Over Dieetadviesbureau Astrid D'Olivo
Dieetadviesbureau Astrid D'Olivo helpt je op een gezonde en plezierige manier blijvend gewicht te verliezen. Wij bieden persoonlijke begeleiding met wekelijkse menu's, gebaseerd op het optimaliseren van je stofwisseling in plaats van caloriebeperking. Consulten vinden elke twee weken plaats, inclusief ondersteuning via dagelijkse contactmogelijkheden. Naast persoonlijke consulten bieden we ook een jaarkalender aan voor diegenen die geen persoonlijke begeleiding wensen. Bij Astrid D'Olivo staat een gezonde levensstijl centraal, zonder wonderdieet, maar met realistische en haalbare doelen.
Diensten van Dieetadviesbureau Astrid D'Olivo
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Dieetadviesbureau Astrid D'Olivo
Waarom kiezen voor een persoonlijke begeleiding bij het afvallen?
Mijn cliënten behalen de beste resultaten met een persoonlijke aanpak. Ik begeleid je iedere twee weken in een consult van 20-25 minuten. Daarnaast kun je mij dagelijks benaderen met vragen of om hulp bij moeilijke momenten. Dit zorgt voor een gepersonaliseerde aanpak die aansluit bij jouw specifieke behoeften en uitdagingen.
Hoe werkt uw aanpak om blijvend gewicht te verliezen?
Ik werk met weekmenu's die zijn gebaseerd op het optimaliseren van je stofwisseling. Dit betekent dat je genoeg, gevarieerd en ongeveer op tijd eet. Het gaat niet om het constant verminderen van calorieën, maar om een duurzame verandering in je eetpatroon.
Wat als ik niet naar uw praktijk kan komen?
Ik begrijp dat niet iedereen naar mijn praktijk kan komen. Daarom heb ik een jaarkalender ontwikkeld met 52 weekmenu's, die seizoensgebonden zijn. Deze kalender is een handige manier om mijn aanpak thuis toe te passen.
Wat maakt uw jaarkalender uniek?
De jaarkalender bevat 52 weekmenu's, die seizoensgebonden zijn. Daarnaast bevat de kalender 24 dagen intermittent fasting, voor mensen die dit willen. De menu's zijn geschikt voor mensen die bijvoorbeeld een trage schildklier hebben, medicijnen gebruiken of veel stress ervaren.
Kan ik u altijd bereiken als ik vragen heb?
Zeker, je kunt mij dagelijks benaderen met vragen of om hulp bij moeilijke momenten. Dit maakt de begeleiding flexibel en persoonlijk.
Wat is het doel van uw begeleiding?
Mijn doel is om je te helpen blijvend gewicht te verliezen op een gezonde, lekkere en leuke manier. Ik wil je een leven geven waarin gewicht en de problemen eromheen geen issue meer zijn.
