anicca Body & Mind
Anicca Body & Mind biedt een holistische aanpak voor stress, burn-out en ontspanning. Wij combineren coaching met diverse behandelingen zoals mindfulness, massage (ook kindermassage), reiki, cupping en moxa/TDP lamp therapie. Onze aanpak richt zich op zowel lichaam als geest, om je te helpen tot rust te komen en weer gezond in het leven te staan. Door middel van individuele trajecten en technieken leer je bewuster om te gaan met stress, spanning en uitdagingen in het leven.
Diensten van Anicca Body & Mind
- Klassieke massage
- Sportmassage
- Zwangerschapsmassage
- Ontspanningsmassage
- Therapeutische massage
- Babymassage
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Mindfulnesscoach
- Stresscoach
- Sportmassage
- Ontspanningsmassage
Veelgestelde vragen over Anicca Body & Mind
Waarom zou ik kiezen voor een stress & burn-out traject bij Anicca Body & Mind?
Bij Anicca Body & Mind benader ik burn-out en stress vanuit een holistische invalshoek. Ik ga niet alleen in op de mentale aspecten, maar ook op de fysieke spanning die vaak gepaard gaat met deze problemen. Door een combinatie van coaching, ontspanningsoefeningen en massage, leer je je lichaam en geest beter kennen en je grenzen bewuster te stellen. Dit leidt tot een duurzaam herstelproces.
Wat maakt mijn intakegesprek uniek?
Tijdens de intake van een uur brengen we samen in kaart waar je staat en wat je verwacht van het traject. Je krijgt de kans om te ervaren of er een klik is die nodig is voor een succesvol coaching traject. Mocht er tijd over zijn, is er de mogelijkheid om een deelbehandeling te ervaren.
Hoe ziet een sessie eruit?
Een sessie duurt gemiddeld 1,5 uur en bestaat uit een combinatie van coaching en ontspanningsoefeningen, mindfulness of massage, afhankelijk van jouw behoeften op dat moment. We werken samen aan jouw specifieke uitdagingen, zoals het omgaan met piekergedachten, slaapproblemen of het stellen van grenzen.
Wat als ik me niet goed voel tijdens een sessie?
Ik ben er om jou te ondersteunen en te begeleiden. Als je je niet goed voelt tijdens een sessie, dan bespreken we dit samen. We passen de sessie aan aan jouw behoeften en zorgen ervoor dat je je veilig en comfortabel voelt.
Wat is het doel van de mindfulness training?
Mindfulness helpt je om bewuster in het hier en nu te zijn, zonder oordeel. Je leert je ervaringen te onderzoeken, zelfs de lastige of pijnlijke, op een vriendelijke en nieuwsgierige manier. Dit leidt tot meer zelfinzicht en een betere omgang met uitdagingen in je leven.
Past een stress & burn-out traject bij mij?
Als je last hebt van stress, burn-out of overspanning, en je merkt dat dit ook fysieke klachten veroorzaakt, dan is een traject bij Anicca Body & Mind mogelijk een goede optie. Tijdens de intake bespreken we of het traject bij jouw specifieke situatie past.
What our clients say
Based on 17 reviews
10
Mijn reumalijf had wat goede massagehanden nodig...en die vond ik zeker en vast bij Danielle. Wat een zeer lieve attente vrouw met gouden handen. Dankjewel, want mede door jou kan ik van een rustige en zo aangenaam mogelijke vakantie genieten. Tot ooit! En denk ook aan jezelf hé. Want zorg geven kan enkel als je ook goed voor jezelf zorgt. Lieve groet. Read more
10
Ik ben nu een paar keer bij Danielle geweest voor massages. De eerste keer nam ze uitgebreid de tijd voor een intake, wat ik heel fijn vond. Even doornemen waarvoor je komt, wat je fijn vindt en wat niet.. Ook bij volgende afspraken neemt ze altijd even tijd om te horen hoe je erbij zit, wat voor die keer belangrijk is. Ze luistert goed en past desgevraagd dingen aan om het je comfortabeler te maken. Absoluut een hele fijne ervaring! Read more
10
Danielle is een prettig persoon. Ze neemt de tijd voor je en met haar holistische manier van werken is er altijd een behandeling die passend voor iedereen is. En toch altijd persoonlijk. Read more
10
Een aanrader! Ze denkt mee, neemt de tijd en weet de vinger (letterlijk en figuurlijk) op de zere plek te leggen. Read more
10
Daniëlle is erg professioneel in haar werk! Luistert naar je en voelt zich zeker betrokken. Handige tips/adviezen, denkt oprecht met je mee. Geweldige masseur, Zeker een aanrader! Read more
10
Altijd maar druk druk druk. Hoogste tijd om voor mijzelf en mijn lichaam te zorgen.Ontspannen en opladen doe ik op de massagetafel bij Annica. Dan merk ik pas hoe hard mijn lijf eraan toe is, die echte ontspanning. En ja, ook waar het goed vast zit. Nooit geweten dat er in je spieren zoveel knopen konden zitten. Ze weet ze zo te masseren dat ik daar ter plekke de ontspanning in mijn lijf voel terugkeren. Met een heerlijk en relaxed gevoel kan ik er weer een tijdje tegenaan! Read more
10
Tijdens mijn burnout terecht gekomen bij Danielle. Begonnen met ontspanningsmassage, heel fijn. Daarna het traject in voor mijn burnout. Ik voel me erg begrepen door haar, ze kan goed luisteren en geeft goede tips. De laatste keren reiki behandelingen ondergaan, ook hiervan raak ik erg ontspannen. Tegelijk geeft ze mijn oedeem arm een massage wat erg goed helpt. Danielle is echt een aanrader! Read more
10
Een aanrader, Danielle is een prettig persoon, ze luistert goed naar je verhaal en vertaalt dit in een goede massage, herstellend voor lichaam en geest. Read more
10
Ik heb bij Anicca body en mind een hele fijne massage sessies gehad , erg prettig . Bij de intake werd een uitgebreid anamnese genomen er werd goed geluisterd naar de klachten . Echt een aanrader , zoek je een goede masseur en betaalbaar dan ben je hier op in goede handen . Dank je wel Anicca Body en mind . Read more
10
Super fijne massage altijd ze weet ook heel goed de pijn punten aan te pakken. Aanrader Read more
10
Kundig, zorgvuldig en rust. Een fijne ervaring qua ontspanning iedere keer weer als ik ben geweest. Een massage met een stevige handdruk om goed je lijf te voelen. Read more
10
Top masseuse!! Veel ervaring en mijn klachten nemen duidelijk af. Dus ik zou haar iedereen aanraden. Afz. Arrietta Read more
10
Daniëlle is heel kundig en kan stevig masseren. Er is veel persoonlijke aandacht en ze luistert goed naar je wensen. Ik kom er regelmatig terug :) Read more
10
Absolute aanrader! Daniëlle is erg prettig in contact, professioneel en kundig in handelen en je krijgt ook nog eens vrijblijvend, handige tips en adviezen, dit alles met een heerlijke massage! Read more
10
Vriendelijk en zachte vrouw . Nog nooit zon goede massage gehad Read more
10
10
Heerlijke massage gehad, in een fijne rustige sfeer. Read more
