Over Healthstyle Sports
Healthstyle Sports helpt je een gezonde levensstijl te bereiken met een positieve mindset. Wij bieden diverse diensten aan, waaronder personal training, small group trainingen, bedrijfsfitness, voedingsadvies en coaching. Of je nu je conditie wilt verbeteren, spiermassa wilt opbouwen of gewoon een gezondere levensstijl wilt aannemen, onze uitdagende en stimulerende trainingen – van functionele krachttraining tot cardio en boxtraining – zijn afgestemd op jouw niveau en doelen. Bij Healthstyle staat kwaliteit, een kalme aanpak en duurzame resultaten centraal. Ontdek ook onze trendy kledinglijn en onze moderne gym!
Diensten van Healthstyle Sports
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Studiecoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Healthstyle Sports
Waarom zou ik kiezen voor Healthstyle Sports?
Bij Healthstyle Sports krijg je trainingen op maat, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en doelen. We werken aan een gezonde levensstijl en een positieve mindset, niet alleen voor korte termijn resultaten, maar ook voor de lange termijn. Je krijgt de juiste begeleiding en motivatie om je doelen te bereiken, met respect voor je mogelijkheden en grenzen.
Wat maakt de trainingen bij Healthstyle Sports zo uniek?
De trainingen zijn altijd uitdagend, divers en stimulerend. We houden rekening met wat je wel en niet kunt en pushen je op een kalme en niet overdreven manier. De focus ligt op functionele krachttraining, core-training, cardio en boks, en mobiliteit en stretching, zodat je je lichaam optimaal traint.
Welke soorten trainingen worden aangeboden?
We bieden personal training, duo training, small group trainingen (maximaal 8 personen), en bedrijfsfitness. Elk type training is afgestemd op verschillende behoeften en doelen.
Wat is het voordeel van small group trainingen?
In de small group trainingen krijg je de aandacht, ruimte en begeleiding die je nodig hebt in een groep van maximaal 8 personen. Dit zorgt voor een optimale training.
Wat is het doel van de coaching?
De coaching bij Healthstyle Sports richt zich op het veranderen van je mindset en het bereiken van een gezonde levensstijl. We helpen je om je doelen te behalen en deze ook te behouden voor de lange termijn.
Hoe kan ik mijn doelen bereiken met de trainingen?
Door de persoonlijke aanpak en de focus op je mogelijkheden en grenzen, kun je effectief werken aan het verhogen van je belastbaarheid en het bereiken van je doelen. Je leert je lichaam beter kennen en kunt zo makkelijker meegaan in groepslessen.
Wat is het voordeel van bedrijfsfitness?
Gezond, zelfverzekerd en dankbaar personeel leidt tot minder ziekteverzuim en een betere omgang met stressvolle situaties. Healthstyle Sports biedt trainingen die specifiek zijn ontworpen voor bedrijven.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
10
10
Jaren geleden had ik altijd les van Gio tijdens de Smallgroup trainingen. Ik vond deze lessen erg fijn en werd sportief uitgedaagd. Ben Gio blijven volgen op social media en na een paar jaar weer contact gezocht. Inmiddels alweer een half jaar 2 keer per week fijne trainingen van Gio. Buiten en/of binnen trainingen geen les is hetzelfde. Gio blijf zo doorgaan met lesgeven en je persoonlijke aandacht. Ik heb de juiste flow weer te pakken mede door jouw enthousiasme. Op naar nog meer sportieve uitdagingen ! Mocht je nog op zoek zijn, zoek dan niet verder.. Read more
10
Onze gezellige en ervaren trainer Gio zorgt iedere small group training weer voor een nieuwe intensieve training met een mooie mix van cardio en kracht. Goede aandacht voor blessures of aandachtsgebieden en het goed uitvoeren van de oefeningen. Fijne besloten omgeving met goede toestellen. Read more
8
Goede persoonlijke begeleiding. Kleinschalig maar zeer vakkundig door sport aanbod op maat. Read more
10
Sinds enkele jaren train ik samen met Gio 2x in de week. Elke training is afwisselend en wordt afgestemd op mijn persoonlijke doelen. Gio heeft oog voor wat mijn lichaam aan kan en stimuleert waar ik mijn grenzen kan verleggen. Het is nooit saai! De coaching is opbouwend, eerlijk, met geduld (ja ik kan weleens een beetje zeuren en de uitvoering moet van mij perfect) maar dan is er ook ruimte voor plezier en ontspanning. Die combinatie van hard trainen, afwisseling van oefeningen en plezier maakt het voor mij de ideale training. De afgelopen jaren ben ik fysiek maar ook mentaal zeker sterker geworden. Read more
10
Healthstyle Sports GEAR review! Sinds kort is Gio met hele toffe shirts op de markt gekomen. Omdat ik hem blindelings vertrouw heb ik meteen een witte en zwarte gekocht, en getest tijdens een intensieve kickbokstraining: ZIT HEERLIJK!! Alle bewegingsvrijheid, voelt als een briesje om je lijf en toch een mooie gladde pasvorm. Kortom: AANRADER Read more
10
Na een hele tijd niet meer gesport te hebben, heeft Gio mij heel erg geholpen om weer fit te worden. Wij hebben ruim een half jaar lang samen getraind en dat was super fijn. Gio heeft veel kennis, ervaring en geduld en zijn lessen waren altijd heel tof! Read more
10
Gio is een heel prettig persoon. Ik volg pt lessen bij hem. Elke afspraak is weer een feestje. Klinkt gek natuurlijk, want spierpijn en soms afzien horen er ook bij. Buiten dat ik op een juiste manier mijn lichaam train met zijn altijd even enthousiaste benadering, heeft hij ook nog is veel verstand van zaken en kan hij goed uitleg geven over beweging, gezondheid en voeding. Kortom come on lets do it! Gio is de man naast je om mooie doelen mee te behalen om fit te worden c.q. te blijven, af te vallen of in shape te blijven. Check voor meer info zijn website of fb pagina Healthstyle! Liefs Melissa Read more
10
10
Goede en gezellige sportschool Read more
10
Altijd een goede ervaring gehad. Positieve & leerzame trainingen Read more
10
10
Hele fijne begeleiding. Gezellig en altijd een lach. Bedankt! Read more
10
Een top trainer! Gio weet je met zijn kalme houding tot het uiterste te pushen. Maar houdt hierbij zeker nog wat ruimte vrij om af en toe te lachen. Na drie maanden te hebben gewerkt met Gio heb ik duidelijke resultaten gemerkt. En zeker ook de nodige handvaten meegekregen om een healthy lifestyle alleen voort te zetten. Read more
10
Professionele en gevarieerde trainingen! Met een grote glimlach! Ga hier sporten mensen! Read more
10
Gio geeft afwisselende lessen waardoor elke training weer een uitdaging is. Hij weet je te motiveren om door te gaan. Helemaal top. Read more
10
Geweldige trainer!! Ben zeer tevreden over de trainingen die hij geeft. De sfeer zit altijd goed en hij motiveert en pushed je tot het uiterste om je doelen te realiseren. In een korte tijd meerdere samengestelde doelen behaald met zijn nazorg en begeleiding. Top trainer!! Read more
10
Top kwaliteit van training. Heel persoonlijk en betrokken. Gio heeft echt vakkennis en ook veel uit de praktijk .Het materiaal in de gym is ook top en de manier waarop deze wordt toegepast is anders dan hoe orthodoxe trainers het zouden doen. Gio zoekt altijd manieren om innovatief te blijven en klanten hun doelen te laten bereiken! Read more
10
Geïnteresseerd, rustig, de training past hij aan op je vraag en hij is enthousiast. Read more
