Over Njoya
Njoya biedt personal training en bedrijfsfitness aan in Amsterdam, Utrecht en Noordwijk. Wij bieden zowel online coaching trajecten als persoonlijke trainingen aan, zowel individueel als in groepsverband. Naast deze diensten, verbinden we fitness professionals via een uniek kennis- en netwerkplatform. Met 15 jaar topsport ervaring en 20 jaar coaching ervaring, hebben wij honderden mensen succesvol gecoacht naar hun doelen. Bij Njoya staat jouw vitaliteit centraal!
Diensten van Njoya
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Studiecoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Financieel coach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Njoya
Waarom zou ik kiezen voor coaching bij Njoya?
Bij Njoya ben ik ervan overtuigd dat een coach niet per se een topsporter hoeft te zijn. Ik combineer mijn 20 jaar coachervaring met mijn eigen ervaringen als ondernemer. Ik begrijp de uitdagingen van het vinden van een gezonde balans tussen voeding, sport, beweging en ontspanning. Ik help je om je eigen patronen te ontdekken en aanpassingen te maken, zodat je meer energie en vitaliteit krijgt.
Wat maakt Njoya anders dan andere coaching bedrijven?
Ik ben een ondernemer die weet wat het betekent om jezelf op de tweede plaats te zetten. Ik heb mijn eigen ervaringen met coaching gebruikt om Njoya te ontwikkelen. Ik ben ervan overtuigd dat een coach die beide situaties kent, de beste begeleiding kan bieden. Ik combineer mijn topsport- en coachervaring om je te helpen je doelen te bereiken.
Ik heb al basiskennis over voeding, sport en bewegen. Is online coaching dan nog nuttig?
Zeker! Online coaching kan een goede stok achter de deur zijn. Het geeft je structuur en overzicht, zodat je je eigen patronen kunt herkennen en aanpassingen kunt maken. Het is laagdrempelig, effectief en kostenefficiënt. Het kan je helpen om je vitaliteit op nummer 1 te zetten.
Wat als ik niet genoeg progressie maak?
Als je niet genoeg progressie boekt, dan is het belangrijk om je patronen te herkennen en aanpassingen te maken. Samen kunnen we kijken naar de oorzaak en een nieuwe strategie ontwikkelen. Ik ben er om je te ondersteunen en te begeleiden.
Wat is het voordeel van locatie-onafhankelijke coaching?
Locatie-onafhankelijke coaching biedt flexibiliteit. Je kunt je eigen schema volgen en je focussen op je doelen, waar je ook bent.
Ik voel me vaak moe en heb moeite met het vinden van de juiste balans. Kan Njoya mij helpen?
Njoya kan je helpen om je patronen te herkennen en aanpassingen te maken. We werken samen aan een gezonde balans tussen voeding, sport, beweging en ontspanning, zodat je meer energie en vitaliteit krijgt.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Super enthousiaste training gehad. Combinatie van bootcamp en crossfit. Weinig blessures meer gehad en veel sterker geworden. Veel dank Naomi! Read more
10
Njoya League (Prep event) was mijn 3de event buiten de box als judge. Daar ook geleerd juist Double Unders tellen als judge.. En nu vele events later, nog steeds op die manier tellend :) Read more
10
In 2017 ben ik met de Njoya in aanraking gekomen en stond ik voor de eerste keer voor hen te judgen. Sindsdien is de Njoya en alles wat er mee samenhangt in mijn hart geborgen. De Njoya is veel meer dan een samenwerking. Het is als familie. We dragen de events samen. Judge, till en chill, athlete control, counting is alleen een naam. De kleur van een shirt slechts de kleur van een shirt. Je bent Njoya. Naomi, ik dank je voor wat je betekend voor iedereen die je hebt aangeraakt. Levens zijn veranderd. Mijn leven is veranderd. Ik buig voor jou lieve Naomi! Liefs, Monique Read more
10
Het laatste Njoya-event heb ik samen mogen werken met het team Njoya. En dat was fijn! Het is een enthousiast team, die de organisatie van een event van dit formaat, professioneel oppakt. De communicatie is duidelijk en ondanks dat het de eerste keer was, voelde ik me zeker in wat ik moest doen. Ik heb met name het meeste contact, voor en na het event met Naomi Rinsampessy gehad en zij blinkt uit in wat ze doet! Met veel passie, gedrevenheid en humor zorgt zij voor haar team en dat het event vlekkeloos verloopt! Het was super om hieraan mee te werken en mocht ik Naomi in de toekomst nog een keer moeten ondersteunen, ga ik dat met veel plezier doen. Dankjewel Naomi en haar team voor deze leuke ervaring! Read more
10
Begonnen als medewerker till & chill en na enkele evenementen doorgegroeid als athlete control of coördinator till & chill. Veel leuke evenementen maar vooral veel leuke mensen leren kennen die de zelfde passie delen voor CrossFit. Read more
10
Dit was mijn eerste Njoya event, ik had totaal geen voorstelling van! Het was vooral Bloed Zweet en Tranen, maar ik had het voor geen goud willen missen De organisatie was top, werd goed voor je gezorgd iedereen let op elkaar! De deelnemers waren super aardig en je kon merken dat ze Njoya Crew waarderen Vind het Jammer dat dit de laatste was, ik zou weer mee doen! Njoya for life x Read more
10
10
Was heel leuk om met Naomi en Paula en de rest van het team tijdens de Fitfair beurs het CrossFit evenement samen te werken. Top georganiseerd!! Read more
10
Wat een dag en wat een ervaring! Jammer dat het de laatste keer was en trots dat ik part of the crew mocht zijn. Read more
10
Twee hele mooie dagen mogen samenwerken met Njoya league team . Alles was zeer professioneel geregeld en onwijs goed verzorgd . Ik kijk terug op een geslaagd weekend met hele fijne mensen Read more
10
Jarenlang heb ik met veel plezier met deze geweldige crew samengewerkt. De sfeer was onberispelijk. En ik kan uit ervaring zeggen. Read more
10
Samenwerking altijd goed, duidelijk en fijn de afgelopen jaren Read more
10
10
Meegedaan met de Njoya league op 26 november samen met mijn buddy en wat een plezier was dat! Crew werkte knetterhard, maar stond er met een glimlach en de wods waren leuk. Wij hebben het erg leuk gehad! Read more
10
Was weer een ontzettend fijn en energiek event in de Jaarbeurs... Zo jammer dat het de laatste was. Ga iedereen missen! Read more
10
Super fijne afwisselende, motiverende trainingen bij Njoya! Naomi is een energieke en vrolijke trainer met een hele fijne vibe. Ik heb een hoop geleerd. Ook om beter naar mijn eigen lichaam te luisteren. Helaas stopt mijn avontuur nu hier vanwege een andere uitdaging in het buitenland. Bedankt voor het plezier in het sporten. Read more
10
Vanuit mijn vorige baan heb ik 2 jaar elke maandag getraind met Naomi. Ik ben er bijna elke week geweest omdat ik echt geen training wilde missen! Naomi had elke week weer andere oefeningen, gaf goede uitleg en had altijd aanpassingen wanneer een oefening niet lukte om te doen. De trainingen waren ook erg gezellig. Ik heb veel goede tips gehad van Naomi en ik ben lekker vooruit gegaan wat bleek uit de testjes die ze een paar keer per jaar doet. Ook tijdens de eerste corona lockdown zorgde Naomi ervoor dat haar trainingen online te volgen waren wat super fijn was. Naomi; ik wil je heel erg bedanken voor alles!!! Read more
10
Super fijne en toffe trainingen van Naomi :)! Direct vanuit het werk trainen wij met onze collegas en Naomi zorgt er altijd voor dat het een goede intensieve workout is, die ook goed is afgestemd op de groep (verschillende niveaus kunnen wel gewoon fijn samen trainen met bv aangepaste oefeningen). De nadruk ligt altijd op een goede uitvoering van de oefeningen en Naomi checkt dan vooral of je houding goed is en de bewegingen zo goed mogelijk gedaan worden. Ook worden de workouts in de app bijgehouden om later uit te voeren of terug te kijken. En weer of geen weer, we houden elkaar gemotiveerd om door te blijven trainen en bewegen :)! Op naar nog meer toffe workouts! Read more
10
Hele fijne trainingen op maat gemaakt. Naomi is erg professioneel en vakkundig en daarnaast ook nog eens heel erg gezellig. Ik kan de trainingen zeker aanraden! Read more
10
Sinds juni 2021 ben ik aan de slag met een pakket van Njoya. De apps zijn makkelijk in gebruik en het is fijn dat de drie trainingen per week worden ingepland. De trainingen zijn makkelijk thuis uit te voeren. Ik registreer elke dag mijn voeding wat mij een duidelijk overzicht geeft De communicatie met Naomi is prettig en ze geeft goed advies op het gebied van de trainingen en voeding. Heel blij mee! Dankjewel! Read more
