À propos de Benjamin Makart - Coach sportif Personal Trainer
Benjamin Makart est un coach sportif personnel certifié LeaderFit et instructeur de la méthode Wim Hof, offrant des séances personnalisées de fitness, musculation et remise en forme à Liège et ses environs. Il propose des entraînements ludiques et évolutifs, adaptés à tous les âges et niveaux, à domicile, en studio privé ou en extérieur, selon vos préférences. Son approche se distingue par un suivi professionnel, un programme sur mesure et l'intégration de la méthode Pilates pour un bien-être holistique. La flexibilité des horaires et l'utilisation d'un matériel de pointe garantissent une expérience d'entraînement de qualité supérieure.
Services proposés par Benjamin Makart - Coach sportif Personal Trainer
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de cardio
- Coach de running
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
Questions fréquentes sur Benjamin Makart - Coach sportif Personal Trainer
Pourquoi devrais-je choisir vos services de coaching sportif ?
Parce que vous méritez un entraînement de qualité, adapté à vos besoins et objectifs. Je propose des séances ludiques et évolutives, que ce soit à domicile, en studio ou en extérieur, pour une expérience personnalisée et efficace.
Quels types d'entraînement proposez-vous ?
Je propose des séances de fitness, musculation, remise en forme, et intègre même la méthode Wim Hof. Mes séances sont ouvertes à tous les âges et niveaux, avec des programmes adaptés à vos objectifs spécifiques.
Comment se déroulent vos séances ?
Chaque séance est personnalisée et conçue pour allier performance et amusement. L'intensité est ajustée en fonction de vos capacités et de votre ressenti, dans un cadre respectueux et motivant.
Où se déroulent les séances ?
Vous choisissez l'endroit ! À domicile, dans mon studio privé, en extérieur, ou même en vidéoconférence. La flexibilité est une priorité.
Avez-vous de l'expérience ?
Oui, je suis un coach sportif certifié LeaderFit et instructeur de la méthode Wim Hof, avec une expérience dans l'accompagnement personnalisé pour atteindre des objectifs variés.
Comment puis-je savoir si vos séances me conviennent ?
Le premier rendez-vous est gratuit et sans engagement. C'est l'occasion de discuter de vos objectifs, de vos besoins et de voir si ma méthode vous convient.
Utilisez-vous du matériel de qualité ?
Absolument ! J'utilise du matériel de pointe et veille à son hygiène rigoureuse après chaque séance. Votre sécurité et votre confort sont mes priorités.
Quelle est votre approche du coaching ?
Mon approche est holistique, visant non seulement l'amélioration physique, mais aussi le bien-être mental. Je m'assure d'un suivi professionnel et d'une collaboration étroite pour vous accompagner vers vos objectifs.
Proposez-vous des séances pour différents niveaux de forme physique ?
Oui, mes séances s'adaptent à tous les niveaux, du débutant à l'athlète confirmé. L'important est de trouver le bon rythme et l'intensité qui vous convient.
What our clients say
Based on 16 reviews
10
Bien plus quun coach sportif! Je pensais venir chercher une remise en forme adaptée... mais jai tout simplement retrouvé un équilibre de vie Des séances adaptées, une prise de conscience de mon corps et de mon esprit ! Et en cadeau des cm de tours de taille en moins! Je nai rien dautre a dire que merci Benjamin!
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Un coach en or, depuis 2 ans maintenant. Les séances sont toujours fun et différentes, c´est un réel plaisir de faire du sport avec un coach à l´écoute des ses besoins!
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men sana in corpore sano women aussi, dailleurs ! Du coaching à 360 degrés. Selon vos besoins et vos envies, le travail ne se limite pas aux exercices physiques, une vision globale est proposée (hygiène de vie, alimentation, respiration...). Le programme est adapté à chaque personne mais aussi à chaque séance selon votre forme physique ou émotionnelle du moment, il y a toujours une solution. Il sagit dun véritable échéance collaboratif qui est aussi envisagé avec kiné, diététicien... si besoin est. Bref, du partenariat dans lécoute, le respect et la bonne humeur. Les conseils dun pro qui vous permettent davancer...Read more
10
Expérience incroyable. Benjamin est passionné, ça se voit! Jai passé un excellent moment sportif et de détente. Merci!
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10
Coach exceptionnel, très professionnel et toujours de bons conseils adaptés à la situation de la personne
10
Tellement plus quun coach sportif ! - Quand jarrive fatiguée moralement, il me fait faire des exercices de respiration qui me permettent de me réaligner avec moi-même. - Quand jai besoin de conseils alimentaires, il ne dit pas mange ça et pas ça, il mexplique le fonctionnement de mon corps et ses besoins. - Quand jai besoin de me défouler, il prépare des hits cardio qui déchirent ! Bref, Benjamin prend vraiment en compte tous les aspects du bien-être ! Il est à lécoute des besoins et les comprend même avant moi ! Jai envie de le conseiller à tout...Read more
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Un coach lifestyle hors du commun! Benjamin vous encadre avec beaucoup de bienveillance. Il vous accompagne là où VOUS avez envie daller. Les conseils quil vous prodigue sont adaptés à VOS attentes. Et pour couronner le tout, des discussions animées à coeur ouverts pleines de sagesse. Authenticité et résultats.
10
Un coach super professionnel, consciencieux, compétent et très à l écoute : aux petits soins de ses coachés. Résultats garantis.
10
Le meilleur des coachs sportif ! A lécoute et toujours de supers conseils :) Il ma permis de découvrir le sport dune meilleure approche et de me dépasser et maméliorer aussi bien physiquement que mentalement ! :)
10
super coaching avec un bon suivi personnalisé, jai beaucoup appris tant niveau musculation qualimentation. un bon moyen pour atteindre les objectifs que je métais fixé !
10
Super coach ! Une vision hollisitque du sport qui ma permise de trouver un équilibre entre mon bien-être globale, ma santé et mes objectifs sportifs. Merci pour tout ce que tu mas appris et de mavoir fait découvrir le deadlift
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Patience, intelligence, bienveillance, résultats , ..en quelques mots voici mon expérience avec Benjamin coach sportif. Un vrai plaisir dêtre coacher de cette façon. Javais commencer le chemin seule pendant le confinement et puis jai rencontré Benjamin, jai 50 ans et jai gagné en souplesse, équilibre, force. Le chemin est encore long mais je me rejouis chaque semaine davoir mes entrainenements...
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Avant d arrivé chez Benjamin j etais dans un très mauvais état. Et physique et mental. Il est à l écoute de chaque mot que vous lui dites. Sait exactement comment et quoi travailler. Apres plusieurs semaines avec lui. Je me suis retrouvé bien mieux qu avant. Que ce soit sportivement ou mentalement. Si vous cherchez un coach n hésiter pas. Benjamin est celui qui il vous faut
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Tout ce que vous attendez est à portée de main! Objectifs atteints rapidement dans la bonne humeur, coaching et développement global du corps ultra adapté à chacun Je ne me suis jamais sentie aussi bien que depuis quon travaille ensemble
