Over Personal Training By Knetemann Voorburg
Personal Training By Knetemann Voorburg biedt persoonlijke trainingen aan in Voorburg en Zoetermeer. Naast individuele trainingen, krijg je onbeperkt toegang tot beide sportscholen, alle groepslessen, voedings- en trainingsapps, en gratis koffie/thee en eiwitshakes tijdens je sessies. Kies uit verschillende pakketten met 30 of 60 minuten sessies, of een 10-rittenkaart. Onze trainers zijn ervaren en gemotiveerd om jou te helpen je doelen te bereiken. Een gratis intakegesprek is mogelijk. Laat je coachen naar een fitter en sterker JE!
Diensten van Personal Training By Knetemann Voorburg
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Personal Training By Knetemann Voorburg
Waarom zou ik een Personal Trainer bij Knetemann moeten kiezen?
Wij bieden meer dan alleen training. Onze trainers helpen je met de juiste kennis, motivatie en doorzettingsvermogen om jouw doelen te bereiken. Je krijgt onbeperkte toegang tot onze gyms en groepslessen, plus een voedingsapp en trainingsapplicatie. En natuurlijk, gratis koffie, thee en proteïne shakes tijdens je training!
Wat maakt de Personal Training bij Knetemann anders dan andere aanbieders?
Onze trainers zijn ervaren en gecertificeerd. Ze begrijpen niet alleen de fysieke aspecten van training, maar ook de mentale en emotionele factoren die bijdragen aan succes. We bieden een persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen.
Welke doelen kan ik bereiken met Personal Training bij Knetemann?
Je kunt je techniek verbeteren, sterker en fitter worden, zelfverzekerder in de sportschool worden, of gewoon een stok achter de deur nodig hebben. We helpen je bij het bereiken van diverse doelen, van afvallen tot spieropbouw, en alles daartussenin.
Wat zijn de voordelen van onbeperkte toegang tot de sportschool en groepslessen?
Je hebt de flexibiliteit om te trainen wanneer het jou uitkomt, en je kunt je trainingen afwisselen met groepslessen. Dit zorgt voor een gevarieerde en motiverende trainingservaring.
Hoe kan ik mijn trainingen aanpassen aan mijn behoeften?
Onze trainers werken samen met jou om een trainingsschema te creëren dat perfect aansluit bij jouw doelen en mogelijkheden. We bespreken je wensen en zorgen ervoor dat je je comfortabel en gemotiveerd voelt.
Wat als ik vragen heb over voeding of training?
Je kunt al je vragen via WhatsApp stellen aan je Personal Trainer. We staan klaar om je te ondersteunen en te adviseren.
What our clients say
Based on 10 reviews
10
Trainen met Pauline is top! Op een prettige manier zet ze je aan om alles te geven tijdens de training. Read more
10
Zaterdag 14 maart heeft Pauline een deadlift workshop gegeven. Ik had daarvoor al veel lesjes BBB van haar gevolgd dus ik was bekend met haar enthousiasme manier van training geven. Ze is een hele sympathieke, inspirerende vrouw die zorgt dat je wordt uitgedaagd en tot je uiterste gaat. Tijdens de workshop wordt veel persoonlijke aandacht gegeven en ze zorgt ervoor dat we als groep ook van elkaar kunnen leren mbv feedback. Ik heb een leerzame middag gehad en ik hoop dat er in de toekomst meer van dit soort workshops worden gegeven. Read more
10
Afgelopen zaterdag een workshop deadlift bij Pauline (PT) gevolgd. De 2 uur vlogen voorbij. Pauline legt heel goed de techniek uit en laat je die daarna in opeenvolgende kleine stappen ervaren. Wat komt er nog veel bij kijken! Pauline ziet alles en corrigeert je waar nodig. Het werd me duidelijk dat je echt goed moet weten wat je doet voordat je verder gaat en gewicht gaat verzwaren. Anders geheid blessures! Heel waardevol om dit samen met Pauline gedaan te hebben. Echt een professional. Bij haar ben je in goede handen en je krijgt er ook nog eens plezier in! Dubbel winst:-) Read more
10
Geweldige PT lessen! Pauline heeft ervoor gezorgd dat ik weer lekker in m n vel zit. Elke sessie is lekker energiek en ontzettend motiverend! Op vlak van sport en voeding zit je bij haar goed! Zeker een aanrader!!! Read more
10
Personal trainer Pauline luistert goed naar wat je wilt bereiken. Tijdens de training legt ze de oefeningen helder uit. Ze verdeelt de aandacht goed tussen twee personen (duo training). Ze heeft een scherp oog, ziet waar je verbetering aan moet brengen om progressie te boeken en blessures tegen te gaan. Daarnaast motiveert ze ons op een prettige manier om meer uit onszelf te halen. Personal training met Pauline is goed trainen, vooruitgang boeken met een goede balans tussen humor en concentratie. Read more
10
Ik train nu ruim een jaar bij Sportschool Knetemann, nu sinds 2 maanden PT van Pauline en kan hierover zeggen dat ik zeer te vreden ben, de oppak en het verloop naar een steeds beter en sterker programma wordt dan ook goed begeleid en met veel plezier beleefd, na een les van Pauline kijk ik alweer uit naar een volgende les, Pauline bedankt voor de Girl Power Read more
10
Naast de eigen training en groepslessen enkele jaren geleden besloten om toch ook 1x per week met een personal trainer te trainen. Zo nu niet meer zonder willen, wat een aanvulling! Mede dankzij Dave kom ik stap voor stap verder en zie ik echt verandering zowel in kracht als ook uithoudingsvermogen. Bij iedere training wordt rekening gehouden met wat je wel of niet kan maar wel op verantwoorde wijze uitgedaagd om steeds iets verder te gaan. Kijk iedere week weer uit naar de nieuwe training! Read more
8
10
Pauline heeft mij onwijs goed opweg geholpen. Door haar tips en goede begeleiding weet ik hoe ik moet trainen en voer ik de oefeningen op de juiste manier uit. Dit is zo belangrijk als je sterker en fitter wil worden! Thanx Pauline, ik ben heel blij met jou! Read more
10
Na ruim anderhalf jaar personal training te hebben bij Knetemann, kan ik niet anders zeggen dat het voor mij heel goed werkt. Wat je doel ook is, fit worden, afvallen of gewoon lekker onder deskundige begeleiding sporten. Bij Knetemann ben je in goede handen. Aardige en deskundige trainers, goede faciliteiten en een heel prettige sfeer zorgen hiervoor. Voor mij is het belangrijk dat er op goede uitvoering van oefeningen gelet wordt en dat er een goed afwisselend trainingsprogramma gegeven wordt dat op maat gemaakt is. Dit heb ik bij Dave Knetemann gevonden. Read more
