Over Praktijk You to You
Praktijk You to You, geleid door GZ-psycholoog Annemieke Vrijland, biedt professionele psychologische hulp en mindfulness therapie in Den Haag. Wij helpen jou je psychische klachten te overwinnen en je kracht te vinden. Annemieke biedt zowel losse sessies als complete behandeltrajecten aan, gebruikmakend van diverse methoden zoals Schematherapie, EMDR, Mindfulness, Cognitieve Gedragstherapie en Positieve Psychologie. Behandelingen vinden plaats in de praktijk, tijdens wandelsessies of online, altijd afgestemd op jouw individuele behoeften. Afhankelijk van je verzekering kan de behandeling (Basis GGZ) vergoed worden.
Diensten van Praktijk You to You
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Rouwverwerking
- Stressmanagement
- Gezinstherapie
- Eetstoornisbehandeling
- EMDR therapie
- Burn-out begeleiding
- Slaaptherapie
- Persoonlijkheidsproblematiek
Veelgestelde vragen over Praktijk You to You
Waarom zou ik contact opnemen met Praktijk You to You?
Ik help je graag om je psychische klachten, ontevredenheid of rusteloosheid aan te pakken. Samen onderzoeken we wat er speelt en welke automatische patronen, trauma's en overtuigingen jou in de weg zitten. We brengen deze van het onbewuste naar het bewuste, zodat je je kracht en diepe tevredenheid kunt voelen.
Welke therapieën worden aangeboden?
Ik werk met Schematherapie, EMDR, Mindfulness, Cognitieve Gedragstherapie en Positieve psychologie. Mijn LOVE IT-methode helpt je door de fasen van bewustwording en verandering naar inzicht en transformatie.
Wat is de aanpak bij Praktijk You to You?
Ik bied zowel losse sessies (sparring) als volledige behandeltrajecten binnen de Basis GGZ aan. We kijken samen naar de vorm die het beste bij jou past, of dat nu eenmalig, maandelijks of vaker is, kort of lang, aangevuld met extra e-health programma's of leesmateriaal.
Waar vinden de gesprekken plaats?
De gesprekken kunnen in mijn praktijk in Den Haag, in wandelsessies buiten, of online plaatsvinden, afhankelijk van jouw wensen.
Wordt de behandeling vergoed?
Afhankelijk van je hulpvraag en verzekering wordt de behandeling bij mij vergoed binnen de Basis GGZ.
Wat maakt Praktijk You to You uniek?
Ik richt me op het volledige plaatje van bewuste en onbewuste processen, en zie fysieke gezondheid en leefstijl als onlosmakelijk verbonden met mentale gezondheid. Ik ben invoelend, warm en een goede gesprekspartner, en ik werk met veel persoonlijke aandacht, positiviteit en vertrouwen.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
Ik heb de 8 weekse Mindfulness training als erg positief ervaren. Een goede combinatie van verschillende oefeningen en pragmatische tips hoe mindfulness zelf te beoefenen. Een aanrader als je meer wilt leren op dit gebied. Read more
