Over The Lighter Self
The Lighter Self, gevestigd in Rotterdam, biedt hoogwaardige lessen in zangtechniek en de Alexander Techniek. Luz Dominguez, een gecertificeerde Alexander Techniek docente en ervaren zangdocente, helpt jou je vocale potentieel te ontgrendelen en een betere lichaamshouding te ontwikkelen. De lessen combineren de Alexander Techniek voor balans en welzijn met expertise in zangtechniek, performance en vocale gezondheid, zowel voor beginners als gevorderden. Ontdek de harmonie tussen lichaam en stem en boek vandaag nog een les!
Diensten van The Lighter Self
- Klassieke zangles
- Pop zangles
- Jazz zangles
- Musical zangles
- Opera zangles
- Rock zangles
- Stemcoaching
Veelgestelde vragen over The Lighter Self
Waarom zou ik lessen bij The Lighter Self moeten nemen?
Ik ben Luz, en ik ben gepassioneerd door het verbinden van lichaam, stem en muziek. Mijn lessen zijn persoonlijk en gericht op het vinden van jouw unieke klank en het verbeteren van je houding. Ik gebruik de Alexander Technique en de Rabine Method om je te helpen je stem en lichaam te beheersen, waardoor je meer vrijheid en expressie krijgt.
Wat maakt de Alexander Technique lessen bij The Lighter Self anders?
Ik ben getraind in de Alexander Technique in Argentinië en combineer deze met de Rabine Method. Dit geeft je een holistische aanpak, waarbij we niet alleen je stem, maar ook je hele lichaam onderzoeken. We werken aan een betere lichaamshouding en coördinatie, wat een positieve invloed heeft op je zang.
Wat kan ik verwachten tijdens een Alexander Technique les?
Tijdens een Alexander Technique les observeren we je houding en bewegingen. We werken aan het loslaten van onnodige spanning in je hoofd, nek en lichaam. Dit doen we door eenvoudige dagelijkse handelingen, zoals zitten, staan, lopen en liggen, te oefenen. Door je gebruikspatronen te herkennen, kunnen we positieve veranderingen aanbrengen.
Wat is het doel van de zangles bij The Lighter Self?
In mijn zangles combineer ik de Rabine Method met de Alexander Technique. We werken aan een betere ademhaling, klank en houding. Het doel is om je te helpen je stem te vinden en te verbinden met je lichaam en muziek. Je leert hoe je lichaam je stem beïnvloedt en hoe je je stem optimaal kunt gebruiken.
Ben ik geschikt voor de lessen bij The Lighter Self, ongeacht mijn ervaring?
Ja, ongeacht je ervaring, of je nu een ervaren zanger bent of net begint, mijn lessen zijn geschikt voor iedereen. Ik pas mijn aanpak aan op jouw individuele behoeften en doelen.
What our clients say
Based on 10 reviews
10
Luz is een uitstekende lerares, ze heeft veel kennis en is zo aardig. Ik geniet echt van mijn lessen hier en zou het iedereen aanbevelen. Bedankt Luzz! Read more
10
De eerste les die ik bij haar deed was echt beter dan ik had verwacht. Ik had nog nooit van Alexander tecniqeu gehoord, maar een vriend raadde Luz aan om de houding te verbeteren, dus ging ik. Ze was ongelooflijk, voor mij bijna als een spa, de bewegingen die ze in je lichaam maakt zijn altijd zacht en delicaat. Ze heeft veel aandacht voor jouw behoeften en heeft 100% aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft en wat jouw lichaam kan bereiken. Ze gaf me ook tips over dagelijkse houdingen die ik altijd gebruik. Bedankt Luzz!! Read more
10
Ik had de beste ervaring! Ze is erg aardig en deze techniek helpt me enorm met mijn rugpijn. Bedankt Luzz! Read more
10
Ik hield van de ervaring! Heel erg bedankt Luz Read more
10
Het was een levensveranderende ervaring! Ik had problemen in het onderste deel van mijn rug en Luz liet me zien welke oefeningen ik moest doen om mijn houding te verbeteren en de vervelende pijn te stoppen. Dit heeft mijn levenskwaliteit enorm verbeterd. Ze is heel rustig en attent, ze heeft snel door welke houdingsproblemen je hebt en laat je zien welke oefeningen je moet doen om je beter te voelen. Het heeft mij veel opluchting en rust gegeven. Ik raad het ten zeerste aan! Read more
10
Luz is heel duidelijk en solide in haar manier om de principes van de Alexandertechniek over te brengen. Na haar lessen voelde ik me tegelijkertijd licht en krachtig, alsof ik mijn lichaam had gereset. 100% aanbevolen! Read more
10
Het was een voor en na, ik wist niet dat ik het nodig had tot mijn eerste les met Luz. Ze is warm en geduldig, ik kom zeker terug! Read more
10
Luz is een geweldige leraar. Ik ben een muzikant die wat pijn in mijn polsen had vanwege slecht gebruik van de gitaar. Ze wist perfect hoe ze met mijn probleem om moest gaan, nu ben ik veel beter en kan ik perfect presteren! Bedankt Luzz! Read more
10
Bedankt Luz voor een geweldige les . Als je pijn hebt of je houding wilt verbeteren, aarzel dan niet om het te proberen! Ze zal je met veel liefde en respect voor je lichaam door het genezingsproces begeleiden het heeft me echt geholpen! Ik raad het ten zeerste aan? Read more
10
Ik hield van de ervaring, ik voelde achteraf zeker veranderingen. En Luz is een plezier om mee te werken, veel geduld en supervriendelijk, zou 100% aanbevelen aan iedereen die zijn houding en algehele gezondheid wil verbeteren Read more
