The Fit Zone

Ik train nu ruim een jaar bij Fit Zone onder professionele begeleiding van trainer Dennis. De sfeer is prettig en persoonlijk. Ik merk dat ik fitter word en sterker. Ondanks mijn beperkingen door mijn herseninfarct, kan ik meer, beweeg ik beter en voel ik mij fitter. Nooit gedacht dat er nog zoveel te behalen is. Door de persoonlijke aandacht krijg ik training op maat. Dus heb je een beperking en wil je sterker, fitter en een betere conditie krijgen, laat je dan niet weerhouden en maak een afspraak bij Fit Zone! Read more

Leeftijd is geen punt bij TFZ. inmiddels 78, en ruim 4 jaar met veel plezier in training bij Milan. Milan voelt uitstekend aan wat ik aankan en is altijd alert, ziet waar mijn grenzen liggen vaak nog voordat ik het zelf voel. Doordat ik veel reis wordt een vast trainingsschema vaak onderbroken maar dat is geen enkel probleem, Milan vindt steeds weer ruimte en dan gaan we als vanouds door. Mijn training begint altijd met koffie waarbij Milan en ik bespreken wat ons zoal heeft bezig gehouden. Altijd gezellig en waardevol. Ook heb ik veel profijt gehad van fysiotherapie van Patrick die me goed geholpen heeft met een vanouds opspelend probleem. Ik hoop hier nog lang te kunnen blijven komen, al is het maar om te rekken en strekken en natuurlijk voor koffie. Read more

Na een operatie op advies beland bij de Fit Zone beste advies ooit;) Veel disciplines in huis, nooit saai , oog voor jou als mens ook als het allemaal even niet lukt. Uitdaging op maat , ben zeker geen sportschool type maar hier mag je zijn wie je bent . Waardevolle plek om te mogen zijn ga altijd blij en gemotiveerd naar huis. Read more

TFZ is een geweldige personal training sportschool. Ik heb contact gehad met de meeste trainers (Tijke, Jasper) en ze zijn altijd behulpzaam en betrokken bij je doelen. Ik heb geweldige ervaringen gehad met mijn personal trainer Bram en ik heb in relatief korte tijd op een zeer vriendelijke maar gerichte manier zeer goede resultaten behaald volgens mijn doelen. Ik kan het iedereen aanbevelen die op zoek is naar personal training. Read more

Sinds enige jaren train ik bij The Fit Zone met Jasper als trainer. Hoewel personal training en kracht training redelijk buiten mijn comfort zone ligt, en mijn verwachting was dat ik er wel een keer mee zou stoppen, is het tegendeel het geval. Na een tijdje trainen voel ik de veranderingen in mijn lichaam. Jasper heeft het allemaal rustig opgebouwd en kijkt ook nu nog per training wat goed is en waar misschien of verbetering nodig is of juist even een tandje minder. Niet alleen de training zijn prettig (ondanks dat het beslist geen makkie is!), ook de hele omgeving is fijn. Ik heb niet alleen contact met Jasper, maar ook de andere trainers kennen me, maken een praatje, vragen hoe het gaat. Er onstaat vanzelf een community gevoel waarbij serieus getraind wordt maar ook ruimte is voor een dolletje op zn tijd. Gewoon een fijne plek om te zijn, zelfs als je niet traint. Ik zou er ook zomaar voor een kop koffie binnen kunnen lopen. Dus overweeg je uit je comfort zone te stappen, stap dan maar eens binnen bij The Fit Zone! Read more

Alhoewel ik totaal geen sportschooltype ben, train ik hier al ruim zeven jaar onder de persoonlijke begeleiding van Thomas. Altijd uitdagend, nooit hetzelfde, altijd gezellig. En ik ben veel fitter geworden! Read more

Alleen of met zn tweeën sporten onder persoonlijk begeleiding. Met gerichte, individuele aandacht en bijsturing in de oefeningen indien nodig. En vergeet de Outdoor of zaterdag niet of mogelijkheden in geval van blessures. Wat mij betreft een absolute aanrader!! Read more

Al bijna twee jaren actief bij The Fit Zone. Aanrader: goed voor all round meedenken en -doen qua gezondheid. Realistisch, persoonlijk, serieus én met een lach. Blij mee. Dank, Tijke, Daan en collegas! Read more

Read more

Ik ben tijdens de covid-periode gestart bij The Fit Zone onder begeleiding van Tijke. Tijke nam me mee in de meet-resultaten en dat werkte heel goed. Resultaten liegen niet. Hierdoor kon ik zien of ik goed bezig was, kon ik trots zijn, of kwam ik er juist achter dat ik wat strenger moest zijn. Daar heb ik veel aan gehad. Fysiek aan mezelf werken heeft er ook voor gezorgd dat ik andere luikjes heb geopend. Ik ben gaan kijken naar hoe ik me mentaal voel. Ben ik eerlijk tegen mezelf? Waar wil ik letterlijk en figuurlijk heen bewegen? Hier heb ik het ook veel over met Tijke. Ik zie mijn sessies bijna meer als therapie en dat vind ik heel bijzonder. Ik zie in Tijke een maatje, maar ook iemand die heel goed kan luisteren en advies kan geven en dat voelt heel vertrouwd. Daarnaast is het heel fijn om bij TFZ binnen te lopen. Alle trainers en sporters zijn altijd heel lief. Het voelt heel inclusief en niet bedreigend. Het is een hele mooie plek waar je je kwetsbaar kunt opstellen. Waar zit ik in mijn proces? Ik kwam van 96 kg, zit nu op 81kg en ik wil graag onder de 80kg komen. Mijn vetpercentage zat op ongeveer 26%, ik zit nu op 17,8% en wil graag naar 15%. Maar nog belangrijk is mijn mentale doel. Al weet ik dat ik niet meer 96 kg weeg, soms kan ik dat nog niet accepteren. Ik denk dat daar nog een veel grotere uitdaging ligt en Tijke ondersteunt me daar goed bij. Ik ben trots, blij en dankbaar dat ik bij jullie train. Als ik straks in Amerika woon en eens in de zoveel tijd terug kom naar NL kom ik zeker langs, voor metingen, goede gesprekken en gezelligheid. Read more

Ik train al een half jaar met veel plezier bij de fit zone. De trainers zijn heel professioneel en goed in hun vak. Ik voel me erg op mijn gemak en de sfeer is altijd heel gezellig. Read more

Al jaren probeer ik zelfstandig te sporten, maar vond dat altijd lastig. Sinds ik bij TFZ ben gaan sporten gaat het super goed. Door de afspraken die ik heb met mijn trainer moet ik ook komen opdagen, heb dus altijd een stok achter de deur. Het is een hele fijne sfeer en alle medewerkers zijn super aardig en gezellig. Er staat altijd leuke muziek op en de tijd vliegt voorbij. De trainers letten goed op je houding en technieken en zorgen dat je je niet blesseert. Ze geven goede uitleggen dus je begrijpt ook wat je aan het doen bent. Geen maandelijkse kosten, je betaalt per sessie. Je bepaald dus zelf wat je eraan uit wilt geven elke maand. Deze gym is echt een aanrader! Read more

Ik train hier nu ruim een jaar. The Fitzone bestaat uit een deskundig team die expert zijn op alle disciplines van het leiden van betere lifestyle. Van fysiotherapie, voedingsdeskundige, personal coaching en natuurlijk kracht en cardio training alles is er onder 1 dak aanwezig; voor elke leeftijd en doelstelling zijn er mogelijkheden. Daarnaast de locatie zeer prettig met zeer goede en moderne faciliteiten. Misschien wel het meest belangrijk; het is er zeer gezellig ik blijf er graag komen! Read more

Read more

Deskundig team van professionals. Ontzettend fijne plek om te sporten niet alleen door de kennis die in huis is maar vooral ook de aandacht voor de mens! Dat merk je in de trainingen maar ook in de sfeer. Read more

Bovenkant! Read more

Ik kom nu al een paar jaar bij The Fit Zone en met heel veel plezier. Ik ben niet iemand die zo zeer van sporten houd, maar ik kom hier dan ook vooral voor de leuke en grappige gesprekken die ik met iedereen kan voeren, en toch bezig met sporten te zijn. Ik begon hier om af te vallen en dat lukte door de klik en band die ik heb met de trainers. Ik heb inmiddels verschillende trainers gehad hier, maar ben er nog geen tegengekomen waar ik het niet mee kon vinden. Onderweg in mijn proces heb ik ook veel geleerd en veel zelfvertrouwen gekregen dankzij hun ondersteuning! De trainers maken The Fit Zone wat het is, en ik kom hier ook met heel veel plezier meerdere keren per week. Dankzij The Fit Zone en de persoonlijke connectie die ik hier heb is sporten een essentieel onderdeel van mijn leven geworden. Ik kan de Fit Zone en iedereen die hier werkt ook niet genoeg bedanken voor alles wat zij voor mij gedaan hebben. Het gebeurt vaak dat mijn training uitloopt, dat is niet omdat de trainers traag zijn, maar omdat ik het hier zo naar mijn zin heb en niet doorheb hoe snel de tijd gaat. Daarnaast neemt iedereen de tijd voor mij, ook met persoonlijke zaken die niet met trainen te maken hebben. Ik ben hier niet weg te slaan en blijf graag hangen om nog even door te praten. Ik hoop hier te kunnen trainen voor zolang als dat mogelijk is! Read more

Een plek die het kan, maar soms duur is Read more

Read more

Ben je op zoek naar gemotiveerde trainers die deskundige begeleiding bieden? En een plek met een fijne vibe, om daar het uiterste uit je fysieke zelf te halen? Dan moet je hier zijn! Read more

Prettig sporten met een persoonlijke benadering, Read more

Deskundige begeleiding, er wordt goed op houding gelet en de trainingen zijn uitdagend. Prettige sfeer en voor advies over een gezonde leefstijl staat een multidisciplinaire team klaar. Read more