DC Strength Transforming Training

Goed geholpen! Blessurevrij kunnen trainen en veel geleerd. Fijne samenwerking Read more

Zeer professionele begeleiding en fijne ambiance om te sporten. Men laat je niets doen wat niet goed is voor je lichaam. Elke training opnieuw weer een feest om bezig te zijn. Read more

In januari ben ik begonnen bij Charmain. Hij heeft mij heel goed begeleid tijdens mijn zwangerschap en dat heeft invloed gehad in mijn bevalling en post partum. Zeker een aanrader! Read more

Ik train sinds maart 2023 bij DC en in mijn geval bij Chairman. Ik had erg veel last van een verkeerde houding met lichamelijke klachten tot gevolg. Na een fijne intake samen aan de slag gegaan om dit te verhelpen. De heren hebben de gave om in rust en gemoedelijkheid de doelen te bereiken, en meer ! Ik ben inmiddels vrij van alle klachten maar train nog steeds 2-wekelijks met alle plezier en overgave. Ik raad het eenieder aan ! Read more

Read more

Een erg goede plek om jezelf fit te trainen. De professionele begeleiding van Dimitri heeft mij geholpen om sterker en fitter te worden. Daarnaast is mijn vetmassa behoorlijk afgenomen, waardoor ik veel beter in mijn vel zit. De eigen trainingsruimte is een groot pluspunt, hierdoor kan ik in alle rust mijn oefeningen doen en is de begeleiding ook echt op mij gericht. Dimitri legt de oefeningen erg goed uit waardoor blessures uitblijven. Ik hoop er nog lang te kunnen trainen en progressie te blijven boeken. Read more

Ik train nu al voor een langere tijd bij DC, Dimitri en Charmain hebben veel verstand van hun vak en doen dit met passie. Op voorhand wordt er een intake gedaan wat jou lichaam en sport niveau in kaart brengt. Hierdoor weten ze de benodigde oefeningen en trainingen af te stellen op jou lichaamstype en conditie. Hierdoor kunnen ze iedereen verder helpen ongeacht jou doelstellingen. Ik train zelf minimaal 1x per week bij Dimitri, hij luister vaak goed naar wat ik probeer te bereiken en vertaalt dit vervolgens door naar de oefeningen die daar bij horen. Wat ook erg fijn is, is dat hij het allemaal duidelijk en helder toelicht. Ik merk dat hij veel ervaring heeft in het geen wat hij doet. Ik zou altijd mijn vrienden en familie DC aanraden! Read more

Ik hoorde over deze plek van een collega. Ik was aanvankelijk een beetje zenuwachtig toen ik naar Dimitri ging om te zien of hij me kon helpen mijn lichaam te versterken, omdat ik een operatie aan de wervelkolom had ondergaan en dus aan het herstellen was. Veel eerdere trainers die ik interviewde, hadden het groots, maar niets concreets. Dus na mijn eerste ontmoeting met Dimitri wist ik meteen dat hij degene zou zijn die mijn lichaam zou transformeren en versterken in deze herstelperiode. De ontmoeting die ik met hem had was vol positieve gevoelens en hij legde mij in Leyman-termen alle details uit van het versterkingsproces voor mijn omstandigheden. Na 8 maanden en nog steeds voortdurende training bij Dimitri, kan ik met plezier zeggen dat ik een positief verschil in mijn lichaam voel en de verandering ten goede voel. Dimitri is een heel aardig persoon. Ook al ben ik geen Nederlander, hij vindt het niet erg om Engels tegen mij te spreken. Zeer meegaand voor mijn behoeften, aangezien ik student ben, dus mijn rooster is enigszins chaotisch tijdens het examenseizoen. Ook zijn broer Charmain is een aardige vent, zo hoor ik van mijn collega dat hij altijd vraagt hoe ik de training vind en of alles naar wens is. Beide broers zijn erg hardwerkend. Over het geheel genomen een geweldig trainingsregime, een geweldige trainer en legt alles in eenvoudige bewoordingen uit, geduldig en begripvol, ik kan niet om meer vragen. 11 uit 10 waardering en zeker een aanrader!!! Bedankt Read more

Ik ben al een paar jaar aan het trainen met Charmaine en ben er zeer tevreden mee. Daarvoor was ik al enige tijd zelfstandig aan het trainen. Helaas zonder merkbare resultaten. Tijdens het intakegesprek wordt er uitvoerig besproken wat je wensen/verwachtingen zijn. Je gezondheid en eventuele lichamelijke klachten/beperkingen worden ook meegenomen in het trainingschema. Er wordt een persoonlijk trainingsschema voor je opgesteld, er wordt niet zomaar een schema van het internet geplukt. Hij weet precies welke oefeningen geschikt zijn voor mij. De oefeningen worden goed uitgelegd en voorgedaan. Eén van de belangrijkste voordelen van het trainen bij DC Strength Transforming Training is dat ze een eigen fitness studio hebben, met hoogwaardige fitness apparatuur. Je hoeft niet op je beurt te wachten, dus kan kan je de oefeningen achter elkaar uitvoeren. Ik kan DC Strength Transforming Training zeker aanraden. Read more

Read more

Ongeveer twee jaar geleden ben ik begonnen met trainen bij Charmain. Ik wist dat ik aan een fitter lichaam wilde werken maar was het dwalen in de sportschool, met eigen bedachte routines, beu. Mijn wens was om gericht aan de slag te gaan met mijn doelen waaronder afvallen en sterker worden. Tijdens het trainen met Charmain heb ik geleerd dat fit worden echt een levensstijl is. Het gaat gepaard met voeding, werk-prive balans en je mentale welzijn. Momenteel ben ik op een zowel fysiek als mentaal punt waarvan ik nooit had gedacht het te zullen zijn. Ik train 1x in de week met Charmain en train 2x in de week zelfstandig met een schema van DC, gericht op mijn doelen. Ik ben sterker dan ooit en heb gewichten vast waar ik eerder voor weg zou lopen. Door dit langzaam op te bouwen heb ik geleerd dat mijn lichaam meer aan kan dan dat ik denk en is mijn zelfvertrouwen gegroeid. Charmain is een mensgerichte trainer met oog voor de fysieke en mentale gezondheid. Hij geeft je ruimte om te groeien, motiveert, stimuleert, luistert, stuurt bij, geeft vertrouwen en daagt je uit. Falen bestaat tijdens de training niet, leren wel. Read more

Na een jaar lang zelf aanmodderen in de gym heb ik besloten om naar een personal trainer te gaan, het is een beslissing waar ik geen seconde spijt van heb. Inmiddels train ik al meer dan 6 maanden bij Charmain en zijn manier van trainen vind ik prettig, de oefeningen worden voorgedaan en duidelijk uitgelegd. Naast het feit dat de trainingen uitstekend verzorgd zijn is het ook fijn dat de 2 broers een eigen ruimte hebben waar deze gegeven worden, dus je hebt geen last van de drukte, ruis en chaos die je kan verwachten in de grotere fitness scholen. Dus zoek je een personal trainer, dan zou ik Charmain en Dimitri zeker aanbevelen! Read more

Na mijn 2e zwangerschap had ik veel moeite om krachttraining weer op te pakken. Ik wilde graag weer fitter en sterker worden maar ik wist niet welke oefeningen en waar te beginnen. Dimitri heeft mij hierin heel goed begeleid en na 6 maanden heb ik mijn kracht grotendeels terug. Tussendoor heb ik meegedaan aan Mudmasters en Dimitri kon mijn oefeningen hier moeiteloos op aanpassen. Ik vond het heel fijn sporten: professioneel maar laagdrempelig, afwisselend want geen training was hetzelfde en ook is de locatie goed bereikbaar en uitgerust met degelijke en schone apparaten en materialen. Kortom, ik ben heel tevreden :) Read more

3 maanden geleden begonnen bij DC Strength Transforming Training onder begeleiding van Dimitri. Had al een jaar rugklachten, na een aantal trainingen zijn de rugklachten verdwenen. Je krijgt een goede begeleiding, uitleg over de oefeningen en waar je naar toe aan het werken bent. Mooie complete studio om in te werken! Read more

Ik heb in totaal bijna een jaar bij Dimitri getraind en ben heel blij dat ik ermee ben begonnen! Ik had toen ik begon rugklachten en ik merkte na een korte tijd al heel veel verschil. Het was altijd super gezellig maar was wel lekker actief bezig. Dimitri deed altijd alles heel duidelijk uitleggen, waardoor ik nu ook veel kennis heb opgedaan en dit kan meenemen als ik voor mezelf ga sporten. Mijn ouders volgen ook een duo-les bij Dimitri en zijn er ook heel positief over! Kortom ik raad het iedereen aan! Read more

Ik hier heb het afgelopen half jaar met veel plezier getraind. De begeleiding van Charmain heeft mij enorm geholpen. De oefeningen worden altijd duidelijk uitgelegd en mijn techniek is hierdoor flink verbeterd. Het is ook een schitterende en schone studio, en er is altijd een gezellige sfeer. Ik beveel dit iedereen aan, zeker om de eerste stappen te zetten om weer fit te worden! Read more

Na een jaar trainen ben ik veel sterker geworden. De krachttraining met Dimitri heeft me geholpen in mijn houding en geleerd dat een sterk lichaam essentieel is. Het was naast de professionele en persoonlijke training ook echt leuk! Dank voor de fijne trainingen :-) Read more

Ik sport inmiddels al bijna 2,5 jaar bij Dimitri en ben blij dat ik deze keuze destijds heb gemaakt. Op een ontspannen en ongedwongen manier heb ik met twee uurtjes sporten per week echt goede resultaten behaald. Ik voel me fit en kan dagelijks veel meer werkzaamheden verzetten. Dimitri is niet alleen heel deskundig op technisch vlak, met goede resultaten als gevolg, maar is daarnaast ook gewoon een hele fijne jongen in de omgang die altijd klaar staat voor zn klanten! Sinds de lente dit jaar train ik in zn splinternieuw privé studio met alle comfort en zonder wachtrijen bij de apparaten en ik vind het echt super. Dus niet twijfelen en gewoon die eerste sessie boeken voor een kennismaking! Read more

Een aantal maanden getraind met Charmain. In die tijd veel geleerd en progressie geboekt. Zeker een aanrader voor ieder die personal training zou willen! Read more

Ik heb een aantal lessen bij Dimitri gevolgd en ben zeer tevreden. Tijdens mijn zwangerschap en na mijn bevalling heb ik veel last gehad van mijn bekken. Voor mijn zwangerschap heb ik fanatiek paardgereden en ben vanwege de bekkenklachten vroeg in mijn zwangerschap hiermee moeten stoppen. Na mijn bevalling heb ik een lang traject met bekken fysiotherapie doorlopen. Daarnaast heeft Dimitri mij een professionele begeleiding gegeven waarbij ik de controle en belasting van mijn spieren op een goede manier terug heb kunnen opbouwen. Ik merk dat ik mede door deze begeleiding weer kan paardrijden zonder klachten. Bedankt, DC Strenght Transforming Training, succes met jullie bedrijf! Read more