Over Praktijk Gerda van den Top
Praktijk Gerda van den Top biedt lichaamsgerichte therapie, familieopstellingen en traumaheling aan. Ervaar je lichamelijke klachten, stress, of voel je je overbelast? Wij helpen je om de oorzaak van je problemen te vinden en te verwerken. Onze aanpak combineert verschillende therapeutische methoden voor een holistische benadering, gericht op het herstellen van balans en welzijn. Of je nu individuele therapie, coaching, of deelname aan een groepstraining zoekt, wij bieden een veilige en ondersteunende omgeving om je persoonlijke groei te stimuleren.
Diensten van Praktijk Gerda van den Top
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Individuele therapie
- Traumaverwerking
Veelgestelde vragen over Praktijk Gerda van den Top
Ik voel me vaak overweldigd en heb moeite met het stellen van grenzen. Kan u mij helpen?
Jazeker. Ik help je bij het identificeren van je behoeften en grenzen, zodat je je sterker en meer in verbinding met jezelf voelt. Ik begeleid je om je eigen beweging te volgen en je kracht en talenten te benutten.
Ik heb last van chronische pijn en spanning in mijn lichaam. Kan lichaamsgerichte therapie mij helpen?
Lichaamsgerichte therapie kan je helpen om de connectie tussen je lichaam en je gevoelens te herstellen. Door aandacht te besteden aan de fysieke sensaties, kun je meer inzicht krijgen in de onderliggende oorzaken van je pijn en spanning.
Ik heb moeite met het omgaan met conflicten in mijn relaties. Kan u mij hierbij helpen?
Zeker. Ik help je om patronen in je relaties zichtbaar te maken, zonder de schuld te zoeken. Door inzicht te krijgen in deze patronen, kun je meer ruimte creëren voor een andere manier van bewegen en communiceren.
Ik voel me vaak overweldigd door de eisen van mijn leven. Hoe kan ik mijn energie beter managen?
Ik help je om je energie beter te managen door je behoeften en grenzen te erkennen. We werken samen aan een manier om je energie te focussen op wat belangrijk voor je is.
Ik heb het gevoel dat ik mezelf kwijt ben geraakt. Hoe kan ik weer in contact komen met mijn eigen identiteit?
Ik begeleid je om weer je eigen beweging te volgen, zodat je je behoeften en grenzen kunt aangeven en je kracht en talenten kunt inzetten. We werken samen aan het herkennen van de delen van jezelf die je als pijnlijk of traumatisch ervaart.
Ik ben bang dat ik een burn-out ga krijgen. Kan u mij helpen om dit te voorkomen?
Ja, ik kan je helpen om de signalen van overbelasting te herkennen en te leren om je grenzen te bewaken. We werken samen aan een manier om je energie beter te managen en je te verbinden met jezelf.
Ik ben geïnteresseerd in familieopstellingen. Wat houdt dit in?
Familieopstellingen bieden een manier om patronen in je familie te ontdekken en te begrijpen. Door deze patronen zichtbaar te maken, kun je meer ruimte creëren voor een andere manier van bewegen in je relaties.
Ik ben benieuwd naar de jaartraining 'Je Ware Aard'. Wat is het doel van deze training?
De jaartraining 'Je Ware Aard' is een intensieve training die je helpt om meer in contact te komen met jezelf en je eigen kracht. Je leert je eigen verhaal te schrijven en je eigen behoeften te erkennen.
What our clients say
Based on 8 reviews
10
Een opstelling bij Gerda van den Top een absolute aanrader. Toevallig kwam ik hier terecht omdat ik in de buurt werk en toe was aan de energie van een (familie)opstelling; ik begeleid deze zelf ook en dan vergeet ik soms om ook mijn eigen vraagstukken uit te zetten. In een oude school op een mooie plek moest ik eerst wat wennen. Maar uiteindelijk was deze opstelling een pareltje. Deelnemers worden zorgvuldig begeleid, zowel ervaren als beginnende representanten. De opstelling komt tot de kern. Gerda maakt de opstellingen rond zodat iedereen zelf kan navoelen en er mee verder kan. Joost van...Read more
10
Ik heb onlangs een mooie familieopstellingen ochtend bijgewoond bij Gerda van den Top. Heel fijn en professioneel hoe zij dit begeleidt en dus hoe er helderheid ontstaat voor degenen die een vraagstuk inbrengen! Ik ben erg onder de indruk en ik kijk uit naar de volgende keer! Mireille van Soldt
10
10
Gerda is een hele warme persoonlijkheid, Gerda heeft mij een life changing ervaring gegeven in haar praktijk, tijdens mijn scheiding is het haar gelukt om mijn drama om te zetten in kracht en volwassenheid. Elke dag denk ik nog wel even aan wat Gerda voor mij gedaan heeft, in korte tijd wist zij mij inzichten te geven die zeer kostbaar zijn. Gerda je bent een topper. Tessa
10
Fantastische ervaring om bij Gerda therapie te volgen. Ik ontdek zoveel over mezel . En iedere keer is het een nieuwe, andere, wederom mooie en wonderlijke ervaring/sessie! Ik wens het iedereen toe om bij gerda in therapie te kunnen gaan! Super! En absoluut 5 sterren!
10
Ook ik liep mijn eigen wijze weg de afgelopen weken samen met Gerda en Utsav. Heel liefdevol ben ik ontvangen, een warm bad van acceptatie. Heel kundig en geduldig ben ik begeleid door Gerda. Niet bekeken maar gezien, zoals ik gezien mag worden. Gehoord, zoals ik gehoord mag worden. Dankzij Je Eigen Wijze weg bewandel ik mijn pad nu ook met anderen. Delen, zoals het gedeeld mag worden. Het plezier in haar werk en haar grote, warme hart, maken dat Gerda is zoals een vis in het water. VRIJ! Marlies Lanzilli
10
Ik heb de afgelopen 2 maanden de training Je Eigen Wijze Weg bij Djoj in Rotterdam gevolgd. Heb daarin de begeleiding en ondersteuning van Gerda van TOP training & coaching als heel prettig ervaren. Gerda en Utsav hebben het vermogen om heel goed aan te sluiten bij wat er nodig is op het moment in het proces. Zij geven houvast (ondersteuning) als dat nodig is met respect voor mijn eigen ruimte. Heel erg bedankt voor alle inzichten die ik gekregen heb mede door de reflectieve vragen, oefeningen, het er gewoon mogen zijn met alles wat er op dat moment was.
10
