Over BLIK op voeding
BLIK op Voeding helpt jou bewuste keuzes te maken op het gebied van voeding en leefstijl. Wij bieden gepersonaliseerd voedingsadvies en stapsgewijze begeleiding om jouw gezondheids- en welzijnsdoelen te bereiken. Onze unieke BLIK Methode focust op bewustwording van je eetpatroon, analyseert je leefstijl en helpt je bij het maken van de juiste keuzes voor een gezondere en gelukkigere jij. Of je nu kleine veranderingen wilt aanbrengen of grote stappen wilt zetten, wij ondersteunen je bij elke stap van het proces.
Diensten van BLIK op voeding
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over BLIK op voeding
Waarom zou ik kiezen voor BLIK op Voeding?
Ik geloof in het delen van kennis en het bieden van ondersteuning aan mensen die streven naar een gezondere levensstijl. Mijn passie ligt in het helpen van anderen om bewuste keuzes te maken op het gebied van voeding en leefstijl, zodat zij zich energieker, gezonder en gelukkiger kunnen voelen. Ik gebruik mijn expertise om je te begeleiden bij het verkrijgen van inzicht in je eetgewoonten, je te inspireren om kleine, haalbare veranderingen aan te brengen en je te ondersteunen bij het bereiken van jouw individuele gezondheidsdoelen.
Hoe werkt de begeleiding bij BLIK op Voeding?
We beginnen met het creëren van bewustzijn over wat je eet. Door middel van educatie en zelfreflectie krijg je inzicht in je huidige eetgewoonten en de impact daarvan op je gezondheid. Vervolgens analyseren we samen je huidige leefstijl en identificeren we gebieden waar kleine veranderingen significante verbeteringen kunnen opleveren. We stellen realistische en haalbare doelen op die aansluiten bij jouw levensstijl en persoonlijke situatie. Daarna begeleid ik je stap voor stap bij het implementeren van gezonde voedings- en leefstijlveranderingen, met praktische tips, tools en ondersteuning.
Hoe past BLIK op Voeding bij mijn levensstijl?
Ik geloof in maatwerk. Ik zal je aanmoedigen om de weg te kiezen die het beste bij jou past en die aansluit bij jouw unieke behoeften, voorkeuren en doelen. We werken samen aan een plan dat haalbaar is binnen jouw levensstijl, zodat je optimaal wordt ondersteund.
Wat maakt de BLIK op Voeding app zo handig?
De app (Vytal) is een handig hulpmiddel tijdens de begeleiding. Je kunt er eenvoudig je statistieken bijhouden en berichten naar mij sturen. Ik stel persoonlijke voedingsschema's voor je op, afgestemd op jouw doelen en behoeften. Je kunt deze schema's volgen of ze als inspiratie gebruiken. Samen passen we de begeleiding aan op wat voor jou haalbaar is.
Wat krijg ik voor mijn investering?
Met een eenmalige investering krijg je toegang tot de app en een intakegesprek om samen een plan op te stellen. Daarna betaal je een maandelijks bedrag voor de (online) 1-op-1 begeleiding. Het abonnement kan maandelijks worden opgezegd/gepauzeerd.
