Levi Taelman - Personal Coaching

Levi is een enthousiaste, motiverende en zeer kundige personal trainer die werkt met uitdagende maar tegelijkertijd realistische trainingsdoelen en trainingsprogramma s. Toen ik na mijn kruisband operatie van de kine weer mocht trainen, heeft hij mij geholpen alle verloren kracht, explosiviteit en conditie terug te krijgen. Mede dankzij zijn trainingen stond ik in minder dan 9 maanden weer op de ski s en op het hockeyveld. Ik heb altijd met veel plezier wekelijks bij hem getraind.

Mooie zaak met sympathieke begeleiding. Levi heeft me goed geholpen!

Super vriendelijke persoon die weet hoe hij mensen moet helpen met het behalen van hun doelen.

Ik kan iedereen een samenwerking met Levi aanraden. De combinatie voedingsadvies + wekelijkse training is heel erg effectief. Levi houdt rekening met je levensstijl, wat je graag eet en wanneer, hoe je je voelt, etc. Op deze manier is het niet moeilijk om het voedingsplan vol te houden, zeker niet met de regelmatige feedback en check-ins van Levi. 3 maanden na afloop van de begeleiding ben ik nog steeds alle kilos kwijt. Ik voel me pakken fitter, mijn kleren passen beter, en ik heb meer energie - en dat allemaal zonder tijd te moeten besteden aan nadenken over wat te...Read more

Ik heb mij onlangs 12 weken qua voeding laten begeleiden door Levi. Top! Ik heb echt veel bijgeleerd en ben op die periode ook een paar kg afgevallen. Levi geeft je keigoeie tips, inspiratie voor lekkere gerechtjes Hij legt je ook uit wat je kan doen om te compenseren als je eens een uitgebreid etentje hebt, hoe je cravings kan vermijden, enz. De nadruk ligt op gezond en slim eten, maar genieten wordt niet zomaar van het lijstje geschrapt :-). Aanrader!

Ik train nu bijna 2 jaar bij Levi. In het verleden had ik vaak last van stevige spierpijn, zonder te sporten, en had dus nooit gedacht dat krachttraining mogelijk zou zijn. Twee jaar geleden, wou ik graag wat kilo s kwijt en gaf ik het toch een kans. In een mum van tijd veranderde mijn mindset drastisch. Ik ging niet trainen om af te vallen, ik ging trainen om sterk te worden! That s what Levi does Zoveel meer dan personal training.. Focus op wat telt; zin hebben om te bewegen, sterker worden, met professionele begeleiding en aangepast waar nodig...Read more

Bootcamp met Levi is elke week weer een nieuwe uitdaging Geen enkele week of les is dezelfde en dat houdt het juist boeiend. Ik kijk er op maandag in elk geval naar uit en ben benieuwd wat hij deze week weer voor ons heeft bedacht! Het zijn steeds leuke, maar ook uitdagende (en bij momenten net iets meer dan zware ) oefeningen. Een perfecte combinatie dus als je iets aan je conditie wil doen En niet te vergeten ... we zijn een geweldig leuke en plezante groep (vrouwen) om mee te sporten

Op maat gemaakte trainingen rekening houdend met jouw doel. Zeer afwisselende trainingen waarin vaak challenges verwerkt zitten.Werkt aan zowel je fysieke als mentale eigenschappen. Staat klaar met voedingsadvies en schemas voor thuis.

12 weken geleden startte ik een traject met Levi die ik al kende van projecten met Wolters Kluwer. De voedingsschemas die ik kreeg zijn goed te doen met producten die ik lekker vind, het voelt vaak niet als een dieet. Naast voeding bekijkt hij welke sporten, fitness of andere je kan doen. Hij zorgt voor gepaste oefeningen waarvan je de uitvoering ervan kan filmen. Zo krijg je ook de nodige feedback terug. Ik voerde namelijk een oefening verkeerd uit met gewichten. De oefening was ok als ik brede schouders zou willen, maar euh neen, dat is niet wat ik nodig...Read more

Met Levi begonnen aan een grote opdracht om een doel te halen van 30kg te verliezen. Dankzij zijn motivatie, opvolging en kennis zijn we nu 4 maanden ver en over de helft van mijn doel zonder ooit een honger gevoel te hebben en steeds voldoende energie. Van de bijna 16kg dat ik ondertussen kwijt ben is er 13kg vet weg! Duidelijke voeding en trainingschemas met voldoende variatie maken het zo gemakkelijk om op het juiste pad te blijven. Hij verwerkt je favoriete eten en oefeningen in je schemas om ervoor te zorgen dat je amper een verschil voelt met je...Read more

Levi is echt een top trainer! Elke week kijk ik uit naar zijn bootcamp. Er is altijd veel afwisseling en Levi zorgt ervoor dat je de moeilijkheidsgraad kunt aanpassen als je een grotere uitdaging wil, of als je uw spieren wat rust wil gunnen. Ik voel me elke keer zelfzekerder en merk ook al na een paar trainingen dat ik echt vooruitgang boek, wat zeker helpt bij de motivatie. Ook een super toffe groep om mee te trainen! Een aanrader dus.

Elke week iets nieuws en elke week weer iets om naar uit te kijken. En elke keer kom ik thuis van de training met een zeer grote voldoening. Verschillende spiergroepen worden getraind met verschillende materialen waardoor het nooit saai wordt! Levi is een zeer getalenteerde trainer, en houdt altijd rekening met de noden van de groep!

De summer bootcamps waren telkens top. Ik vraag me af waar Levi de variatie blijft vinden, zo is sporten telkens weer uitdagend. Dankjewel om er steeds te staan met de glimlach, passie, motivatie & ondersteuning. Wil je graag energie en voldoening na een uurtje sport?, dan ben je bij Levi aan het juiste adres.

Bootcamp is best wel intensief, maar geeft veel voldoening. Ik kom elke week met plezier terug. Telkens zijn er nieuwe, originele oefeningen en het fijne is dat Levi altijd aangeeft hoe een oefening moeilijker of makkelijker kan gemaakt worden. Zo werkt iedereen op zijn niveau. Ik ben fan !

5 sterren dat zegt al genoeg denk ik. Gewoon een leuke workout Dat je iedere week doet terug komen.

Goede begeleiding, veel variatie en afwisseling, en ook belangrijk: het is leuk! Je hebt echt zin om er elke week weer voor te gaan!

Gevarieerde oefeningen en dan blijk ik ineens spieren te hebben waar ik ze nog nooit gevoeld heb, top!!

Super goede begeleiding op eigen niveau. Weet waar hij mee bezig is. Als fietser veel steviger op de fiets gaan zitten door de gerichte oefeningen.

Bedrijfsworkout, top