Brenda van Wegen Lifestyle & Mindset coaching

Vanwege overgangsklachten en gevoeligheid voor HST ben ik bij Brenda beland. Zij heeft een EM Bloedtest uitgevoerd en de resultaten zijn opmerkelijk. Ik weet nu waarop ik bij mijn voeding moet letten en welke vitamines en mineralen goed voor mij zijn. Nu ben ik langzaam alles aan het integreren en ik ben benieuwd waar ik over een week of 6 sta! Dank voor de inzichten Brenda.

Bedankt voor de interessante webinars! De deelnemers aan ons coachingstraject vonden het mega interessant en waardevol. We gaan graag door met deze samenwerking. Thanks Brenda!

Heel fijn geholpen door Brenda. Er zijn verhelderende inzichten uit de EMB bloedtest gekomen waar ik zeker mee aan de slag ga. Brenda is professioneel en toegankelijk - ik voelde me meteen op mijn gemak. Alles wordt goed uitgelegd, waardoor je meteen aan de slag kunt. Aanrader!

Het contact met Brenda heb ik als erg prettig ervaren. Ik heb al tijden moeite met afvallen ( buikvet), vermoeidheid en darm problemen. En ik ben daar al tijden serieus mee bezig, wat heel ontmoedigend werkt als het niet echt helpt. Ik ben heel blij dat ik de EMB bloedtest gedaan heb, wat komt daar enorm veel informatie uit over je lichaam!! Brenda weet al deze informatie begrijpelijk en rustig te vertalen in iets waar je wat mee kan. Om zo een plan te maken hoe mijn lijf zo goed mogelijk te voeden en te herstellen. Door mijn eetpatroon onder...Read more

Ik heb de EMB bloedtest gedaan bij Brenda van Wegen en ben super tevreden. Ze heeft alle tijd genomen om de uitslag helemaal met mij door te nemen en legde alles helder uit. Het geeft mij veel waardevolle informatie over wat ik kan doen om mijn gezondheid heel gericht een boost te geven. Heel fijn om nu de juiste stappen te kunnen zetten.

In 2018 kwam ik bij Brenda omdat ik geen zin had in opvliegers en mood swings en andere ongemakken die bij de overgang horen. Via het Voel Je Top-programma heeft Brenda mij op een heel plezierige manier begeleid en mijn voedingspatroon aangepast, waarbij ik mij niet alleen heel prettig voelde, ook gewicht verloor, goed sliep en nauwelijks last had van alle ongemakken. Nu vier jaar later heb ik voor de zomer via Brenda een vier weken detox gedaan, echt een aanrader! Goed vol te houden door de drie volwaardige maaltijden met volle en eerlijke producten, zodat je nauwelijks tussendoor trek...Read more

Ik was net bevallen van mijn tweeling en ik ging meteen fanatiek sporten en gezond eten, na weken sporten en gezond eten gebeurde er niets, ik wist dat er iets mis was, dat voelde ik. De uitslagen bij de huisarts bleken anders, volgens de arts was alles in orde. Na online research kwam ik terecht bij Brenda van Wegen. Ontzettend lieve vrouw! Verstand van zaken, goud eerlijk en legt alles uit in jip en janneke taal vanuit het latijns-->anatomisch en energetische woorden die je niet dagelijks hoort. Je krijgt een voedingsadvies en supletie advies. Dit heeft mij enorm geholpen, en...Read more

Ik heb deze online training gevolgd omdat ik me rustig en in de juiste balans wil voelen. Ik bruis door de begeleiding van Brenda van zelfvertrouwen en accepteer me zelf zoals ik nu ben. Het was een besloten groep waar ik me veilig voelde en Brenda voelde heel goed aan wat er bij een ieder van ons in de groep speelde. Prettig contact en goede adviezen waarvoor nogmaals dank.

Vanwege gezondheidsperikelen was het echt nodig om hormonen in balans te krijgen en daarmee buikvet aan te pakken. Brenda is zo empatisch en kundig! Haar aanpak is stap voor stap, geen moeten, fijne suggesties en vooral ook meedenken in specifieke situatie, advies op maat, De resultaten mogen er zijn! En ook voor de toekomst mooie handvatten meegekregen. Heel blij met het traject bij Brenda en wat het mij gebracht heeft. Absolute aanrader!

Ik kwam bij Brenda terecht, omdat ik op zoek was naar iemand die mij goed kon begeleiden naar gezonder gaan eten en leven. Ik ben heel blij dat ik deze stap gezet heb en dat ik Brenda heb leren kennen. Haar werkwijze is zo opgezet, dat het heel makkelijk wordt om stap voor stap zelf de regie over je voedingspatroon en dus je leefstijl terug te nemen. Ik ben blij met wat ik geleerd heb en ga ook zeker 1x per jaar terug om te overleggen. Ik heb het volledige coachingspakket inclusief bloedtest gedaan en heb daar geen moment spijt...Read more

Heel fijne coach die zich gespecialiseerd heeft in een leefstijl volgens de hormoonfactor en daarnaast in de overgang. Er moest iets gebeuren maar ik wist niet wat. En Brenda heeft me daar goed bij geholpen! Vriendelijk en duidelijk. Naast de EMB-bloedtest nog een uitgebreid naslagwerk van de gegeven persoonlijke adviezen. Ook een door haar gemaakt online programma helpt om alle theorie nog eens goed te kunnen bekijken, inclusief opdrachten voor een beter besef van je eigen aandachtspunten. Ik ben een tevreden klant!

Het afgelopen halfjaar heeft Brenda mij geholpen met het realiseren van een gezond gewicht en het bereiken van goede cholestrol en leverwaarden. Brenda is een fijne gesprekspartner die mij goede handvaten heeft gegeven naar een gezonde voedingsstijl. Veel nieuwe kennis, maar ook kennis die je onbewust al wel weet. Door Brenda heb ik mijn doelstellingen helder kunnen maken en mijzelf een gegronde basis gegeven voor een gezonde leefstijl. Ik wil daarom Brenda bedanken en kan iedereen aanraden om te stoppen/minderen met suikers!!

De workshop over Hormonen en Overgang heeft mij enorm veel inzicht gegeven. Als je snapt hoe eea werkt en hoe voedsel en beweging je helpt dan is de uitvoering een stuk prettiger en leuker. Wij wandelen nu elke ochtend vroeg voordat we ontbijten dat is beter voor het verbranden van Insuline... Aanrader en Brenda vertelt het enthousiast.

Goede online workshop, duidelijke informatie en zeer prettige coach ben je Brenda. Goede adviezen, deskundig en persoonlijk. Dank je wel ! ook al weet je veel over de overgang, toch weer goede adviezen en steun.

Ik heb de 3-maandelijkse programma Hormonen in Balans bij Brenda gevolgd. Helemaal blij mee!! Dankzij Brendas adviezen en professionele hulp voel ik me veel fitter en energieker, welke ook weer effect heeft op meer ondernemen en beter in je vel zitten. Als ik geweten had wat goede voeding met juiste begeleiding kan doen, had ik eerder bij Brenda aangeklopt. Dank je wel, Brenda!!

Ik volgde bij Brenda eerst de vierdaagse challenge Hormonen in Balans en schoof daarna naadloos door naar het Voel je Top-programma. Ik had doelen voor redelijk korte termijn die ik hoopte met de informatie en ondersteuning van Brenda te behalen. Nou, ik heb mijn doelen ruimschoots behaald, zelfs meer dan dat! Los van de alle nuttige informatie waren de regelmatig interactieve live-sessie met Brenda en andere deelnemers aan het programma voor mij een stok achter de deur. Het delen van ervaringen in de besloten facebookgroep is ook erg prettig. Bij Brenda ben je in goede handen, ik beveel haar zeker...Read more

Het aantal sterretjes geeft al aan, hoe blij ik ben met de deskundigheid van Brenda van Wegen in haar programma Hormonen in Balans : niet alleen ben ik een aantal kilo s kwijtgeraakt, maar tegen mijn verwachting in begin ik af en toe ook beter te slapen. Mijn nachtrust brengt me weer iets dat op rust lijkt, waardoor ik s morgens met plezier opsta en een goeie dag heb. Ik wist dat goed slapen de sleutel tot een goede gezondheid is, nu ben ik daar van overtuigd. Brenda legt alles prima uit, het was voor mij een openbaring om te...Read more