À propos de Up-coach Sandrine Duchesne
Up-coach, Sandrine Duchesne, vous offre un accompagnement personnalisé en développement personnel et scolaire. Que vous cherchiez à retrouver confiance en vous, à gérer votre stress, à surmonter des difficultés personnelles ou professionnelles, ou à développer de nouveaux projets, Sandrine, psychopédagogue, psychoéducatrice et coach, met son expertise à votre service. Son approche bienveillante et son écoute active vous permettront d'identifier vos ressources et de trouver les solutions adaptées à vos besoins, dans un cadre confidentiel et respectueux.
Services proposés par Up-coach Sandrine Duchesne
- Coach en développement personnel
- Coach scolaire
Questions fréquentes sur Up-coach Sandrine Duchesne
Pourquoi choisir un accompagnement avec Up-coach Sandrine Duchesne ?
Je vous accompagne dans votre évolution personnelle en faisant émerger vos propres ressources, valeurs, forces et solutions pour rebondir et retrouver confiance en vous. Je vous propose un accompagnement sur mesure, adapté à votre personnalité et à vos besoins, dans un cadre bienveillant, respectueux, confidentiel et à votre rythme. Nous travaillerons ensemble pour atteindre vos objectifs.
Quels sont les bénéfices d'un coaching en développement personnel ?
Un coaching en développement personnel peut vous aider à retrouver votre énergie et votre confiance en vous, à gérer vos émotions et votre stress, à prendre des décisions importantes, à améliorer vos relations avec votre entourage, à poser des limites, à vous sentir plus en équilibre et à prendre soin de vous. Il peut également vous aider à développer des projets personnels et à surmonter des situations difficiles.
Comment se déroule un coaching avec vous ?
Durant les premières séances, nous définirons ensemble vos besoins et vos objectifs. Ensuite, nous mettrons en place une série d'exercices personnalisés pour vous aider à progresser. Nous évaluerons régulièrement vos progrès et ajusterons notre approche pour vous permettre de retrouver votre équilibre dans une ambiance agréable, sereine et positive.
Quelles sont les situations où un coaching peut être utile ?
Un coaching peut vous être utile dans de nombreuses situations, comme la perte d'énergie, la perte de confiance en soi, la difficulté à prendre des décisions, la gestion du stress, des changements de vie importants (séparation, déménagement, perte d'emploi, deuil), des difficultés relationnelles, des blocages personnels ou professionnels, le désir de retrouver du bien-être, de prendre soin de soi, ou de développer des projets personnels.
Comment puis-je savoir si un coaching est adapté à ma situation ?
Si vous vous reconnaissez dans les situations ou les symptômes mentionnés sur le site, un coaching peut vous être bénéfique. N'hésitez pas à prendre contact pour discuter de votre situation et voir si un accompagnement personnalisé peut vous aider.
