Over Rahat
Rahat, gevestigd in Zeist, biedt professionele en persoonlijke begeleiding op maat aan voor zowel particulieren, koppels als bedrijven. Shirin Mazaheri, met meer dan 14 jaar ervaring, helpt je bij het bereiken van een gelukkiger en vervullender leven. De diensten omvatten coaching, psychotherapie, hypnotherapie en relatietherapie, gericht op het aanpakken van onderliggende oorzaken en het creëren van duurzame verandering. Of je nu worstelt met persoonlijke uitdagingen, relationele problemen, of je professionele ontwikkeling wilt stimuleren, Rahat biedt een veilige en ondersteunende omgeving om jezelf te ontdekken en te groeien.
Diensten van Rahat
- Gezinstherapie
- Online relatietherapie
- Individuele relatietherapie
- Relatietherapie voor koppels
- Communicatietherapie voor koppels
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Persoonlijke coach
- Relatiecoach
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- EMDR therapie
Veelgestelde vragen over Rahat
Waarom zou ik contact opnemen met Rahat?
Ik help mensen zoals jij om een fijn en gelukkig leven te creëren, met voldoening, uitdaging en plezier in het werk en een liefdevolle relatie. Ik ga dieper dan oppervlakkige problemen en zoek naar de onderliggende oorzaken van je worstelingen. Je krijgt inzicht in belemmerende overtuigingen en patronen, waardoor je keuzes kunt maken die bij je passen en je zelfbewustzijn vergroten.
Wat maakt mijn coaching bij Rahat anders?
Ik bied verhelderende inzichten en stimuleer zelfreflectie. Je krijgt de ruimte om belemmerende overtuigingen te overwinnen, grenzen te verleggen en knopen door te hakken. Bij teamcoaching worden onderliggende dynamieken blootgelegd en moeilijke onderwerpen op een veilige manier besproken.
Wat als ik last heb van negatieve emoties?
Negatieve emoties zoals boosheid, verdriet, angst en schaamte kunnen je leven belemmeren. In mijn integratieve therapie en hypnotherapie-praktijk help ik je om de lading van deze emoties te verminderen en meer ontspannen en zelfbewust in het leven te staan. We kijken naar de impact van verleden ervaringen op je huidige gevoelens.
Hoe kan Rahat mij helpen met mijn relatie?
Als je in negatieve patronen vastloopt en elkaar niet meer kunt bereiken, kan relatietherapie je helpen. Ik begeleid jullie respectvol en gelijkwaardig in een open sfeer, zodat jullie onderliggende emoties en behoeften kunnen uiten. Jullie leren pijnlijke kwesties op een veilige manier te bespreken en wederzijds begrip en erkenning te vinden.
Wat kan ik verwachten tijdens het eerste gesprek?
Tijdens het eerste gesprek bespreken we de onderliggende oorzaak van je probleem. We werken samen aan een haalbaar en doelgericht traject om je weer de regie te geven over je leven. Ik wil je optimaal faciliteren in dit proces.
Wat is de aanpak van Rahat?
Mijn aanpak is gericht op het structureel aanpakken van je problemen. Ik help je de bron van je worstelingen te ontdekken en belemmerende overtuigingen, oordelen en maatstaven te identificeren. Je leert nieuwe perspectieven te ontdekken en vrijheid in je handelen te voelen.
