Over Kara Yoga
Kara Yoga biedt een breed scala aan yoga en bootcamp lessen in Zwolle, van traditionele yogalessen tot unieke outdoor coaching en SUP yoga. Ook organiseren wij workshops voor bedrijven, teamuitjes en vrijgezellenfeesten. Bij Kara Yoga ervaar je niet alleen fysieke fitheid, maar ook mentale ontspanning en persoonlijke groei. Onze unieke yogabelevenissen in de natuur en onze vitaliteitsprogramma's maken ons bijzonder. Ontdek de perfecte balans tussen lichaam en geest bij Kara Yoga!
Diensten van Kara Yoga
- Bootcamp training
- Online personal training
Veelgestelde vragen over Kara Yoga
Waarom zou ik kiezen voor Kara Yoga?
Bij Kara Yoga vind je unieke yoga-ervaringen in de natuur. Ik help je om meer energie te krijgen, sterker te worden, je uithoudingsvermogen te verbeteren en flexibeler te worden. Of je nu op zoek bent naar een uitdaging voor een vrijgezellenfeest, een teamuitje, of gewoon wilt bewegen in een ontspannen omgeving, ik heb een programma voor jou. Ik werk met jou aan jouw persoonlijke doelen, of het nu gaat om afvallen, een gezondere leefstijl, of gewoon meer rust en balans in je leven.
Wat maakt Kara Yoga anders dan andere yogalessen?
Ik combineer yoga met bootcamp-elementen, waardoor je zowel fysiek als mentaal geholpen wordt. De lessen vinden plaats in de natuur, wat een extra dimensie aan ontspanning en inspiratie toevoegt. Ik bied ook persoonlijke coaching en workshops op maat voor bedrijven, zodat je je doelen kunt bereiken in een veilige en ondersteunende omgeving.
Wat zijn de voordelen van Bootcamp & Yoga?
Bootcamp & Yoga is een complete work-out voor lichaam en geest. Je krijgt meer energie, kracht, een beter uithoudingsvermogen en flexibiliteit. De lessen vinden plaats in de natuur, wat bijdraagt aan een ontspannen en inspirerende omgeving.
Past Kara Yoga bij mij?
Dat hangt af van jouw wensen. Of je nu op zoek bent naar een leuke activiteit voor een vrijgezellenfeest, een teamuitje, hulp bij afvallen, of een gezondere leefstijl, ik heb een programma voor je. Ik werk graag met je samen om een programma te vinden dat bij jouw behoeften past.
Wat als ik geen ervaring heb met yoga?
Geen probleem! Mijn lessen zijn geschikt voor alle niveaus. Ik zorg ervoor dat iedereen zich comfortabel en veilig voelt, en ik pas de lessen aan aan de individuele behoeften van de deelnemers.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Met acht vriendinnen waren we op vriendinnenweekend naar Zwolle, met als thema wereldreis. Karin van KARA yoga heeft een super toffe bootcamp en yoga les in dit thema verzorgd. Karin is super vriendelijk, persoonlijk, goed voorbereid en enthousiast. We zouden zeker aanraden om hier naartoe te gaan! Read more
10
Wat een energieke powervrouw! Zowel yoga als een bootcamp mogen ervaren en het heeft me zoveel rust en tegelijkertijd energie gegeven. Dikke aanrader! Read more
10
Ik kan Kara Yoga met een gerust hart aanbevelen. Al een aantal jaar krijg ik wekelijks een yoga-les van Karin. Ik voel me bij haar heel vertrouwd en de lessen zijn afwisselend. Read more
10
Karin biedt o.a. tailor-made yoga aan. Ze houdt rekening met alles en geeft op een heel ontspannende, prettige en gezellige manier les. Ze doet dit bij voorkeur buiten, waardoor het effect nog groter en de ontspanning nog beter is. Karin heeft daarnaast oog en oor voor de persoon. Superfijn!! Read more
10
Net terug van een Kara Yoga-buitenweekend! Ben er helemaal vol van Het was echt heel fijn.. Samen lekker back to basic & alles was tot in de puntjes verzorgd! Van binnen en buiten. Locatie perfect! Eten verrukkelijk! Fijne activiteiten en lessen. Kortom: een enthousiast topteam heeft ons in de watten gelegd. Heeeeeeeeel goed gedaan en geregeld!! Super dankbaar dat je dit mogelijk maakt! Read more
10
Een leuke, laag drempelige yoga les waarin zelfs de grootste stijve hark mee kan. Fijn om te ontspannen maar daarnaast ook een goede oefening voor het lichaam. Zeker de bieryoga is echt een aanrader! Dus ben jij met je maten in Zwolle en opzoek naar een leuke activiteit waarbij je kan lachen maar ook wat oefeningen doen om dat stijve lichaam wat losser te krijgen, dan moet je bij Karin zijn. Naast de les ook gewoon een leuk open persoon. Lang verhaal kort, gewoon hup naar de yoga! Read more
10
10
Altijd leuk om te trainen en tot rust te komen als Karin les geeft. De combinatie van de oefeningen en de yoga aan het einde is heerlijk. En buiten trainen is zoveel lekkerder dan binnen staan. Read more
10
Lekker buitensporten in een heel leuke groep. Karin weet er altijd een sportief feestje van te maken. Weer, of geen weer:) De bootcamp/yoga is zeker een aanrader. Een heerlijke combi! Niet twijfelen, maar een proefles nemen en proberen! Read more
10
De coachsessie van Karin was súper goed en fijn. Vanuit haar warmte en een oordeelvrije ruimte wist Karin me (wandelend in de buitenlucht) te coachen op themas en mijn dieperliggende gedachten en overtuigingen bloot te leggen. Door de mooie, scherpe vragen en de tools die ze gebruikt voel ik al na 1 coachsessie een nieuwe ruimte om met nieuwe perspectieven te kijken naar mezelf en de themas, en daardoor er een ander gevoel over te hebben. Super fijn! Read more
10
Wat was het supertof om s avonds op een sup op de agnietenplas te staan! En dank Karin voor de leuke sup-yogales op het water! Samen uitproberen wat wel en niet kan op een sup! ;) Daarna een eindontspanning met moedereend en kleine eendjes om je heen!! Read more
10
Supyoga; Het was super gaaf om te doen. In de natuur met mooi weer, echt een aanrader! Karin, onze instructrice is een leuke spontane meid, die er altijd voor zorgt dat je moe en voldaan weer naar huis gaat. Elke les ga ik weer met een glimlach naar huis. Read more
10
Samen met mijndochter(7jaar)genoten van de yoga les. Karin geeft de kinderen de ruimte om het gewoon te proberen zonder dat er iets moet. Daarna nog een lekker bakje koffie en genieten van de prachtige omgeving! Dankjewel voor de leuke ervaring. Read more
10
Heb nu aantal keren meegedaan met de les op zaterdag buiten bij de agnietenplas. Leuke, pittige, sportieve les en goede sfeer in de groep. De combinatie kracht, cardio training en yoga past mij goed. Daarnaast brengt Karin een positieve twist aan het geheel. En buiten sporten daar kan binnen niet tegenop Read more
10
Tijd voor een review, ik train nu denk 2 jaar bij Karin en doe dat nog steeds met veel plezier. Enthousiaste instructrice en duidelijke uitleg. De combinatie yoga en bootcamp bevalt goed, alle aspecten komen aanbod fysiek en mentaal. Hiernaast geeft ze ook voor de oefeningen voldoende alternatieven om mee te kunnen en blijven doen. Ze stimuleert je om het beste uit jezelf te halen en je grens op te zoeken maar ook te bewaken. Read more
10
Voor een vrijgezellenfeest een bieryoga gedaan hier. Ontzettend betrokken instructrice, heel erg naar ons zin gehad en voelden ons heel erg op ons gemak. Ze voelt de sfeer van een groep heel goed aan. Ik zou zeker vaker een les volgen bij Karin! Read more
10
Wat een heerlijk begin van de zondag met deze Yoga op het Stadsstrand! De yoga was extra fijn met de zon op je gezicht, af en toe een verfrissend briesje en het gevoel van het zand onder je voeten. Dat het zulk lekker weer was, dat was een gelukje. Het was geen gelukje dat de yoga zelf zo fijn was, want Karin past de yoga moeiteloos aan, aan de wensen van de groep. Bedankt voor deze fijne ochtend en we houden ons aanbevolen voor een volgende keer! We LOVEd it :) Read more
10
10
op een mooie frisse en zonnige woensdagochtend een hele uitgebreide en gevarieerde les gehad van Karin! Een vrolijke sportieve dame! Zeker voor herhaling vatbaar! Tot de volgende keer. Read more
10
Vandaag een super ervaring bij Kara Yoga. Karin als eerste wat ben je een goede fijne instructrice! Je voelt je op je gemak en de les heeft lekker veel variatie. Je let goed op de uitvoering van de oefeningen. Daarnaast sta ik altijd erg achter workouts waarin kracht-conditie-lenigheid functioneel wordt getraind, omdat op deze manier het lichaam zo wordt getraind dat er minder snel blessures ontstaan. Daardoor zal ik deze lessen zeker aanraden voor patiënten die bij mij komen met blessures. Bedankt en tot snel! Read more
