À propos de Personal Trainer Laurien Demuynck
Laurien Demuynck, Personal Trainer, vous propose un accompagnement personnalisé pour une meilleure forme physique avant, pendant et après votre grossesse. Découvrez ses services : entraînement personnel, programmes en ligne, cours Powermama (préparation à la grossesse et rééducation post-natale), et Powermama Core Restore (récupération abdominale post-partum). Rejoignez la Happy Body Squad et bénéficiez d'un soutien unique pour retrouver énergie, confiance en soi et un corps plus fort.
Services proposés par Personal Trainer Laurien Demuynck
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de cardio
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
Questions fréquentes sur Personal Trainer Laurien Demuynck
Pourquoi choisir un entraînement personnalisé avec vous ?
Je m'engage à vous aider à vous sentir mieux dans votre corps. Je comprends que commencer un nouveau programme peut être difficile, et je vous accompagne pas à pas pour atteindre vos objectifs. Je m'adapte à votre rythme et à vos besoins, en tenant compte de votre situation personnelle. Ensemble, nous construirons un programme sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
Comment puis-je m'intégrer à votre programme ?
Vous pouvez commencer par une consultation pour discuter de vos objectifs et de vos besoins. Ensemble, nous définirons un plan d'entraînement personnalisé qui vous aidera à atteindre vos objectifs. Nous pouvons également discuter de la possibilité d'un programme en ligne pour plus de flexibilité.
Quels sont les bénéfices de votre programme pour les femmes enceintes ?
Mon programme est conçu pour vous aider à rester en forme et en bonne santé pendant votre grossesse. Il vous permettra de gérer les désagréments liés à la grossesse et de vous préparer à l'accouchement. Vous apprendrez à vous entraîner de manière sûre et efficace, tout en vous sentant bien dans votre corps.
Comment puis-je me préparer à la période post-partum ?
Après l'accouchement, il est important de se concentrer sur le rétablissement physique et émotionnel. Mon programme post-partum vous aidera à retrouver votre forme et à vous sentir à l'aise dans votre corps. Nous travaillerons ensemble pour vous aider à retrouver votre énergie et votre confiance en vous.
Est-ce que votre programme est adapté à tous les niveaux ?
Oui, mon programme est adapté à tous les niveaux. Que vous soyez débutante ou expérimentée, je vous aiderai à progresser à votre rythme. Je m'assurerai de vous fournir les outils et le soutien nécessaires pour atteindre vos objectifs.
Comment puis-je me sentir plus confiante dans mon corps ?
La confiance en soi est un élément clé pour atteindre ses objectifs. Mon programme vous aidera à développer une relation positive avec votre corps. Nous travaillerons ensemble pour améliorer votre posture, votre force et votre endurance, ce qui vous permettra de vous sentir plus à l'aise et plus confiante dans votre corps.
What our clients say
Based on 2 reviews
10
Zeer fijne lessen waar je als zwangere vrouw zeker wat aan hebt, zowel in theorie als praktijkvorm.
10
Jai suivi le cours power mom avec Laurien et je suis très enthousiaste. Cétait non seulement agréable de rester physiquement active pendant ma grossesse, mais aussi de rencontrer dautres mères et de partager leurs expériences. Laurien est une coach très agréable et experte qui donne des conseils de manière ludique pour continuer à bouger activement et en toute sécurité pendant la grossesse. La théorie est également très intéressante. Le cours était très pédagogique, motivant et amusant ! Je le recommande vraiment à toutes les futures mamans !
