À propos de Pilates Moves
Pilates Moves est un studio de Pilates et de bien-être proposant une approche holistique pour améliorer votre santé physique et mentale. Nous vous aidons à prendre le contrôle de votre bien-être en vous apprenant à bouger, respirer et être conscient de votre corps et de votre esprit. Nos services incluent des cours de Pilates classiques, de yoga, de myofasciale fitness, de SUP yoga et de Sling in Motion, ainsi que des ateliers sur la respiration consciente et la gestion du stress. Nous offrons également des programmes de coaching personnalisés et des services B2B pour les entreprises. Que vous soyez un sportif de haut niveau, une jeune maman, un entrepreneur ou une personne souffrant de douleurs chroniques, Pilates Moves vous accompagne sur le chemin d'une vie plus saine et plus épanouie, en studio à Herentals ou en ligne.
Services proposés par Pilates Moves
- Coach de pilates
Questions fréquentes sur Pilates Moves
Pourquoi choisir Pilates Moves pour améliorer mon bien-être ?
Chez Pilates Moves, nous pensons que votre corps possède en lui-même les ressources pour bouger, respirer et gérer ses émotions, ses pensées et les changements de style de vie. Nous vous offrons le soutien nécessaire pour les mettre en pratique. Nos experts et spécialistes vous aideront à développer les compétences et les connaissances nécessaires pour devenir plus conscient et meilleur. Si vous avez la volonté et l'envie de travailler sur vous-même, tout peut changer demain.
Quelles sont les différentes approches proposées par Pilates Moves ?
Nous proposons des cours de Pilates, de yoga, de fitness myofascial, de SUP yoga et de Sling in Motion, ainsi que des ateliers et des séries de respiration pour apprendre à gérer le stress et la douleur chroniques. Nous vous aidons à développer une conscience de votre corps, de votre respiration et de votre esprit, en vous concentrant sur votre bien-être global.
Pilates Moves s'adresse à quel type de public ?
Nous accueillons tous les types de personnes, des plus jeunes aux plus âgés, des entrepreneurs aux jeunes mamans, des adolescents aux sportifs de haut niveau, en passant par les personnes souffrant de douleurs chroniques. Que vous soyez à la recherche d'un soutien individuel ou collectif, nous sommes là pour vous accompagner.
Comment Pilates Moves peut-il m'aider à améliorer ma santé et mon bien-être ?
Nous vous aidons à retrouver la vitalité, la stabilité et la mobilité dans votre corps. Nous vous guidons pour prendre votre santé et votre bien-être en main, en vous donnant les outils nécessaires pour une vie plus consciente et épanouie.
Est-ce que Pilates Moves propose des cours en ligne ?
Oui, nous proposons des cours en ligne et en présentiel dans notre studio à Herentals, ainsi que des options pour les entreprises.
What our clients say
Based on 2 reviews
10
Jai des problèmes de cou depuis plusieurs années à cause de mon travail de bureau, une mauvaise posture je suppose. Après une recherche de kiné à ostéopathe, injections etc, je me suis retrouvée au Pilates et je trouve ça génial ! Je suis complètement détendu après le cours et depuis, mon cou ne me dérange plus. Je ne peux que le recommander ! Essayez-le certainement!
10
Le Pilates ma énormément aidé à renforcer les muscles de mon dos et à apprendre à adopter la bonne posture. Jai remarqué une nette amélioration de ma hernie après seulement quelques semaines, et je suis également devenue plus souple et moins raide. Jai toujours trouvé lentraînement classique du dos ennuyeux et monotone, mais chez Pilates Moves, les leçons restent intéressantes et polyvalentes, avec des explications suffisantes pour chaque exercice. Jai également reçu les conseils nécessaires pendant ma grossesse pour garder mes muscles du dos forts.
