Over Frans Reijnhout | Physical Performance Coaching
Frans Reijnhout | Physical Performance Coaching biedt personal training en small group training in Amersfoort. Of je nu je algemene fitheid wilt verbeteren, pijnvrij wilt bewegen of een (top)sporter bent, wij helpen je jouw persoonlijke doelen te bereiken. Onze unieke aanpak focust op het vinden van jouw 'waarom' – een helder doel is de sleutel tot succes. Wij geloven in de onlosmakelijke band tussen lichaam en geest en begeleiden je naar het beste resultaat door jouw potentieel te ontgrendelen.
Diensten van Frans Reijnhout | Physical Performance Coaching
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Financieel coach
Veelgestelde vragen over Frans Reijnhout | Physical Performance Coaching
Waarom zou ik contact opnemen met Frans Reijnhout | Physical Performance Coaching?
Bij ons geloven we dat iedereen een bepaalde 'prestatie' levert. We helpen je om jouw persoonlijke doel, jouw 'waarom', concreet te maken. Zonder een helder doel is het lastig om resultaten te behalen. We begeleiden je naar een houdbare gezonde lifestyle, zodat je in werk en privé kunt doen waar je hart ligt. We brengen je de belangrijkste principes van voeding en training bij, zodat je ook na onze samenwerking succesvol kunt zijn.
Wat maakt uw aanpak anders dan andere personal trainers?
We kijken eerst naar jouw specifieke doelen en baseren onze coaching daarop. Het gaat om het realiseren van jouw doelen en het boeken van resultaat. Iedereen is anders, dus elk traject is uniek. We passen onze aanpak aan op basis van de resultaten die je boekt, en passen de strategie aan als dat nodig is.
Wat kan ik verwachten van een coachingstraject?
Na een intakegesprek en metingen starten de sessies in onze gym in Amersfoort. Je krijgt persoonlijke begeleiding, inspiratie en advies om een eigen lifestyle te ontwikkelen. We werken samen aan jouw doelen, en je leert de belangrijkste principes van voeding en training, zodat je ook na de coaching succesvol kunt zijn.
Hoe kan ik mijn doelen bereiken met uw coaching?
We werken samen aan het concreet maken van je doelen. We kijken naar wat je op dit moment nodig hebt om je doelen te bereiken. Je krijgt de kennis en tools om je doelen te behalen, en we passen onze aanpak aan op basis van de resultaten die je boekt.
Wat als ik geen (top)sporter ben?
Het maakt niet uit wat jouw persoonlijke doel is. Of je nu je fit en vitaal wilt voelen, pijnvrij wilt bewegen, of gewoon tevreden wilt zijn met je lichaam, we kunnen je helpen. We werken met iedereen, ongeacht hun achtergrond.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Frans is een geweldige en bekwaam persoon. Veel kennis en positieve eigenschappen. Top trainer en coach. Read more
10
10
10
Sporten staat niet op mijn lijstje met leuke dingen om te doen. Het zit er bij mij niet van nature in. Na heel veel sportscholen en groepssporten te hebben geprobeerd, kwam ik een aantal jaar geleden uit op personal training. Geen groepsdruk en geen standaard rondje bij de sportschool maar echt voor jezelf trainen! Met gezonde tegenzin ga ik sporten bij Frans. Elke keer gesloopt maar voldaan kom ik thuis en voel ik de volgende dag spieren waarvan ik niet wist dat ze bestonden. Frans motiveert je direct en indirect. Alles waar je mee traint en de locatie is super goed voor elkaar! Ook heeft Frans ontzettend veel kennis heeft van het (vrouwelijk ) lichaam en heeft daardoor vaak sneller in de gaten hoe je je voelt dan dat je dat zelf door hebt (zonder je daarmee iets aan te praten). Hij daagt je uit maar weet tegelijk ook goed iets aan te passen als het nodig is. Bij blessures of andere lichamelijke uitdagingen denkt Frans heel fijn mee. Zo is er regelmatig een fysio in het pand aanwezig waar je een afspraak kan maken en helpt hij je met juiste voedingssupplementen (die soms gewoon even nodig zijn). Ik had het nooit gedacht maar het frustreert mij inmiddels als ik niet kan sporten! Read more
10
Toen ik begon met sporten bij Frans had ik de nodige ervaring met sportscholen, maar kreeg ik wel vrij snel door dat ik altijd verkeerd trainde. De begeleiding van Frans beviel mij vanaf dag één uitstekend! Frans is zeer kundig en doeltreffend met zijn aanpak. Inmiddels ben ik 20 kilo kwijt en vele malen fitter dan voorheen. De small group training vind ik zelf erg prettig. Samen trainen met humor en motivatie op de pittige momenten werken voor mij persoonlijk uitstekend. Read more
10
Frans is uitmuntend in zijn werk. Alles wat hij doet wordt goed onderbouwd door kennis, ervaring en wetenschap. Het proces wordt op een holistische wijze benaderd, en de trainingen zijn dus volledig op jou als persoon afgesteld. Frans is betrokken, zorgvuldig en vastberaden je te helpen het maximale uit jezelf te halen. Read more
10
Frans is een topper! Deskundig, betrokken en in staat het beste in je naar boven te halen. Ik had een jaar geleden niet durven dromen dat ik sporten zo ontzettend leuk zou vinden. Read more
10
Waanzinnig en buitengewoon! Ik heb nog nooit een trainer meegemaakt die je zo precies weet te raken. Ik train nu drie per week vroeg in de ochtend en wanneer ik na de training op mijn werk kom voel ik mij ongelofelijk fit en lekker. Je hebt echt het gevoel van wauw wat loop ik lekker en je gaat fluitend de dag door Frans laat je spieren voelen waar je geen weet van hebt en je voelt dan ook hoe ze met elkaar in contact staan. Elke oefening wordt gedetailleerd bijgehouden en zo bouw je langzaam aan een heel traject en alles met veel persoonlijke aandacht. Ben 14 kg afgevallen en vet is veranderd in spier. Dankzij Frans draag ik minder met mij mee en daar ben ik hem dankbaar voor. Ik heb ondervonden dat personal training veel beter en gezonder is dan naar een doorsnee sportschool te gaan. Het lichaam is slim en probeert altijd de weg van de minste weerstand uit. Resultaat blessures door verkeerd uitgevoerde oefeningen. Bij Frans krijg ik de kans er niet voor ! Read more
10
10
10
Ik had mezelf beloofd nooit meer naar een sportschool te gaan, tot ik een jaar geleden in contact kwam met Frans. De persoonlijke aanpak, zijn brede kennis, zijn coachkwaliteiten maken dat ik met veel plezier 2 keer per week bij hem ga trainen! Vooraf bespreek je samen je persoonlijke doel waar je voor komt trainen. Frans helpt je om dit doel te bereiken, op een verantwoorde manier. Daarbij ligt zijn focus op een gezond en duurzaam resultaat. Waar nodig spoort hij mij aan net een stapje extra te zetten, maar evengoed ziet hij het ook als het beter is om het even rustig aan te doen. Voor oefeningen die je onverhoopt niet kan doen, heeft hij altijd een alternatief voorhanden zodat je toch alles uit een training kan halen wat er in zit. Ik kan het iedereen aanraden bij Frans te gaan trainen! Read more
10
Sinds 2017 train ik bij Frans in small groups (max 4 pers). Twee keer per week ga ik met plezier naar zijn mooie gym die is voorzien van alle faciliteiten. Met persoonlijke aandacht coacht Frans mij om mijn persoonlijke doelstellingen te behalen. Hij geeft mij de juiste handvatten die voor mij werken en vol te houden zijn op het gebied van gezondheid, fysiek en voeding. Naast dat Frans een topcoach is, is hij ook een topgozer! Read more
10
Ik train nu 1,5 jaar bij Frans. Sla nooit over en ga, ondanks dat de trainingen uitdagend zijn, met energie naar huis. Frans biedt professionele begeleiding. Voor mij is de uitdaging juist om niet te veel te trainen. Frans daagt me uit maar bewaakt tegelijk mijn grenzen. Zonder zijn begeleiding trainen zou aanzienlijk minder resultaat opleveren maar vooral veel minder leuk zijn. Read more
10
Fantastische trainers. Sfeer is de juiste voor trainingen. Professionele kennis van menselijk lichaam en zijn mechaniek. Read more
10
Top training! Mooie locatie, fijne mensen. De begeleiding tijdens de training is top. Er wordt goed op je houding gelet en advies gegeven. Frans weet enorm veel, hij is een lopende encyclopedie als het ware. Hij kan je adviseren over voeding, spieren, vitale functies, stressfactoren etc. Het is super interessant wanneer hij iets vertelt. But at the end it is still up to you. Nog steeds super tevreden bij Frans! Read more
10
10
Ik ben zelf werkzaam als Personal Trainer, maar een les bij Frans sla ik zeker nooit over! Ik dacht zelf al aardig wat te weten, maar elke les bij Frans is er voor mij weer een nieuwe eye-opener of jaw-dropping moment. Frans is iemand die ECHT oprecht op zoek is naar wat het is beste is voor jou en zijn klanten. HEALTH FIRST! Lees de vorige zin nog even een keer rustig door en laat deze even bezinken. Dit is namelijk iets wat door vele wordt vergeten of als niet zo sexy wordt beschouwd. De belangrijkste maatstaaf waarvan menig goede trainer nog steeds niet weet wat dat nou precies inhoudt. Ik begin het belang hier van ook steeds meer in te zien en zie Frans hierin als goede leermeester! Buiten dat is Frans continu bezig met verbreden van zijn kennis, stil staan is geen optie. Never stop learning! is een vaak gebruikte term van hem. Dit is denk ik ook wat Frans zo onderscheid van de rest en dit weerspiegeld hij ook echt op zijn klanten. 100% volle aandacht en oog voor iedereen. Frans is bemoedigend, motiverend, heeft een geweldig inlevingsvermogen (ook wel fijn, wat jij doormaakt heeft hij al 500x zo erg gedaan) en boven alles een grote dosis humor! Kort om, Frans zit sowieso in de Top 1 beste trainers van Amersfoort! Read more
10
10
Top plek met top trainers Read more
10
Frans is een vaardige trainer/coach die zijn kennis en ervaring over fysieke en mentale gezondheid met veel passie over kan brengen. Read more
