Over deBox038
deBox038 in Zwolle biedt functionele fitness voor iedereen, ongeacht niveau. Train in kleine groepen met betrokken coaches en ervaar de gezellige community. Het gevarieerde lesprogramma omvat WOD's (WorkOut of the Day) die spierkracht en uithoudingsvermogen trainen, OLY (olympisch gewichtheffen) voor verbeterde mobiliteit en techniek, en Open Gym voor een vrij trainingsuur. Daag jezelf uit, haal het beste uit jezelf en ervaar de fun!
Diensten van deBox038
- Krachttraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
- Sportcoach
Veelgestelde vragen over deBox038
Waarom kiezen voor een proefweek bij deBox038 in plaats van een gewone proefles?
Bij deBox038 bieden we een proefweek aan, zodat je echt kunt ervaren hoe gevarieerd ons sporten is. Je krijgt de kans om kennis te maken met verschillende leden en te ontdekken hoeveel spierpijn je krijgt, hoe je moet doseren en hoe leuk het is om al in een week progressie te boeken.
Wat maakt deBox038 anders dan andere sportscholen?
Bij deBox038 sport je in kleine groepen, waardoor je veel aandacht en ondersteuning krijgt van onze coaches. Zij helpen je je doelen te behalen, grenzen te verleggen en met plezier te sporten. De aanmoediging van de groep is ook een belangrijk onderdeel van onze ervaring.
Wat kun je verwachten tijdens een les bij deBox038?
Onze lessen bestaan altijd uit een warming-up en leuke, uitdagende WOD's. Vaak zit er ook een deel OLY verwerkt. Je kunt je één keer per week opgeven voor de Open Gym, een vrij uur om een WOD in te halen, specifieke skills te trainen, rustig te sporten met een blessure of gewoon even lekker je eigen ding te doen.
Wat is de beste manier om te beginnen met sporten bij deBox038?
Begin met een proefweek! Je kunt zelf kiezen op welke dag en tijdstip je komt. De coach krijgt hierover bericht en zal je opvangen en begeleiden.
Is deBox038 geschikt voor iedereen, ongeacht het niveau?
Absoluut! Bij deBox038 is er een lesprogramma voor iedereen op elk niveau. We zorgen ervoor dat iedereen zich welkom voelt en kan meedoen.
What our clients say
Based on 11 reviews
10
Crossfit Club met hoofdletter C! Ben net van een workout en voel me heerlijk, voldaan en fit. Voor alle niveaus qua fitheid. Iedereen kan instappen en meedraaien. Ook als je ergens last hebt of een beperking het team verzint een andere oefening en je kunt meedoen. Alles is aanwezig voor een workout en de afwisseling tussen de oefeningen en lichaamsdelen die je traint is ook goed. Would recommend! Read more
10
Een gezellige groep mensen die positief bezig zijn met fitter worden. Ik was wat vooringenomen bij de proef dagen, maar dat was absoluut niet nodig. De ondersteuning is prima, je wordt heel goed begeleid op het uitvoeren van de bewegingen. En pas daarna kun je jezelf doelen opleggen met gewichten. Terwijl de groep je wel ondersteund en aanmoedigd. Echt top. Read more
10
Super ervaring hier met gazgas in de wintermaanden. Goede en persoonlijke coaching Read more
10
DeBox038 is een supergezellige crossfitbox waar je je meteen thuis voelt. Crossfit wordt wel eens gezien als een sport voor gevorderden, maar hier zal je ervaren dat het evengoed geschikt is voor de absolute beginner. In normale tijden worden er ook leuke activiteiten georganiseerd, waardoor je elkaar nóg beter leert kennen. Bij aanvang van de les wordt er altijd gevraagd naar evt. blessures en er is veel aandacht voor de juiste uitvoering. Leuke leden, vriendelijke coaches en alle ruimte om met voldoende afstand veilig te kunnen sporten. Read more
10
Een echte aanrader! Super leuke crossfit box met goede begeleiding op techniek, heerlijk groepsgevoel en leuke workoutjes! Read more
10
Sinds 2,5 maand hier lid. Na een paar vrijblijvende proeflessen gedaan te hebben lid geworden. Vanaf het begin erg goed begeleid door de coaches. Ik had geen ervaring met crossfit. Je mag hier plezier hebben in het crossfit, op wat voor niveau dan ook! Helemaal leeg sporten en toch met een lach eindigen en ook nog een hoop gezelligheid. Kortom, super plek. Read more
10
Sportieve en sociale CrossFit/Box, waar een informele sfeer hangt waardoor het ook na een workout gezellig is! Read more
10
10
Meest geweldige sportschool met legendarische leden. Geweldig technisch personeel en een ziek gebouw om in te trainen. Altijd open voor feedback en aanbevelingen. Wil jij de beste beslissing van je jaar en misschien zelfs van je leven maken? Meld je aan voor een gratis parcours en veel plezier! Read more
10
Fijne CrossFit box waar met veel enthousiasme wordt gecoacht en gesport. Prettige sfeer, fijne communicatie en heel toegankelijk. Perfecte plek om lekker fit te worden én te blijven. Read more
10
Super fijne crossfitbox in Zwolle waar hard gewerkt wordt, oog is voor techniek én ruimte is voor gezelligheid. Ik sport met veel plezier bij deBox038. Read more
