Over Expresmezelf
Expresmezelf biedt psychosociale therapie, coaching en EMDR aan jongeren en volwassenen. We helpen je bij het aanpakken van piekergedachten, angst, somberheid, stress, nare herinneringen en het vergroten van zelfvertrouwen. Onze aanpak is respectvol en gericht op het vinden van oplossingen die bij jou passen, met aandacht voor zowel lichaam als geest. We bieden zowel online als fysieke sessies aan en beschikken over een X-press methode, speciaal ontwikkeld voor jongeren. Ook bieden we opleidingen aan tot X-press-coach.
Diensten van Expresmezelf
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Studiecoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Relatiecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Communicatiecoach
- Leiderschapscoach
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Rouwverwerking
- Stressmanagement
- Eetstoornisbehandeling
- EMDR therapie
- Burn-out begeleiding
- Slaaptherapie
- Persoonlijkheidsproblematiek
Veelgestelde vragen over Expresmezelf
Waarom zou ik contact opnemen met Expresmezelf?
Als je worstelt met piekergedachten, angst, somberheid, of een gebrek aan zelfvertrouwen, dan kan Expresmezelf je helpen. We bieden een veilige en respectvolle omgeving waar we samen oplossingen vinden die bij jou passen. Aandacht voor zowel lichaam als geest is essentieel, en dat staat centraal in onze aanpak.
Wat maakt Expresmezelf anders dan andere hulpverleners?
Onze aanpak is uniek en effectief. We gebruiken een combinatie van psycho-sociale therapie, coaching en EMDR, aangepast aan jouw specifieke behoeften. We streven ernaar om je te helpen je eigen kracht en mogelijkheden te ontdekken, zodat je je weer vrij kunt voelen en meer van jezelf kunt laten zien.
Voor wie is Expresmezelf geschikt?
Expresmezelf is geschikt voor jongeren en volwassenen die op zoek zijn naar hulp bij internaliserende problemen, zoals angst, somberheid, en een laag zelfbeeld. Ook als je last hebt van stress, onverklaarde lichamelijke klachten of nare herinneringen, kunnen we je helpen.
Wat is de werkwijze van Expresmezelf?
We werken samen aan oplossingen die het beste bij jou passen. Respectvolle gesprekken en aandacht voor lichaam en geest zijn essentieel. Onze methoden zijn afgestemd op jouw specifieke behoeften en zorgen voor een veilige omgeving.
Wat kan ik verwachten van een sessie bij Expresmezelf?
Je kunt verwachten dat je serieus wordt genomen en dat we samen op zoek gaan naar oplossingen die bij jou passen. We besteden aandacht aan zowel je gedachten als je gevoelens en lichaam. De sessies zijn persoonlijk en respectvol.
Wat als ik twijfel of Expresmezelf de juiste keuze is?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We kunnen dan samen bespreken of onze aanpak bij jouw situatie past. Je bent altijd welkom om vragen te stellen.
What our clients say
Based on 8 reviews
10
Ontzettend dankbaar voor de wijze waarop ik geholpen ben! Read more
10
De EMDR en de goede begeleiding van Marrionne hebben mij meer bij mijzelf gebracht. Ik voel me blij en rustiger in mijn hoofd. Ben ik dit echt, het is soms zelfs wennen. Het voelt echt anders, lichter en steady. Dank voor Alles!!! Read more
10
Wim, 64 jaar oud. Mijn vraag was EMDR behandeling. Sessies waren prettig omdat ik steeds zelf kon aangeven wat ik wilde. De keuzes werden goed uitgelegd. Ik ben nu emotioneel rustiger en leer beter accepteren dat ik ben wie ik ben. Marionne heeft mij ruimte gegeven om goed naar mij zelf te kunnen kijken/voelen en heeft mij geleerd dat het prima is wat ik ben Read more
10
De begeleiding van Marionne heb ik als heel fijn ervaren! To-the-point met veel aandacht voor jou als client. Ik vond het fijn om te kunnen overleggen over het traject met ook duidelijke adviezen van Marionne. Read more
8
Hele fijne ervaring gehad. Mijn zelfvertrouwen heeft een boost gekregen. Read more
10
Marionne is een ontzettend lieve empatische vrouw, ik heb het gevoel dat ik bij haar voor het eerst echt naar binnen heb kunnen kijken. Zonder de druk te hoog te leggen onderzochten we gaande weg samen waar ik aan kon werken. Een behandeling en mens die ik nooit zal vergeten, dankjewel! Read more
10
Marionne is een prettig persoon en integere therapeut. Ze heeft me d.m.v. EMDR geholpen om traumatische ervaringen te verwerken. Read more
10
EMDR gevolgd onder leiding van Marionne. Marionne is een hele rustige, meedenkende, emphatische vrouw. Je stelt je makkelijk bij haar open. Ondanks dat de gesprekken soms zwaar zijn, ga je toch met een fijn gevoel de deur uit. Read more
