À propos de ALL INE Workouts
ALL INE Workouts, situé à Westmalle, vous offre un large éventail de services pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Que vous soyez à la recherche d'un entraînement personnel personnalisé, de cours collectifs dynamiques, d'un accompagnement en sport d'endurance, de tests d'effort, de prévention des blessures, ou d'un programme pré- et postnatal, nos coachs expérimentés sauront vous guider. Notre approche holistique prend en compte vos besoins individuels pour créer un plan sur mesure, axé sur la motivation et le plaisir. Rejoignez-nous et découvrez une méthode d'entraînement efficace et stimulante, conçue pour vous aider à vous sentir au mieux de votre forme.
Services proposés par ALL INE Workouts
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de cardio
- Coach de running
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Bilan nutritionnel complet
- Coaching alimentaire en ligne
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Bilan nutritionnel complet
- Coaching alimentaire à domicile
- Coach sportif
- Plan alimentaire personnalisé
Questions fréquentes sur ALL INE Workouts
Pourquoi choisir ALL INE Workouts pour atteindre mes objectifs sportifs ?
Chez ALL INE Workouts, nous comprenons que chaque personne est unique et a des besoins spécifiques. Notre approche personnalisée vous permet d'atteindre vos objectifs, que vous souhaitiez améliorer votre posture, gagner en énergie, perdre du poids, devenir plus fort, ou bénéficier d'un soutien pendant ou après une grossesse. Nous élaborons un plan d'entraînement adapté à vos besoins et vos aspirations, vous garantissant ainsi des résultats concrets.
Quelles sont les différentes options d'entraînement proposées ?
Nous offrons une variété d'options d'entraînement pour répondre à tous les besoins et préférences. Vous pouvez choisir entre des séances de coaching personnel, des cours collectifs, des programmes de préparation à la performance, des ateliers, et bien plus encore. Nous adaptons nos programmes à vos objectifs et à votre niveau de forme physique.
Comment ALL INE Workouts s'assure-t-il que je progresse efficacement ?
Notre équipe de professionnels qualifiés et expérimentés est dévouée à votre réussite. Nous suivons attentivement votre progression, adaptant nos stratégies et vos exercices pour vous garantir des résultats optimaux. Nous sommes là pour vous soutenir et vous motiver tout au long de votre parcours.
ALL INE Workouts se concentre-t-il uniquement sur la performance physique ?
Notre approche est holistique. Nous ne nous concentrons pas uniquement sur l'aspect physique, mais aussi sur les facteurs qui influencent votre bien-être global. Nous prenons en compte votre santé, votre alimentation, votre mental et votre bien-être émotionnel pour vous aider à atteindre un équilibre optimal.
Comment puis-je commencer mon parcours avec ALL INE Workouts ?
Vous pouvez commencer par prendre rendez-vous pour une séance d'information afin de discuter de vos objectifs et de la manière dont nous pouvons vous aider à les atteindre. Nous vous aiderons à trouver le programme qui correspond le mieux à vos besoins et à vos aspirations.
What our clients say
Based on 22 reviews
10
Als drukke 30tiger kom ik al enkele maanden sporten bij Alline. Elke week heb ik een training ingepland met Robbe, afhankelijk van mijn werkrooster en gezinsleven. Robbe is een zeer goede coach, luistert naar je feedback en houdt rekening met je kwalen of helpt deze weg te werken. Met plezier ga ik trainen! Read more
10
Aline is een echte topper! Ik voel me veel fitter en gezonder Ik ga het zeker aanraden bij mijn vrienden! Tot snel! Work hard! Play hard! Read more
10
10
Top coach die je pusht wanneer het nodig is en met een open mindset je heel goed begeleid! Aline for the win Read more
10
Ik train nu al sinds begin dit jaar wekelijks bij Aline, en hoewel het elke keer flink afzien is, merk ik echt resultaat. Ik voel me sterker, fitter en energieker dan ooit. Aline weet precies hoe ze je moet motiveren en pusht je telkens net dat stapje verder. Ze is niet alleen professioneel, maar ook ontzettend vriendelijk en haar joie de vivre werkt ontzettend aanstekelijk. Als je op zoek bent naar een personal trainer die je echt vooruit helpt, dan raad ik Aline zeker aan! Read more
10
10
Ik ben helemaal fan van Aline en Robbe. Ik voel me een heel ander mens die weer overal zin in heeft . Prachtige persoonlijke begeleiding die het beste, en zelfs iets meer, uit je tevoorschijn tovert. Een aanrader voor iedereen . Leuke coachen en top materiaal . Ik ben , sinds ik klant ben , een blijer mens. Read more
10
Al 9 maanden een wekelijks uurtje sporten in ons klein maar fijn groepje is echt een meerwaarde geworden! Aline is een geweldige motivator en coach, met aandacht voor ieders persoonlijke noden en kunnen. Ze zorgt voor ongelooflijk veel afwisseling en weet telkens weer iets nieuws uit haar mouw te schudden om ons zo naar een betere versie van onszelf te begeleiden. De progressie is ondertussen niet enkel voelbaar maar ook bewezen met veel betere tijden voor de standaardproefjes. Niet twijfelen dus gewoon doen! Read more
10
Aline is een topcoach! Tijdens de erg afwisselende programmas geeft ze steeds professioneel advies bij elke oefening. Ze werkt vol enhousiasme, is erg professioneel en fijn in omgang. Ze kan goed aanmoedigen, waardoor je steeds tot het uiterste gaat. Goed voorzien van degelijke trainingsapparaten. Ze let continu op je houding, geeft het juiste advies en ook uitleg over wat en hoe je lichaam reageert en functioneert. Serieuze aanrader dus. Oh ja, haar playlists zijn ook de max! Read more
10
Ik heb besloten om een PT programma te volgen bij All Ine workouts omdat ik niet fit meer was. Ondertussen na een paar weken voel me veel beter en sterker. Aline weet mij goed te motiveren, geeft veel tips en de oefeningen zijn echt op maat. Ik ga nu met veel plezier 2 keer per week trainen en stap vol energie buiten. Een echte aanrader! Read more
10
Ik ben in september gestart met personal coaching bij All ine omdat ik zelf vaak de kracht niet vond om te blijven trainen , omdat ik motivatie nodig had, omdat ik mijn oefeningen juist wil doen zonder blessures en ook omdat ik wou afvallen en een steviger lichaam wilde krijgen. We zijn nu een maand verder, ik kijk echt altijd uit naar mijn sport uurtje , ik word altijd heel goed begeleid door Aline met tussendoor ook aangename leuke babbeltjes , ik ben ondertussen al ongeveer 4 kilo afgevallen, mijn gelukshormoon heeft een enorme boost gekregen. Ik raad All ine zeker aan. Read more
10
Op zoek naar goede begeleiding bij het sporten? Dan ben je bij ALL INE zeker aan het goede adres. Goede begeleiding, rekening houden met eventuele oude blessures, lichamelijke beperkingen, operaties,... door haar continue bijscholing en ervaring weet ze hoe ze oefeningen moet aanpassen, zodat je je lichaam elke keer weer dat tikkeltje verder kan duwen. Aline is een super leuk persoon, waardoor elke oefening tof wordt. Zelfs de iets moeilijkere, zwaardere en minder leuke. Even op vakantie? Zelfs dan zorgt ze ten gepaste tijden via de app voor enkele oefeningen die je perfect even op vakantie kan doen, lekker handig en goed voor de mindset. Samen sporten met een vriend(in) of partner? Ook dat kan perfect. 1x per week met mijn man en 1x per week alleen, een toffe combo om ook als koppel even een moment zonder kinderen te hebben. Ik keer elke week met veel plezier terug. Keep up the good work! Read more
10
10
De zeer persoonlijk begeleiding helpt me terug een gezonde lenigheid op te bouwen. Als een oefening te moeilijk is, wordt deze onmiddellijk aan gepast om deze van hieruit op te bouwen. Niet alleen je conditie maar ook je zelfvertrouwen krijgt hierdoor een geweldige boost. Read more
10
Leuke sfeer om te sporten, veel afwisseling in de oefeningen. Gezellig in kleine groep sporten met toch ook persoonlijke aandacht, zeker een aanrader! Read more
10
Sporten in groep en hierbij toch persoonlijk begeleid worden - hier komt het beste van deze twee werelden samen. Zowel bij de bootcamp in Antwerpen als de lessen te Malle wordt er steeds gezorgd voor variatie in de oefeningen en heeft de coach leuke extraatjes in petto, zodat je stevig sport zonder het door te hebben. Tof ook dat je naar believen kan afwisselen tussen de verschillende groepslessen (fitbox, high/low intensity, bootcamp of mix) - heel handig wanneer een bepaald moment je die week minder goed uitkomt. ALL INE Workouts heeft de naam niet gestolen: er is werkelijk voor ieder wat wils! Read more
10
Met héél veel plezier kom ik elke week workouten. Coach Aline zorgt voor voldoende afwisseling tussen de lessen en laat je op een verantwoorde manier afzien. Je wandelt met een fijn gevoel terug buiten. De absolute troef van All INE Workouts vind ik de vlotte en toegankelijke manier van lesgeven. Een absoluut aanradertje wie een paar extra kilootjes kwijt wil of wie gewoon een algemene conditie wil opbouwen. Read more
10
De lessen zijn origineel, op maat van iedere persoon en zowel met als zonder attributen. Hier gaan ontspanning en inspanning samen. Aline is ex-topsporter en die ervaring draagt ze duidelijk mee. De app is handig om jezelf gemakkelijk aan- en af te melden. Ik ga er met plezier sporten! Read more
10
10
Bij all ine workouts word ik steeds verrast met allerlei nieuwe, uitdagende oefeningen en challenges. Elke les sta ik versteld hoeveel variatie Aline in haar bootcamps kan leggen! Naast kracht en uithouding wordt er ook gewerkt aan stabiliteit en core. Een ideale mix! Read more
10
Jai récemment passé un test de lactate chez All Ine Workouts. Même si le test en lui-même est vraiment difficile, ce fut une expérience formidable ! Jai été très bien guidé et accompagné tout au long de lépreuve, ce qui ma permis de vraiment donner le meilleur de moi-même. Pendant le test, jai également reçu des explications et des retours, ce qui a été très utile. Après le test, jai reçu un rapport détaillé dans lequel les résultats étaient clairement discutés et des conseils étaient donnés pour un entraînement plus ciblé ! Je le recommanderais à tous les coureurs ! Read more
10
Na enkele jaren weinig gefietst te hebben door gezinsuitbreiding, begon het weer te kriebelen om de draad op te pakken. Om een goede start te maken, besloot ik een lactaattest te laten afnemen. Deze werd afgenomen door coach Sarah, op de rollen en met mijn eigen koersfiets. Het was mijn eerste inspanningstest, dus ik had wat gezonde spanning, maar Sarahs professionele begeleiding stelde me volledig gerust. Na de test kreeg ik een uitgebreid verslag met heldere feedback, omslagpunten en trainingszones. Ik heb nu besloten om me de komende 12 weken te laten begeleiden. Ze stelt wekelijks een trainingsschema op dat perfect is afgestemd op mijn persoonlijke agenda. Ik ben heel benieuwd naar de resultaten! :) Read more
