Over Sport-lab
Sport-lab: jouw one-stop-shop voor sportieve groei! Wij bieden een uniek concept waarbij we ons volledig richten op jouw ontwikkeling als sporter. Of je nu hardloopt, fietst, zwemt of aan triathlon doet, bij ons vind je alles onder één dak. Van complete trainingspakketten en techniekanalyses tot individuele coaching en het bepalen van je trainingszones – wij helpen je jouw prestaties te optimaliseren en blessures te voorkomen. Ontdek de mogelijkheden voor hardlopen, wielrennen, zwemmen en triathlon en bereik jouw sportieve doelen met Sport-lab!
Diensten van Sport-lab
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Sportspecifieke training
- Sportcoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Sport-lab
Waarom zou ik Sport-lab kiezen voor mijn training?
Bij Sport-lab staan jouw doelen centraal. We gebruiken de nieuwste technologieën om jouw training zo efficiënt en blessurevrij mogelijk te maken. We bieden een compleet pakket aan diensten en producten, van analyse tot coaching, zodat je je sportprestaties kunt verbeteren.
Welke sporten worden bij Sport-lab aangeboden?
We bieden trainingen en analyses voor hardlopen, wielrennen, zwemmen en triatlon. Of je nu een beginner of een ervaren sporter bent, we hebben de juiste oplossingen voor jou.
Hoe kan Sport-lab mij helpen mijn trainingszones te bepalen?
We gebruiken geavanceerde technieken om jouw ideale trainingszones te bepalen, zodat je gericht kunt trainen en je prestaties kunt maximaliseren. Dit geldt voor alle sporten die we aanbieden.
Kan ik bij Sport-lab terecht voor looptechniek analyse?
Absoluut! Onze 5D hardloopanalyse helpt je om je looptechniek te optimaliseren en blessures te voorkomen. Je leert de meest efficiënte manier van hardlopen.
Wat maakt Sport-lab anders dan andere sportcentra?
Wij combineren de nieuwste technologieën met persoonlijke coaching. We focussen op jouw groei als sporter en helpen je om je doelen te bereiken op een verantwoorde manier.
Ben ik als beginner welkom bij Sport-lab?
Zeker! We werken met sporters van alle niveaus. Of je nu net begint met sporten of al jaren actief bent, we helpen je om je doelen te bereiken.
Wat is de toegevoegde waarde van een zwemanalyse?
Onze zwemanalyse helpt je om je zwemtechniek te verbeteren en je tijden te verbeteren. We analyseren zowel je ademhaling als je techniek, zodat je meer vertrouwen in het water krijgt.
Hoe kan Sport-lab mij helpen met mijn triatlon training?
We bieden complete begeleiding voor triatlon, van voorbereidingstips tot coaching. Of je nu je eerste triatlon gaat doen of al ervaren bent, we helpen je om je doelen te bereiken.
What our clients say
Based on 15 reviews
10
Fijne ervaring gehad met een trainingszones test voor triathlon, bij Sport-lab. Men neemt de tijd om van te voren uit te leggen wat je kunt verwachten en om achteraf de resultaten door te nemen. Read more
10
Fijne feedback ontvangen op looptechniek, inclusief oefeningen ter verbetering. Advies over trainingszones en de aanpak voor de komende periode is duidelijk en concreet. Zin om er mee aan de slag te gaan! Dank je wel Thijmen voor de tips en tot volgende jaar! Read more
10
Een duidelijk onderbouwde hardloopanalyse laten maken. Mooi om inzicht te krijgen in wat er beter kan en met kundig advies na wat kleine aanpassingen direct meetbare progressie te zien. Read more
10
Goede faciliteiten en veel persoonlijke aandacht! Read more
10
De training van sport-lab is voor mij nuttig geweest. Mijn hardlooptechniek was goed, maar er was wel een verbeterpunt. Hier ben ik ermee aan de slag gegaan. Verder moest ik op hartslag lopen. Dit heeft me in de afgelopen maand goed gedaan. Door op een lage hartslag dus lagere tempo te lopen kon ik op mijn techniek en ademhaling letten. Op hartslag trainen zal ik verder toepassen. De begeleiding van Thijmen was super. Ik kon hem via de mail goed benaderen. Super bedankt Thijmen. Read more
10
Waanzinnig gave loopanalyse gehad. Heel mooi om inzicht te krijgen in wat technisch goed gaat, wat beter kan en met kundig advies direct, meetbare progressie te boeken in de looptechniek. Read more
10
Fijne op maat gemaakte schema s! Goede begeleiding met vele mogelijkheden om jezelf te verbeteren als je dat zou willen.ik heb een Vo2 max test gedaan en een zwem analyse. Super fijne tips gekregen om nog sneller te kunnen zwemmen, Doel was kwart triathlon en dat is zeker gehaald! Read more
10
Inmiddels al een aantal keren een zwemanalyse gedaan bij Sportlab. Op de beelden met uitleg erbij was goed te zien waar de verbeterpunten lagen. Vervolgens kreeg ik bruikbare tips en techniekoefeningen mee om mee aan de slag te gaan. Wanneer ik deze goed toepas ga ik weer terug naar Sportlab om weer met een ander punt aan de slag te gaan. En met inmiddels veel resultaat, want ik zwem een stuk sneller :) ! Erg fijne begeleiding door de coaches! Read more
10
Sinds september 2024 werk ik samen met Thijmen. Vanaf de start voel ik me als sporter serieus genomen door de intakegesprekken, de testen om te bepalen wat het startniveau is tot aan de invulling van de trainingen. In een jaar tijd hele mooie progressie geboekt (terwijl het startniveau al vrij hoog was) wat zonder trainer echt niet had gelukt. Read more
10
Heel erg goed begeleid en geholpen. Ik had de zone bepalings test gedaan met een hardloop analyse en een schema voor mijn Iron man 70.3 Ik ben super goed geholpen en heb veel tips en informatie gekregen. De begeleiding tijdens de trainingen was heel erg goed. Ik kon altijd dingen vragen en als er iets veranderd moest worden aan het schema dan werd hier naar gekeken. Door de zone bepalings test kon ik goed op mijn eigen hartslag trainen en dat heeft mij goed geholpen. Uiteindelijk de IRON MAN 70.3 behaald! Read more
10
In November 23 heb ik bij het sport-lab een hardloopanalyse en hartslagzone meting gedaan. Omdat ik in april mijn eerste marathon zou lopen wilde ik goed begeleid worden. Dus na de metingen met Thijmen rond de tafel gezeten om zo mooie trainingsplannen te maken tot de grote dag. En wat ben ik blij met deze aanpak. Elke maand hebben we een evaluatie gesprek over de vorderingen. Na de Marathon ben ik blijvend trainen met de schema s en nu gaan we weer verder bouwen naar Rotterdam 25. Ik ben blij dat ik bij het sport-lab terecht ben gekomen. Read more
10
Hier nu al twee keer geweest voor het bepalen van mijn trainingszones en VO2 max, één keer voor op de racefiets en één keer voor hardlopen. Thijmen neemt rustig de tijd voor je en is zeer deskundig. Als gevolg van de metingen weet ik nu precies hoe ik moet trainen voor mijn komende sportdoelen, om er op de dag zelf het maximale uit te halen. Ik kan het iedereen aanbevelen! Read more
10
Ik heb zowel een zwem- als een loopanalyse bij Sport-Lab gedaan. Beide waren erg nuttig! Sowieso leuk/goed om jezelf een keer te zien zwemmen/lopen, maar daarnaast gaf Thijmen ook hele praktische tips waar ik in de trainingen erna direct zelf mee aan de slag kon. Hierdoor is mijn techniek in korte tijd al verbeterd. Read more
10
Top begeleiding. Uitgebreide en onderbouwing van de verbeterpunten in mijn techniek. In het schema is altijd ruimte voor aanpassing op het privéleven. Coach is oprecht betrokken! Read more
10
Maandag inspanningstesten gehad, voor zowel hardlopen als fietsen. Dit was voor mij de eerste keer en er werd duidelijk uitgelegd wat er ging gebeuren en wat ik met de resultaten kon. Na de testen werd ook gelijk advies gegeven over hoe ik kan verbeteren, dit alles heel duidelijk en dat was precies waar ik op hoopte. Dag erna via de mail ook alle uitslagen gekregen zoals de hartslagzones en nog wat extra tips om mezelf te verbeteren. Hele fijne service en zeker niet te duur voor wat ze aanbieden. Read more
