Over Voeding, Leefstijl & Vitaliteitscoach - Godelieve Escartín
Voeding, Leefstijl & Vitaliteitscoach Godelieve Escartín helpt jou een gezonder en energieker leven te leiden. Wij bieden individuele trajecten, losse consulten, workshops (zoals 'Etiketten lezen' en 'Gezond & Fit'), en online programma's aan. Of je nu worstelt met overgewicht, moeheid, stress of het volhouden van gezonde gewoontes, Godelieve helpt je om je doelen te bereiken en weer optimaal te genieten van het leven. Ook voor bedrijven bieden wij oplossingen aan. Ontdek de weg naar een gezondere levensstijl met onze persoonlijke aanpak en professionele begeleiding!
Diensten van Voeding, Leefstijl & Vitaliteitscoach - Godelieve Escartín
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Voeding, Leefstijl & Vitaliteitscoach - Godelieve Escartín
Waarom zou ik contact opnemen met een voedings- en leefstijlcoach?
Als je je moe voelt, weinig energie hebt, worstelt met overgewicht ondanks verschillende diëten, moeite hebt met bewegen, slecht slaapt, stress of burn-out klachten ervaart, of moeite hebt om gezonde veranderingen vol te houden, kan een coach je helpen. Ik help je om de weg terug te vinden naar een energievol en gezond leven, zodat je weer kunt genieten van alles wat belangrijk voor je is.
Wat kan ik verwachten van een traject bij jou?
Ik werk samen met jou aan een gezonde leefstijl, die meer omvat dan alleen voeding. We kijken naar voeding, beweging, slaap en ontspanning, en sociale verbinding. Ik help je om vaste gewoonten en patronen te doorbreken, zodat je op een duurzame manier veranderingen kunt aanbrengen in je leven. Je krijgt begeleiding om terugval te voorkomen.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere voedingsadviezen?
Ik kijk naar jou als individu en probeer de beste versie van jezelf naar boven te halen. Ik ben niet alleen deskundig, maar ook empathisch en luister naar jouw behoeften. Ik help je om in kleine stapjes te werken, wat het haalbaar maakt en je gemotiveerd houdt.
Wat als ik al verschillende diëten heb geprobeerd en het niet lukt?
Veel mensen hebben al verschillende diëten geprobeerd, maar het is vaak moeilijk om gezonde veranderingen vol te houden. Ik help je om te begrijpen waarom het in het verleden niet gelukt is en hoe je dit keer wel succesvol kunt zijn. We werken samen aan een duurzame aanpak die bij jou past.
Hoe kan ik mijn energie en vitaliteit vergroten?
Een gezonde leefstijl, inclusief goede voeding, beweging, slaap en ontspanning, is essentieel voor meer energie en vitaliteit. Ik help je om deze aspecten in je leven te integreren en te optimaliseren, zodat je je energieker en vitaler voelt.
What our clients say
Based on 11 reviews
8
Het was super leerzaam . Ik ben blij dat ik geweest ben .Heel duidelijk en leerzaam.ik kijkuit naar vervolg. Read more
10
Ik heb bij Godelieve een workshopreeks over leefstijlverandering gevolgd. Het is een goede workshopreeks om aan de basis van leefstijlverandering te werken en gemotiveerd te raken om door te zetten als de reeks afgelopen is. Godelieve is begripvol en kan goed uitleggen. Read more
10
Leuk, gezellig en vooral leerzaam Read more
10
Fijne lifestyle coach die goed op de hoogte is van alle theorie en ook samen met je kijkt naar hoe een gezonde levensstijl bij jou past! Read more
10
Godelieve is een hele fijne vrouw die goed meedenkt en heel veel kennis heeft! Ze kijkt naar jou als persoon en probeert daar de beste versie van naar boven te halen. Read more
10
Een mooie kans om je gezond te blijven of worden. Godelieve een fijne coach die echt naar de groep luisterd. Read more
10
Godelieve is een fijne begeleider en helpt je met vragen over een gezonde leefstijl. Aan de gesprekken en antwoorden op vragen kan je echt merken dat ze goed verstand van zaken heeft. Die kennis is heel breed en kan ze goed overbrengen. Read more
10
8 maanden bezig met Cool onder begeleiding van Godelieve, veel nieuwe dingen geleerd of dingen die anders kunnen.Ik heb geleerd dat je leefstijl kan veranderen in kleine stappen en je zelf waardeert. Hup naar de nieuwe ik Read more
10
Altijd gezellig met lotgenoten en je leert ook nog wat Read more
10
Het COOL-programma is een echte aanrader! De begeleiding is erg goed en prettig, Godelieve is altijd bereikbaar om je te ondersteunen en je te helpen bij elke stap die je zet. Godelieve is niet alleen een prettig persoon om door begeleid te worden, maar ze is ook ontzettend deskundig en empathisch. Ze luistert echt naar je behoeften en helpt je te werken aan jouw specifieke doel. Wat ik ook zo waardeer aan het COOL-programma is dat je medecurcisten je aanmoedigen om in kleine stapjes te werken. Dit maakt het veel haalbaarder en geeft je het vertrouwen dat je je doel kunt bereiken. Het voelt echt als een persoonlijke reis waarbij je steeds meer groeit en vooruitgang boekt. Naast de maandelijkse sessie biedt het COOL-programma ook ondersteuning en hulpbronnen buiten de reguliere sessies. Zo hebben wij een online community groep op whatsapp waar je met andere deelnemers kunt praten en ervaringen kunt delen. Dit creëert een gevoel van verbondenheid en motivatie. Ik kan het COOL-programma zeker aanbevelen. Als je op zoek bent naar een programma dat je op een positieve en effectieve manier begeleidt naar je doelen, dan is dit absoluut de juiste keuze. Je zult er geen spijt van krijgen! Read more
10
Wij hebben samengewerkt met Godelieve, een professional die ons veel kon vertellen over hoe je je weerstand kan verbeteren. Bedankt voor de gastblog Godelieve. Onze volgers zullen je zeer dankbaar zijn! Read more
