Over Project FIT
Jorden Bres, Strength & Conditioning Coach met meer dan 12 jaar ervaring bij NOC*NSF (TeamNL), biedt via Project FIT een online trainingsprogramma aan. Hij heeft Olympisch, Wereld- en Europees kampioenen gecoacht en helpt jou om jouw persoonlijke fitnessdoelen te bereiken, of het nu gaat om krachttraining, gewichtsverlies of het verbeteren van je algehele conditie. Profiteer van de expertise van een coach die topsporters als Epke Zonderland en Jutta Leerdam heeft begeleid en bereik jouw topsportresultaten in de gym!
Diensten van Project FIT
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Financieel coach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Project FIT
Waarom zou ik kiezen voor Project FIT?
Project FIT biedt een gepersonaliseerd online training- en voedingsprogramma, ontwikkeld door ervaren coaches met jarenlange ervaring in het begeleiden van topsporters en andere individuen. We helpen je om je persoonlijke doelen te bereiken, of het nu gaat om het verlagen van je vetpercentage, het opbouwen van spiermassa, het sterker worden of het verbeteren van je gezondheid. Je krijgt een compleet pakket, inclusief trainingsprogramma's, voedingsplannen, en continue support.
Wat maakt Project FIT anders dan andere online trainingsprogramma's?
Project FIT onderscheidt zich door de combinatie van een gedetailleerd trainingsprogramma, een op maat gemaakt voedingsplan, en continue support via een app. We bieden je wekelijkse feedback en bijstellingen van je plan, zodat je altijd op de juiste weg bent. Daarnaast krijg je een e-book over training en voeding, zodat je alles goed begrijpt.
Hoe is de begeleiding in Project FIT?
Je krijgt elke maand een nieuw trainingsprogramma met video-uitleg, een voedingsplan afgestemd op jouw voorkeuren en behoeften, en je kunt al je vragen stellen via de chatfunctie in de app. We bieden ook team kick-offs, tussentijdse en eind evaluaties via Zoom, zodat je altijd ondersteund wordt.
Past Project FIT bij mijn levensstijl?
Project FIT is ontworpen voor mensen die serieus zijn over het behalen van hun fysieke doelen. Het programma is flexibel en je kunt kiezen uit 3 of 4 trainingssessies per week, afgestemd op jouw beschikbaarheid. Het voedingsplan is ook op maat gemaakt en rekening houdend met jouw voorkeuren.
Wat als ik niet tevreden ben met het programma?
We zijn ervan overtuigd dat Project FIT je zal helpen je doelen te bereiken. Mocht je toch niet tevreden zijn, dan kun je altijd contact opnemen met ons team.
What our clients say
Based on 6 reviews
10
Afgelopen 12 weken het online Fit Men programma gevolgd van Jorden. Ontzettend interessant hoe hij zijn visie geeft op krachttraining. Starten met een uitgebreide intake en op maat gemaakte trainingen. Super fijn om vaak contact te hebben en je ontvangt uitleg over de trainingen en handige tools! In de toekomst ga ik zeker vaker gebruik maken van zijn kennis en professionele coaching! Dank je wel Jorden! Read more
10
Om meer uit mijn trainingen te halen was ik op zoek naar een professionele personal trainer, met voldoende kennis/ervaring om ook op de lange termijn veilig en gezond bezig te zijn. Ik kwam op de site van Jorden terecht: een enorm uitgebreid CV met zo veel kennis en (topsport)ervaring! Trainen bij Jorden zou ik iedereen aanraden. Jorden is een echte professional, betrokken en uitermate deskundig. Read more
10
Na wat variatie te willen in training schema s ben ik gaan zoeken. Door zijn ruime ervaring (ook bij topsporters) kwam ik bij Jordan uit. Telefonisch een intake gehouden en aan het programma begonnen. Jordan is erg betrokken en geeft veel feedback. Wekelijks een contact moment om te kijken hoe het gaat en alle begrip dat trainen soms niet lukt. Ik doe al jaren aan fitness en heb diverse programma s/trainingen gevolgd. Ik ben geen fitness instructeur of expert maar ben overtuigd van wat Jordan zei. (Kleine) aanpassingen in mijn uitvoering met een goede onderbouwing! Ik raad hem zeer zeker aan en zal ook bij hem terug komen voor een training schema. Jordan bedankt en we houden contact! Read more
10
Na jaren trainen bij de sportschool had ik het gevoel dat ik veel efficiënter kon trainen dan ik deed. Ik wist alleen niet hoe en heb toen de hulp ingeschakeld van Jorden Bres. Jorden luisterde goed naar maar mijn wensen, behoeften en doelen. Jorden is een geweldige Personal Trainer/Coach die staat voor kwaliteit, maatwerk met een prettige en zeer professionele aanpak. Hij motiveert, stimuleert en haalt het beste in je naar boven. Na 3 maanden trainen met Jorden heb ik meer bereikt dan al die jaren daarvoor. Ik ga zeker in de toekomst nog vaker gebruik maken van zijn kennis, expertise en coaching. Read more
10
Na de lockdown afgelopen zomer wilde ik op een verantwoorde manier weer beginnen met krachttraining. De persoonlijke schemas van Jorden hebben mij enorm geholpen om consistent en doelgericht te trainen. Het persoonlijke contact is daarbij een ontzettend fijne stok achter de deur, maar ook een goede manier om met Jorden te overleggen en vragen te stellen. Hierdoor heb ik mooie progressie gemaakt én de tools in handen gekregen om door te blijven trainen. Read more
10
Ik heb onlangs deelgenomen aan het Fit Men Project van Jorden Bres, en ik ben zeer onder de indruk van zijn professionaliteit, kennis en toewijding. Zijn trainingsschema s hebben mijn fitnessniveau naar nieuwe hoogtes gebracht en zijn uitleg heeft me geholpen om mijn lichaam en gezondheid beter te begrijpen. Via de online community nam hij de tijd om mijn vragen te beantwoorden en gaf me inzicht in hoe mijn lichaam werkt tijdens het trainen. Na een aantal weken trainen met de schema s van Jorden, merkte ik al aanzienlijke vooruitgang in mijn kracht, uithoudingsvermogen en algehele fitheid. Hij gaf me ook waardevolle adviezen over voeding en levensstijl, die mijn gezondheid en welzijn verder hebben verbeterd. Al met al kan ik het Fit Men Project van Jorden ten zeerste aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar professionele schema s en advies op het gebied van fitness en gezondheid. Zijn kennis, toewijding en motiverende aanpak maakt zijn fit Men Project tot de perfecte keuze voor iedereen die zijn of haar fitnessdoelen wil bereiken. Read more
