Over Wijs in Begeleiding en Therapie
Wijs in Begeleiding en Therapie biedt ervaringsgerichte therapie en coaching, met een focus op lichaamsgerichte methoden. Wij geloven in 'al doende leert men' en helpen cliënten via bewegingsgerichte activiteiten hun hulpvragen te onderzoeken en oplossingen te ervaren. Onze expertise omvat psychomotorische therapie (PMT), inclusief kinder-PMT (PKMT), en bokstherapie, en is gericht op het behandelen van diverse problematieken, zoals trauma, eetstoornissen, burn-out en complexere emotionele uitdagingen bij zowel adolescenten, volwassenen als kinderen en tieners. Wij onderscheiden ons door de unieke combinatie van lichaamsgerichte therapie en een gelijkwaardige, humorvolle benadering.
Diensten van Wijs in Begeleiding en Therapie
- Individuele therapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Stressmanagement
- Eetstoornisbehandeling
- Burn-out begeleiding
- Persoonlijkheidsproblematiek
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
Veelgestelde vragen over Wijs in Begeleiding en Therapie
Waarom kiezen voor Wijs in Begeleiding en Therapie?
Bij Wijs in Begeleiding en Therapie werken we met ervaringsgerichte therapie en coaching. We geloven dat je, door actief te doen, leert en groeit. We helpen je in contact te komen met je lichaam en te voelen wat er in het hier en nu is. We kijken naar de manier waarop je met je lichaam omgaat om je gedrag te begrijpen en te veranderen. We gebruiken verschillende methoden, zoals psychomotorische therapie en bokstherapie, om je te helpen bij het verkennen en reguleren van je emoties.
Wat maakt Wijs in Begeleiding en Therapie anders dan andere therapievormen?
Wij gebruiken psychomotorische therapie, een ervaringsgerichte vorm van therapie. Dit betekent dat we niet alleen praten, maar ook actief werken met je lichaam. We gebruiken je lichaam als ingang om gedrag te beïnvloeden en te veranderen. Dit is een belangrijke onderscheidende factor, omdat we je helpen om in contact te komen met je lichaam en de emoties die je ervaart.
Welke problemen kunnen bij Wijs in Begeleiding en Therapie worden aangepakt?
We helpen mensen met diverse problemen, zoals traumagerelateerde klachten, eetstoornissen, somatische klachten met een psychische oorzaak, moeite met grenzen stellen, depressiviteit, persoonlijkheidsproblematiek, het voelen en verdragen van emoties, overspanning en ontspannen. We werken met zowel volwassenen als kinderen en adolescenten.
Hoe werkt de therapie bij Wijs in Begeleiding en Therapie?
De therapie is ervaringsgericht. We helpen je om je gedrag te verkennen en te oefenen met alternatieve gedragingen. We laten je oplossingen voor je hulpvraag aan den lijve ervaren, in plaats van ze direct aan te dragen. Dit proces van ervaren en oefenen is essentieel voor duurzame verandering.
Wat is het doel van de bokstherapie?
Boksen kan helpen bij het reguleren van emoties. Het is een manier om je grenzen te ervaren en je lichaam te gebruiken om spanning te verwerken. Boksen kan je helpen om je emoties beter te begrijpen en te uiten, zelfs als je moeite hebt met het uiten van emoties.
Wat is de rol van het lichaam in de therapie?
Het lichaam is de centrale focus in onze therapie. We gebruiken het lichaam als ingang om gedrag te begrijpen en te veranderen. Door in contact te komen met je lichaam, kun je beter voelen wat er in het hier en nu is, en je emoties beter reguleren.
