Over Inner Touch Tai Chi
Inner Touch Tai Chi biedt Tai Chi lessen en workshops aan, geleid door Master Judith van Drooge. Tai Chi is een Chinese bewegingskunst die zowel fysieke als mentale training combineert voor gezondheid, zelfverdediging en persoonlijke ontwikkeling. Ontdek de rust en kracht van Tai Chi en laat je inspireren door de expertise van Inner Touch Tai Chi. Naast reguliere lessen organiseert Inner Touch Tai Chi ook internationale workshops en participeert in diverse festivals in binnen- en buitenland.
Diensten van Inner Touch Tai Chi
- Krachttraining
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Inner Touch Tai Chi
Waarom zou ik Tai Chi lessen bij Inner Touch Tai Chi moeten volgen?
Inner Touch Tai Chi biedt een unieke combinatie van fysieke en mentale training. Tai Chi is meer dan alleen een sport; het is een manier om je gezondheid te verbeteren, je zelfverdediging te versterken en aan jezelf te werken. Onze lessen worden gegeven door een wereldkampioen en internationaal gerespecteerde leraar, die je helpt om je bewust te worden van je lichaam en geest. Je leert ontspannen, je energie te beheren en je zelfvertrouwen te vergroten.
Wat maakt Inner Touch Tai Chi anders dan andere Tai Chi lessen?
Inner Touch Tai Chi benadrukt de diepere connectie met jezelf. We gaan verder dan de fysieke oefeningen en werken aan de mentale en spirituele aspecten van Tai Chi. Je leert je bewust te worden van je innerlijke kracht en je eigen unieke pad te vinden.
Welke soorten Tai Chi lessen worden aangeboden?
We bieden diverse Tai Chi lessen aan, van individuele lessen tot groepslessen, live online lessen, en op aanvraag lessen. Je kunt kiezen uit verschillende stijlen, zoals Tai Chi Chuan, Pushing Hands, 18 bewegingen, Ba Duan Jin, Yi Jin Jing, en meer. Ook workshops en company trainingen zijn mogelijk.
Wat zijn de voordelen van Tai Chi?
Tai Chi helpt je om je lichaam en geest in balans te brengen. Je verbetert je flexibiliteit, kracht, evenwicht en coördinatie. Het helpt je om stress te verminderen, je concentratie te verbeteren en je zelfvertrouwen te vergroten. Tai Chi is een effectieve manier om je gezondheid en welzijn te bevorderen.
Ben ik geschikt voor Tai Chi?
Tai Chi is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fysieke conditie. De lessen zijn aangepast aan verschillende niveaus, zodat iedereen mee kan doen. We werken samen met je om je te begeleiden op je eigen niveau.
Wat moet ik me aantrekken voor een Tai Chi les?
Draag loszittende kleding en platte schoenen, zodat je je vrij kunt bewegen.
What our clients say
Based on 7 reviews
