Bonjour Coach, c'est l'accompagnement personnalisé pour les jeunes sportifs souhaitant optimiser leur performance. Christophe, kinésithérapeute et propriétaire d'un centre de fitness depuis 18 ans, propose une approche holistique combinant préparation physique, mentale et un suivi du bien-être. Il aide les jeunes athlètes à prévenir les blessures, améliorer leurs performances, développer leur confiance en soi et gérer le stress grâce à des techniques basées sur les neurosciences. Une approche unique qui allie expertise physique et mentale pour un développement sportif complet et épanouissant.

L'Essentiel de Julie vous offre un accompagnement complet pour votre bien-être physique et mental. Que vous souhaitiez vous détendre ou améliorer votre forme, nous proposons une large gamme de services : des cours de yoga stretching, pilates, aquagym et circuit training, des séances de coaching personnalisé, ainsi que des massages relaxants ou tonifiants (Ayurvédique, Pochon chaud, drainant...) et des traitements de cryothérapie amincissants et raffermissants. Notre approche personnalisée, basée sur l'écoute et l'observation, vous garantit un programme adapté à vos besoins et objectifs. L'Essentiel de Julie, c'est un accompagnement de A à Z pour un bien-être optimal.

L'Espace Équilibre & Bien-Être, dirigé par Cécile Bellière, coach professionnelle certifiée, vous offre un large éventail de services pour votre bien-être physique et mental. Nous proposons des cours collectifs de sport (Pilates, abdos dorsaux, etc.) pour affiner votre silhouette et améliorer votre condition physique. Des séances de coaching individuel personnalisées sont également disponibles, incluant du coaching mental, de la relaxation et du coaching de vie. Pour une détente profonde, découvrez nos séances de relaxation, particulièrement adaptées aux futures mamans, ainsi que nos soins Reiki et massages. Que vous cherchiez à améliorer votre forme physique, à gérer votre stress ou à vous reconnecter à vous-même, l'Espace Équilibre & Bien-Être est l'endroit idéal pour atteindre vos objectifs.

Olivier Massart Coaching propose des services de coaching sportif personnalisés et des cours collectifs adaptés à tous les niveaux. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre posture, renforcer vos muscles, ou vous préparer pour une compétition sportive, Olivier Massart, diplômé en éducation physique et pédagogie sportive, vous accompagne avec expertise. Il offre un suivi individualisé, en tenant compte de vos objectifs et de votre condition physique, tout en mettant l'accent sur la motivation et la compréhension des exercices. Ses cours collectifs variés (abdos, interval training, running, fitball, stretching, yoga, etc.) permettent une pratique conviviale et efficace. Son expérience et ses formations, notamment en approche posturo-respiratoire, garantissent une approche globale et bienveillante de votre bien-être physique.

Bouge et Vous?, dirigé par Adrien Derouaux, régant en éducation physique spécialisé en psychomotricité, vous propose des séances d'activité physique adaptées à tous les niveaux et tous les besoins. Que vous préfériez des séances individuelles à domicile, des cours collectifs en salle ou en piscine, ou une approche personnalisée, Bouge et Vous? vous offre une variété de formules pour maintenir votre mobilité, prendre soin de vous et atteindre vos objectifs. Les séances incluent des options telles que l'aquatonic, l'aquaabdos, du renforcement musculaire, de la gym douce, et des exercices d'étirement, de maintien et d'équilibre. Venez comme vous êtes et profitez d'un encadrement professionnel et bienveillant dans une ambiance conviviale!

Le CAP Fitness CLUB, situé à Herstal près de Liège, vous ouvre ses portes pour une expérience fitness sur mesure. Nous offrons une salle de remise en forme équipée, des cours collectifs variés (cardio, renforcement musculaire, stretching, cycling, self-défense), et un coaching individuel personnalisé. Profitez d'un encadrement professionnel, d'équipements performants et d'un environnement agréable avec wifi gratuit, douches individuelles et parking sécurisé. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, trouvez la formule qui vous convient grâce à nos différents abonnements.

Lux Fitness & Tanning: plus qu'une simple salle de sport, une véritable clinique de bien-être sur mesure ! Nous vous accompagnons dans votre transformation physique et mentale grâce à des analyses corporelles approfondies et un encadrement personnalisé par des coachs expérimentés. Découvrez nos équipements eGym innovants et nos 16 cabines de bronzage Ergoline haut de gamme. Nous offrons des programmes d'entraînement individualisés, des conseils nutritionnels, et un suivi régulier pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit la perte de poids, l'amélioration de votre condition physique, ou simplement vous sentir mieux dans votre corps. Rejoignez la Lux Family et commencez votre voyage vers une version plus saine et plus forte de vous-même !

Séverine Jacinto, coach sportif et bien-être, vous propose un accompagnement personnalisé pour transformer votre corps et votre relation avec lui. Profitez de cours en ligne et en visioconférence variés et dynamiques, axés sur la posture, le circuit training (HIIT), et l'utilisation du swissball. Chaque séance est unique, adaptée aux participants, et intègre un suivi individualisé pour des résultats optimaux. Bénéficiez d'un échange convivial et de conseils personnalisés au sein d'un groupe privé. Séverine, forte d'une expérience de plus de 15 ans et d'une formation pointue en méthodes posturales, Pilates, myofascialogie et nutrithérapie, vous garantit une approche complète et innovante pour atteindre vos objectifs de bien-être.

Situé au cœur de Tongeren, Core Act est un cabinet spécialisé en kinésithérapie, entraînement personnel et conseils nutritionnels. Notre équipe d'experts, composée de kinésithérapeutes, de thérapeutes manuels, d'un entraîneur personnel et d'un nutritionniste, vous accompagne pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Nous offrons une large gamme de services, incluant la kinésithérapie (thérapie manuelle, rééducation sportive, école du dos, réadaptation cardiaque), l'entraînement personnel, et des conseils nutritionnels, ainsi que des soins pour la santé mentale. Que vous cherchiez à récupérer après une blessure, à soulager une douleur chronique, ou à améliorer votre condition physique et votre alimentation, Core Act est là pour vous guider.

Liège Coaching, c'est une équipe de personal trainers certifiés à Liège, offrant un coaching sportif personnalisé et en groupe. Nous nous engageons à vous aider à atteindre vos objectifs, que vous soyez débutant ou athlète confirmé. Nos programmes incluent des entraînements intensifs, des séances en petit groupe, du coaching individuel et des programmes de préparation physique. Notre approche personnalisée et notre équipe de coachs expérimentés vous garantissent des résultats exceptionnels dans un environnement motivant et stimulant.

Juan Asueta, psychologue clinicien à Liège, offre une approche holistique du bien-être, combinant psychologie, coaching sportif et nutrition. Il accompagne les adultes face à l'anxiété, la dépression, le burn-out, et autres difficultés, en les aidant à identifier leurs valeurs et à construire un chemin vers le changement. Parallèlement, il propose des services de coaching nutritionnel pour une alimentation saine et équilibrée, ainsi que des programmes d'entraînement personnalisés, adaptés à différents niveaux de forme et besoins spécifiques, incluant la réadaptation cardiovasculaire et post-cancer. Son expertise multidisciplinaire assure une prise en charge complète et individualisée pour un mieux-être global.

Yan le Coach vous offre un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de bien-être et de performance physique. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en force, améliorer votre endurance ou optimiser vos performances sportives, Yan le Coach propose des séances individuelles (one-to-one), des entraînements en groupe, et un suivi à distance. Fort d'une expérience solide dans le sport de haut niveau et le coaching sportif, Yan le Coach conçoit des programmes sur mesure, adaptés à vos besoins et à votre niveau, en mettant l'accent sur une approche motivante, éducative et sécurisée. Découvrez une méthode axée sur le renforcement des bases et l'atteinte de résultats durables.

Espace Vital Fitness Liège vous offre une expérience fitness complète et personnalisée à Alleur. Nous proposons une large gamme de cours collectifs (LesMills, Planet Aqua, cours freestyle), des programmes d'entraînement personnalisés avec personal trainers, et des zones d'entraînement libres avec équipements haut de gamme (cardio, musculation, piscine à débordement). Dépassez vos limites grâce à notre Smart Start, un programme incluant un planning individuel, un suivi personnalisé et un pack de bienvenue. Prenez soin de vous dans notre espace bien-être avec sauna et lits massants, et bénéficiez de conseils diététiques personnalisés, de bilans complets (Inbody, Cardioscan) et de cures métaboliques. Nous accueillons également les enfants dès 4 mois dans notre espace junior avec des cours adaptés à leur âge (bébés nageurs, Baby Move, natation, Vital Move). Espace Vital Fitness Liège : votre partenaire pour une vie saine et active.

FormAction est un centre dédié à la santé et au bien-être, proposant une approche pluridisciplinaire pour optimiser vos performances sportives et votre santé globale. Nous offrons un large éventail de services, incluant le coaching sportif personnalisé (préparation physique, remise en forme), des programmes nutritionnels adaptés à vos objectifs, ainsi que des soins paramédicaux tels que la kinésithérapie, l'ostéopathie et l'acupuncture. Nous proposons également des services aux entreprises, incluant la sélection et la formation à l'utilisation d'équipements sportifs, et la location de vans aménagés pour vos aventures sportives. Notre équipe d'experts passionnés vous accompagne dans votre parcours, que vous soyez un athlète de haut niveau ou simplement désireux d'améliorer votre condition physique.

Fitness MHP Awans, situé à Liège, vous ouvre les portes d'une salle de fitness de 1200 m² proposant une variété de concepts d'entraînement innovants. Que vous soyez passionné d'haltérophilie avec le MHP Training (CrossFit), que vous préfériez le renforcement musculaire sans haltérophilie avec l'EvoFit, que vous souhaitiez vous challenger avec le concept Hyrox, ou que vous privilégiez le cardio avec Engine, Fitness MHP Awans a quelque chose pour vous. Des cours spécifiques de force et d'haltérophilie sont également disponibles. Nos coachs expérimentés vous accompagneront dans votre progression, en développant non seulement vos aptitudes physiques (force, endurance, résistance), mais aussi vos aptitudes mentales (dépassement de soi, persévérance, gestion du stress). Nous offrons également des séances de personal training pour un accompagnement personnalisé. Rejoignez notre communauté et découvrez une expérience d'entraînement unique et stimulante.

At My Gym : Votre salle de sport haut de gamme ouverte 24h/24 et 7j/7 à Heers et dans d'autres villes. Nous offrons un large éventail de services pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, que ce soit par le biais d'un accès libre à notre salle de sport, de séances d'entraînement en groupe énergiques, d'entraînements personnalisés avec des coachs expérimentés, ou encore grâce à des conseils nutritionnels. Profitez d'une ambiance conviviale, d'un espace lounge relaxant et d'un accès à plusieurs sites. At My Gym, c'est plus qu'une salle de sport, c'est une expérience complète pour un bien-être optimal.

Movebetter vous aide à bouger mieux pour vivre mieux et vous sentir mieux ! Nos coachs professionnels vous accompagnent pour atteindre votre meilleur potentiel. Nous proposons des séances de personal training, duotraining et des bootcamps en extérieur. Notre approche unique combine entraînement fonctionnel, conseils nutritionnels personnalisés, et analyse corporelle complète (Total Body Screening) pour un programme sur mesure. Nous vous aidons à améliorer votre mouvement, votre alimentation, votre sommeil et votre gestion du stress. Découvrez une méthode efficace et motivante pour transformer votre bien-être physique et mental.

LC Personal Trainer, basé à Liège, vous accompagne dans votre transformation physique et mentale. Que vous soyez seul, en couple, en groupe ou en entreprise, nous offrons des programmes de coaching sportif personnalisés et motivants. Notre approche unique met l'accent sur la compréhension de vos besoins individuels pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Nous proposons également un coaching virtuel pour une flexibilité maximale. Découvrez une expérience sportive stimulante et enrichissante avec LC Personal Trainer !

Maréchal Gym & Santé, club de fitness de référence en région liégeoise, vous accueille à Bellaire pour vous accompagner dans votre quête de bien-être. Nous offrons une large gamme de services, incluant la musculation avec du matériel de pointe, des cours collectifs variés (Cycling, HIT training, Yoga, Body Sculpt, Fitball, ABS Tonics, Step, etc.), un suivi personnalisé avec des coachs sportifs et kinésithérapeutes spécialisés, et un sauna relaxant. Notre approche se distingue par un encadrement professionnel et attentif, adapté à vos besoins et objectifs, que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre condition physique ou simplement vous détendre. Avec plus de 35 ans d'expérience, nous mettons notre expertise au service de votre santé et de votre bien-être.

Benjamin Makart est un coach sportif personnel certifié LeaderFit et instructeur de la méthode Wim Hof, offrant des séances personnalisées de fitness, musculation et remise en forme à Liège et ses environs. Il propose des entraînements ludiques et évolutifs, adaptés à tous les âges et niveaux, à domicile, en studio privé ou en extérieur, selon vos préférences. Son approche se distingue par un suivi professionnel, un programme sur mesure et l'intégration de la méthode Pilates pour un bien-être holistique. La flexibilité des horaires et l'utilisation d'un matériel de pointe garantissent une expérience d'entraînement de qualité supérieure.