Over Friska: natuurlijk gezond met voeding
Friska biedt orthomoleculair voedingsadvies en begeleiding aan voor een gezondere levensstijl. Heb je moeite met afvallen, last van suikerverslaving, weinig energie, of andere gezondheidsklachten? Friska helpt je met persoonlijke begeleiding, op maat gemaakte voedingsschema's en kookworkshops om een gezonde relatie met voeding te ontwikkelen. Ontdek hoe je je doelen kunt bereiken met een holistische aanpak die rekening houdt met jouw specifieke behoeften en klachten.
Diensten van Friska: natuurlijk gezond met voeding
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
Veelgestelde vragen over Friska: natuurlijk gezond met voeding
Waarom zou ik contact opnemen met Friska voor orthomoleculair voedingsadvies?
Ik help je graag om een gezonde relatie met voeding op te bouwen. We bekijken je dieet als een nieuw eetpatroon, dat je kunt integreren in je levensstijl. Met professionele en persoonlijke begeleiding, maak je komaf met je gezondheidsproblemen en bereik je je doelen. Ik motiveer en inspireer je om je doelen te bereiken.
Hoe kan ik met Friska afvallen zonder honger te lijden?
Ik ontwikkel een op maat gemaakt voedingsschema, afgestemd op jouw behoeften, klachten en doelen. Dit schema bevat verschillende mogelijkheden, zoals een gezond voedingspatroon met de juiste koolhydraten, waardoor je zeker zal vermageren. Het tempo van afvallen kan ook worden opgevoerd door het integreren van een detoxkuur, intermittent fasting, of een koolhydraatarm dieet, indien gewenst.
Wat zijn de voordelen van kookworkshops bij Friska?
Tijdens de kookworkshops leer je samen met lotgenoten bewust om te gaan met voeding. Je krijgt praktische tips en recepten om gezonde keuzes te maken in de keuken.
Welke gezondheidsproblemen kunnen worden aangepakt met orthomoleculair voedingsadvies?
Ik help bij diverse gezondheidsproblemen, zoals afvallen, suikerverslaving, futloosheid, pijnlijke spieren, hormonale disbalans, verteringsproblemen en verzwakte immuniteit.
Wat maakt orthomoleculair voedingsadvies bij Friska anders dan andere diëten?
Orthomoleculair voedingsadvies richt zich op het herstellen van een evenwicht in je lichaam op een natuurlijke manier. Het is een holistische aanpak die je helpt om een gezonde relatie met voeding op te bouwen, die je kunt integreren in je levensstijl.
What our clients say
Based on 9 reviews
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Latelier cuisine sur la nutrition anti-inflammatoire était pédagogique avec un livret rempli de conseils utiles et de recettes. Les plats que nous avons préparés ensemble étaient délicieux. Un bon barbecue en bonne compagnie. Super relaxant et beaucoup de rires. Read more
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Ce fut un atelier très amusant et savoureux. Rentrer à la maison avec beaucoup de recettes et dinformations sur la nutrition anti-inflammatoire.TOP Read more
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Jai visité Dagmar à la fin du mois de juin de lannée dernière. Jai ainsi découvert de nombreuses nouvelles recettes amusantes. Perdez du poids de manière saine. Et cela avec le soutien nécessaire d une super femme. Jai perdu près de 25 kilos et je nai pas regretté un seul jour de vivre désormais de cette manière saine. Read more
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Friska, pour moi la meilleure façon de perdre quelques kilos. Mais ce n est pas tout, je vis et je mange beaucoup plus sainement, ce qui signifie que j ai beaucoup plus d énergie. La fatigue a complètement disparu. Grâce au soutien de Dagmar, je suis fortement motivée pour continuer. Le livre de recettes que vous recevez est dune grande aide, avec des plats savoureux un à un. Le gros avantage de Friska est que toute la famille peut participer, car cela implique une alimentation saine, donc pas de marmites séparées, IDÉAL. AUCUN score, AUCUN comptage de calories, juste une alimentation saine. Merci Dagmar! Salutations Fiona, 5 kilos de moins Read more
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Jai commencé le 9 avril 21 après une conversation très fructueuse avec Dagmar et jai obtenu de très bons résultats jusquà présent, ayant déjà perdu 9 kg... Jai obtenu ce résultat grâce à un plan nutritionnel complet et un ensemble de recettes faciles à suivre. . Le régime auquel jétais habitué a été complètement ajusté, mais cela ne me demande pas beaucoup defforts, car tout est très savoureux. Maintenant je vais en consultation toutes les 3 semaines pour me peser et Dagmar est toujours là pour continuer à donner de bons conseils ! Je suis content davoir appris Friska et de pouvoir le recommander à tout le monde !!! Salutations Ronny Read more
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Vous savez déjà ce quune bonne alimentation peut faire à votre corps. Cest dommage que vous ne vous en rendiez compte que lorsque vous développez vous-même une maladie. La nutrition peut vous aider beaucoup et vous recevrez alors les bons conseils de quelquun qui en a également fait lexpérience. parce que tu peux faire ça, non seulement cest adapté à ton corps et puis il y a aussi de bonnes recettes, merci Dagmar. Read more
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Jai déjà beaucoup appris sur lalimentation et ce que jaime cest que Dagmar sait aussi ce que cest et ce que ça fait de devoir se battre pour des kilos.... Le fait quelle ose être vulnérable et quon travaille vraiment avec elle aussi. Je pense que cest bien de parler de nourriture psychologique... lange perd parfois face au diable et Dagmar le comprend mieux que quiconque... Je me sens bien avec ce mode de vie sain et je me sens moins ballonnée dès le premier jour. . Read more
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Jai déjà suivi un régime à plusieurs reprises, mais jai eu besoin dun coach personnel pour persévérer. Dagmar prend en compte les limitations physiques liées au sport et analyse votre corps en termes dacides,... Après un entretien approfondi, vous recevrez un régime alimentaire sur mesure. En 3 mois jai déjà perdu 9 kg. A un rythme tranquille avec une alimentation saine mais... sans sensation de faim. Entendre que vous réussissez bien n est qu une incitation supplémentaire à persévérer. Merci Dagmar! Read more
